Renovada!!

Bom dia galera!!

Depois de duas aulas na academia me sinto renovada..Ontem fiz step e depois pump fechando 2 horinhas de exercicios..adoroooo
Hj to um pouco dolorida..mas esse é o processo para chegar aos meus 55kilinhos.
E não me sinto cansada, acho que isso acontece pq minha alimentação esta se equilibrando novamente.

Me sinto bem, as vezes fico horas e horas pensando no corpo que vou ter daqui alguns meses se eu seguir a risca as atividades físicas..loca locaaa mesmo..mas é bom ficar sonhando..imaginando..
Assim da mais vontade de ir em frente..e eu não quero mais comer que nem uma descontrolada..pq sei que comida me faz mal..me deixa pra baixo cada vez que tenho compulsão..então preciso ser forte para vencer!

Essa foto foi em Dezembro do ano passado qndo eu pesava ainda 59kg..eu amo esse vestido..porém ele esta um pouquinho apertado..nao um exagero mas qndo uso me sinto desconfortavel, é bom registrar esses momentos, pq agora olhando bate uma saudades mas tbm bate um ânimo pra voltar ao peso antigo.

E o nosso verão esta indo embora..devagarzinho vem vindo o inverno..Inverno pra mim é triste..odeio chuva, cerração, frio.

Bom galera, por hoje é isso.
Tenham uma otyma quarta
e hoje a noite vou suar no jump

Bjãooo

Recuperando meu corpo de antes!!

Vcs lembram que ontem eu andava super desanimada ne..foi só olhar esse blog
http://treinonutricaoebeleza.blogspot.com/ que me animei novamente.

Ontem fiz musculação..suei bastante e cansei..mas concerteza valerá a pena tudo isso que estou fazendo.
Com determinação e foco a gente chega lá!

Hj super animada..vamos la meninas..2 meses se passaram e eu não fiz nada..mas daqui pra frente muita coisa vai mudar..quero sair mais, sem me enconder atras das roupas de academia e sarruel..quero poder vestir todo o meu guarda-roupa novamente..quero ser feliz..quero fazer festa com meus amigos..e concerteza ter plena conciencia que eu posso que eu consigo emagrecer e pesar 55kg..


BORA LA MULHERADAAAA QUE EU TO DE VOLTAAAAAA

Desesperada!

Entra segunda, sai segunda, entra Fevereiro, sai Fevereiro e eu aqui na mesma bosta de sempre..na mesma não engordando a cada dia que passa!
Cada segunda novos planos pra emagreer..cada sexta novos planos pra sair jacando tudo..
E assim esta se resumindo meus meses Janeiro e Fevereiro..
Mês terminando e eu querendo me comprometer mais com a RA..Será que Março é o mês da mudança?
Me sinto uma patinha feia..cheia de espinhas na cara, cheia de estrias aparecendo, cabelo ressecado, sem uma roupa que sirva, me escondendo atras da sarruel ou roupa de ginastica..Vcs assistem BBB?Eu to igual a Monique, reclamando pelos cantos, chorando aqui e ali que as roupas não entram mais, até o sutiã ta ficand pequeno. Mas agir que é bom eu não to..Desestimulada é a palavra. Essa semana vou me focar na academia. Segunda musculação. Terça step e pump. Quarta jump. Quinta dança e ritmos. Sexta musculação. Quero seguir a riscaaa essa minha semana, pra quem sabe sexta chegar uns 2kg mais magra ou desinchada e servir minhas roupas novas! Dia 10 tem um baile que todos os anos nós vamos..queria tanto me sentir bonita nesse dia.. 13 dias pro peso baixar um tiquinho ja ajuda.
Entro em pânico qndo nada me serve..tenho tendência a engordar, preciso me cuidar sempre..
Bom meninas mais um desabafo por aqui..
Não to passando em todos os blogs pq to meia desanimadinha..mas isso logo passa..

Bjo grandee e bom inicio de semana pra todas..
Vou ralar mto na academia..

Mal humorada...sai de perto!!

Acordei pensando que não ia postar de jeito nenhum hj..
Mas preciso desabafar com alguem..e esse alguem são vcs..pq só vcs me entendem..
Ontem cheguei em ksa..não fui pra academia e comi comi comi e comi..
3 dias de folia alimentar deram 3,6kg a mais na balança..podem acreditar..me pesei hj de manha e to com 66,4kg..se eu to desanimada?é obvio que sim..terninho super apertado..barriga estufada..nervosa..com ódio de mim mesma..hj to assim mesmo..e nada pode me alegrar..pq se eu to enorme nada pode me fazer mudar de uma hora pra outra..Pra me sentir feliz realmente precisaria estar 7kg mais magra..
Gurias eu sou o extremo..é 8 ou 80 não tem jeitooo..odeio ser assim..mas paciencia!!!

