Foco e determinação?Fugiuuuuuuuuuu

Aonde posso encontrar foco e determinação novamente?
Fazia tempoo que eu não tinha compulsão durante a semana..mas fazem ja duas que estou tendo..
Uns dias na linha..outros com compulsão e assim esta se resumindo minha vida..minhas 2 semanas de engorda..fui dos 62,3 direto pros 66,0. Só quem sofre de compulsão sabe o sofrimento que se passa..Mas como eu sempre digo..eu dou a volta por cima..e vou dar dessa vez tbm..
Preciso me concientizar que eu é que mando no meu corpo..eu é que mando na minha conciência, na minha cabeça..entao eu vou parar com esse vício de COMPULSÃOOOO!
Sou forte, sou determinada e consigo o que eu quero.
Se eu não me sinto bem assim, devo emagrecer..
Viram que mudei o título do blog.. Nem eu sei mais se quero 55 ou 59..sei que eu não pertenço mais na casa dos 60kg..Fico tão triste que vcs não imaginam. Vonatde de chorar eu tenho aos montes..
Eu odeio ser gorda..quem gosta me diz?me provem que gostam de ser gordas?me poupeeee genteeeeee..
Eu posso até não ser obesa e gorda..mas que eu tenho uns kilinhos pra perder eu tenho..só me sinto bem com 59kg..entaoooooo gente hj vou fazer um novo desafio pessoal.
7kg a perder..em quantos meses?só deus sabe..emagrecer devagar..parar com essa minha paranoiaaaaaaaa..pq eu to paranoicaaa..nem eu me aguento então imaginaaaaa a situaçãoo
meu objetivo é perder 3,5 por mês e em 2 meses e 2 dias estarei perdido 7kg..
Vamos começar hj..as pesagens serão sempre nas sextas..
Tenho vontade de gritarr BEM ALTOOO CHEGA DESSA MERDA DE COMPULSÃOOOOOOOOO!!

Dia 13/04 Abril
Dia 20/04
Dia 27/04
Dia 04/05 Maio
Dia 11/05
Dia 18/05
Dia 25/05
Dia 01/06 Junho
Dia 08/06

Dia 15/06

Vamos mulherada..preciso de uniãoo..e todas nós sabemos que união faz a força
Amanhã terei que encarar a balança..meus presentimentos é que estou com mais de 66kg..mas bora la se esforçar e reverter todos esse números!!
Post desabafãoooo mesmoooooooooo.
Mas era preciso..Juro que me sinto mais aliviadaaaaaaaaa..

Bjosss grandeee e boa quinta pra vcs..
Minha dieta começa amanhã..sim sim hj ja enfiei o pé na jaca e na compulsão..hj a noite comer pizza com o namorado vai ser um desastre..paciênciaaaaaaaa..minha cabeça ta fraca ainda..
Mas vai melhorar..2 meses na linha sem jacas e sem compulsões..quem ta comigoooo????

To viva!!!

To aquii sâ e salva..não jaquei não..só não vim ontem pq estava e estou me sentindo triste..
Sabe quando voçê nao tem mais vontade de fazer dieta..ta desanimada pq se sente gorda?Eu to assim esses dias..Mas não pensem que eu vou desistir não...
Ja estou na linha desde segunda..Vou começar a contar os dias sem compulsão..quero me inspirar na Paty..um mês sem jacas..3/30 dias hj..
Vamos la..Nunca vou desistir de ser magra e permanecer magra pra sempre!!59 me aguarde!
Não me pesei mais em ksa..somente na academia segunda..Nem vou contar aqui o peso pq me desanimaaaaaa..mas devagarzinhoooooooo eu vou emagrecer sim!
Bjãoooooo
Otyma quarta galerinhaaaa

Ovos de páscoa!

Boa tarde galerinha!!

Que saudades de vcs!!

Meu feriado foi show, visitei bastante lugares, comi bastante, mas foi divertido.
Hj é segunda então dia de recomeçar tudo de novo. Academia nova, nutricionista a mil e muita determinação. Ganhei mtos chocolates..olha a foto abaixo.



Vou fazer o seguinte, dividir os ovos em pedacinhos e comer um pedaço por dia, mesma coisa com os bis, os mini ovinhos, a caixa de bombom. Falei com minha nutri e ela disse que posso comer um chocolatezinho junto com o lanche da tarde. Mas um pedaço pequeninhoooo óbviooooooo..Se eu me pesei?Nem pensar hahaha..Me peso na quarta na nutri e pronto!Mas ja to esperando um 68 na balança.
Se eu engordei?É obvio que sim, calças do terninho estao apertadas, mas nem por isso vou me desesperar, sei que eu só funciono com tranquilidade, então é devagar que vou emagrecer tudoo que engordei em uma semana. As vezes da vontade de chorar, mas pra que ne?Eu mesma que fiz isso com meu corpo, que comi todas aquelas besterias nessa ultima semana..então é hora de começar a ralar de novo. Hj to morrendo de sonoooooo e cansada, não vejo a hora de ir pra casa depois da academia, tomar aquele banho e dormir. Ontem voltamos pra casa e ficamos na estrada 9 horas..hj to acabadonaaaa.