Só vim aqui hj pra reclamar mesmo..e que se explodam as gurias que venham aqui me criticar que eu só reclamo..esse blog é meu e eu escrevo o que da na telha e #prontofalei!!
Desculpa mas hj eu to que to..hahaha..se nem eu me aguento entao imaginaaaa

Mas hj vou recomeçar a RA..anotando tudo de novo o que eu como..fazendo atividade fisica..e era isso..pq força de vontade eu tenho..fico aqui me lamentando mas tbm ao mesmo tempo eu to agindo..e hj vou me acabar no jump!!
Amanhã de manhã sábado me acabarei na bike em casa..e o findi vai ser no sitio isolada de tudo e de todos..pq nem roupa mais tenho que sirva..entao sair nem pensar..
E desculpa pelo meu desabafo..sou assim mesmo..qndo tenho que falar nao mando recadooooo..
eitcha que a bichinha ta PEGANDO FOGOOOO..huahuahuahu


Bjos e até segunda...e que segunda eu esteja melhor..

Feliz!

Bom dia!
Hj mais animada e disposta a mudar
Sim sim to feliz.

Começa hj tbm a aula de PUMP, primeira vez que vou fazer, tomara que eu goste..dizem que é mais puxado que musculação..veremos!

Hj uma fotinho no sitio de uma amiga..eu sou a mais bronzeada..haha que saudades dessa cor..é só ficar 2 semanas sem ir pro sol que ja to branca de novo!!

Sem muito assunto..mas meu astral ta bom..isso que importa..
Vontade de mandar essas gordurinhas pra bem longeeeeeeee

Bjos e boa quintaa

Bom dia quarta-feira..dia de recomeços!

Bom dia magrelas!!
E ai como foi o feriadão de vcs?

Meu carnaval foi show..praianha tudo de bom..
Sábado e domingo foi perfeito..alimentação super balanceada..mas segunda e terça foi uma merda mesmo..Não consegui me controlar..hj to aqui super inchada..compulsão atrás de compulsão..segunda pra terça passei mal de tando comer..eicthaaa que não vai pra frente essa minha dieta..

Ontem a noite converçando com meu namorado ele disse que verão do ano que vem ele quer ficar com mais musculos..ai eu disse..então vamos fazer uma aposta..eu magra e vc musculoso..
Então ta valendo..ele ta pegando pesado na malhação todos os dias..e eu tbm nao vou ficar pra tras..vou malhar mtoo...tonificar essa banha e perder peso...

Meus dias vão se resumir assim:
Segunda - musculação
Terça - step
Quarta - jump
Quinta - dança livre
Sexta - musculação
Sábado - 30 mim de bike em ksa

E vamos devagar..to com neurose aguda..haha nem eu sei o que eh isso..mas ultimamente to neurotica em emagrecer..e nao emagreço nadinha..qndo deixo as coisas acontecerem devagar eu emagreço..então chega de pensar em dieta, dieta e dietaaaaa

Fotos do meu feriado na praia..Eu cheia de espinhas na cara!!haha fase adolescente voltando!!

Torres estava lotada!!


Não sei o que eu tenho..to cheia de espinhas..to parecendo uma adolescente...Tenho marcado pra março uma dermatologista..vamos esperar pra ver..Minhas estrias tão um caus..estão cada dia mais grandes..odeio elas...ja fiz tratamento ano passado com carboxiterapia..mas falando a verdade nao ajudou em nada =(

Bjos e bom retorno na RA pra quem teve um feriadão que nem o meu..cheio de gordiches!!

Carnaval!!

Bom dia magrelas!
Amanhã não venho mais postar aqui pq estarei na praia..uhuu adorooooo

Ontem acabei entrando num desafio dos 50 dias que a Mili esta fazendo..minha meta pra daqui a 50 dias é pesar 58kg..mais 4kg to láááá

Hj vou ser rápida de novo..Parece que passou um furação por aqui..kkkk
o Ap que é dos meus pais onde eu ia morar não deu certo..o contrato com o pessoal que mora la só termina metade do ano que vem..eitcha que azar ne..
Ontem conversando com meu namo decidimos esperar passar o carnaval e depois decidir se vamos construir a casa ou compramos um ap..
Ah sinceramente esfriou meus animos..eu tava tão feliz com os móveis que íamos comprar..tudo sob medida bunitinho do jeito que eu queria..mas fazer o que ne..se não era pra ser.