Sábado tenho uma festa pra ir..sabe qndo vc não tem roupa..ta gorda e não cabe em mais nada?To assim..a maioria das pessoas vão de saia, vestidinhoo e afins..e eu vou me obrigar ir de calça, blusinha e salto..oh sem graça viu..mas fazer o que..tomara que esfrie sabado..uhauhahua
Por hj é só..Amanhã venho aqui contar como é a nova academia

Bjão e bom inicio de semana pra todos.

Surtando!!

Ontem começei o dia 100% depois de várias jacadonas e compulsões. Mas ai eu começei a surtar, depois da janta fui na minha dinda, voltando de la estava em casa sozinha e começei a comer desesperadamene, surtei de verdade!. Hj não estou triste não..foi tudo com conciênciaaa, mas claro que meu corpo esta sofrendo, dor de barriga, gases, inchadona, azia terrivel.

Espero seguir a risca de agora em diante com a nutricionista..um mês botei fora R$105,00
Explico: Demorei um mês para perder 3kg, recuperei esses 3,2kg em uma semana pode isso?
Poxaaaa preciso de limites..quero ir viajar pra santa catarina e voltar mais magraaaaaa.

Meninas dos desafios..me desculpem mas to saindo fora de todos, não sei, mas sob pressão eu não to funcionando. Vou dar uma olhadinha nos post do ano passado o que fiz para emagrecer, pq juro que ta dificil de encontrar o equlibrio novamente.

Bom hj o post é rapidinho..Estou indo viajar depois do trampo..uhuuuu
Bjão a todas..otymo feriado e findi de páscoaaaa..
Vamos tentar ficar na linha?

Bjãooooo

Bom diaa!!

Semana que vem vou para uma academia nova, onde farei somente 2 vezes por semana musculação com o objetivo de tonificar tudo e emagrecer 5kg!
Quem ta comigoo levanta a mão!

Gurias cadê minha determinação?haha acho que ela fugiu pela janela junto com a lili..sim minha cadelinha fugiu pela janela da veterinária, segunda ficamos louca atras dela. Depois de meia hora encontraram ela bem longe ja..correndo que nem uma doidaaa abanando o rabinho. Hj ela esta toda dolorida e com as patinhas escamando, pudera ne..ela vai fazer 11 anos, não tem pique pra tudo isso..tive que rir com o fato..mas na hora quase chorei qndo não encotravam.

Amanhã estou indo viajar, mas mesmo comendo fora, com muitas porcarias eu vou me comportar, o importante é comer em pequenas quantidades e comer de tudo.
Início da mudança começa hj, dia 04/04/2012.
Quarta que vem posto aqui qnto emagreci em uma semana.

Amanhã tem cara de sexta ne...adorooooooooooooo
Ahhh vcs viram que hj eu to mais animada?Nada como uma noite bem dormidaaa.
Obvio que me sinto enorme, inchadona e gorda, mas isso é o resultado de minha má alimentação..
Vou seguir os passos da Paty, 25 dias na linha sem nenhuma jacada.

Boraaa la que eu consigo tbm!!!
Força e determinação sempreeeeeeeeeee

Decepcionada!

Boa tarde meninas!!

Hj deu uma folguinha aqui no trampo..
Bom ando desanimada..não to mais conseguindo levar minha dieta em frente..
Semana passada estava emagrecendo lentamente, me deu raiva e pus tudo a perder..começei a comer e comer..
Sexta pesando 62,3..hj 64,0 e amanhã quem sabe um 65..pq eu to comendooo muitooooo mesmo e não to conseguindo dar um bastaaa nisso..
Ai que odioo viu!

Mas só eu posso mudar essa situação.
Amanhã é dia de nutri, tomara que eu consiga reverter essa situação logo! Ja estou tomando providências qnto a isso. Vou começar ou recomeçar minha dieta amanhã. Estarei trocando de academia tbm, farei 2 vezes por semana somente. Estava fazendo 5 mas me estressava cada vez mais.
Quinta irei viajar, mais gorda e inchada, mas prometo que vou me comportar direitinho, na casa dos outros nao tem como ter compulsão ne gente!!Vou me controlar.

Mais uma vez botei tudo a perder..mas é assim mesmo..altos e baixos..mas eu to disposta a reverter essa situação..eu to cansada de emagrecer..ficar magrela demais..e depois engordar tudo denovooo..


Bora la mulheradaaaaaaaaaaa
Se a gente não se esforçar a gente não ve resultados

Bjão e otyma terçaaa

Findi engordativo!!

Bom dia!!
Hj o post é super rápido..Início de mês aqui é uma loucuraa total.
Essa semana acho que não vou ter tempo de postar.
E depois quinta estou indo viajar..essa semana vou abandonar vcs..

Meu findi foi show de bola..sai bastante, me diverti mto e dei belas risadas com amigos.
Pena que na alimentação não foi boa..comi várias coisas fora da dieta.Mas vamos la..tenho 4 dias que é segunda, terça, quarta e quinta pra perder os excessos que comi no findi..até quinta vou dininuir um pouco minha alimentação...

NÃO PODEMOS PARAR NE LINDAS..
Bora vencer esses obstaculos..quinta venho aqui falar do meu pesinhooooo
E que pelo menos eu fique na casinha dos 62..depois de um findi engordativo meta pra essa semana é manter o peso da semana passada..

Bjos grandeeee
E se eu não vier aqui
Feliz Páscoa pra todas..