Mas agora não é hora de pensar nessas coisas..é hora de se preparar para o

C-A-R-N-A-V-A-L

Na verdade eu não gosto de carnaval, principalmente na tv..pelo amor de deus..só passa carnaval, carnaval, bunda, peito, mas é verdadeeeeeeee, juro que não sou fã disso..Só to feliz pq vou pra praiaaaaaaaa..isso sim me anima..hahaha

Então meninas Bom feriadão pra quem vai ter..pra quem gosta de carnaval aproveitem bastante e gastem bastante calorias..Vou tentar me controlar na praia.Sei que é dificil, mas nada é impossivel.

Bjos e boa quintaaaaa

Hoje sem assunto!!

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Hj to sem assunto pra contar pra vcs..
É que estou muito ansiosa que chegue sexta de meio dia...praiosca la vamos nós!!!

Academia a mil por hora..se dessa vez eu não emagreço não me chamo Roberta Deitos poxaaaa!!
HAHA sentiram o poder ne..
Bora la conquistar os 55kg...ta bem longe ainda..mas vamos com calma...7kg até la..

Bjão galera

Otyma quarta pra vcs!!

Mobiliando nosso ap!!

Bom diaaaa galera

To contando os dias essa semana, sexta trabalho só até meio dia e depois rumo a praia...tomara que o tempo colabore um pouquinho ne...

To tão feliz..vcs não tem idéia de como é bom comprar móveis pro ap..estamos mobiliando ele todinho..cada coisa mais lindaaaaa que encontramos..
Claro tudo é muito caro..mas eu quero comprar devagar e fazer tudo como eu sempre sonhei...
Essa semana vou comprar refrigerador, microondas e forninho elétrico..me disseram pra comprar antes da cozinha porque eles precisam das medidas e tals..

Ainda vai demorar pra ficar todo pronto..porque temos que ainda trocar o piso dele, porque agora é parquê e eu to querendo laminado..e a cozinha o azulejo é um pouco velho e feio..
Devagar a gente vai modificando..
estamos ainda pensando no gesso..não fomos pesquisar preços ainda..mas dizem que pra rebaixar é bem caro..vamos ver as condições ne..

Look de domingo para andar de kart

Ai ai amigas..to sonhando acordada ultimamente...hahuauha
como é bom realizar nossos sonhos ne..Feliz da vida eu toooo
Agora mais um sonho que preciso realizar é me manter na casinha dos 50..
Não vou desistir nunquinhaaaaa

bjos e boa terça

Kart

Adriane, rumo aos 70kg...
não consigo responder teus recadinhos...vc nao tem blog?

Gurias to aqui..hehe
Hj ta complicado aqui na empresa..to atolada de serviço..
Não estou com tempo de responder os recadinhos de vcs..mas saibam que eu to bem e feliz...mas com meu corpo necas..compulsão sabado e domingo...
Mas vamos em frente..

Posto fotos de domingo..fui andar de kart..

Pensa no medo que eu tinha..eu adorei andar de Kart..mas no inicio meu coração pulava fora...
bjão pra vcs e amanha venho aqui com mais calma

Bom diaaa

E hj acontece nosso encontro lightchê..uhuuu to super animadaaa

Só passando pra postar o novo peso de hj..62.2kg...devagar ela ta baixandooo
ebaaa
bjaooo e bom findiiiii

Sexta sua linda!!

Bom dia

Nem to acreditando que hj é sexta...
Essa semana foi bem pesada pra mim..o desânimo ronda por aqui..ainda bem que a partir de hj eu posso me divertir ,descançar e passear no findi..ja não tava mais aguentando essa rotina chata!!

Exatamente hj fazem 5 anos não oficiais que estou namorando..não oficial pq eu fiquei com meu namorado dia 10 de Fevereiro e só 2 meses e 2 dias depois começamos a namorar sério...rsrsrs
To bem feliz com isso..

Look do dia..hj de manhã amanhaceu friozinho aqui na city..mas até meio dia esquenta..tomara ne

Peso de hj de manhã 62,8kg seu feioso mas pelo menos não engordei e eliminei 100gramas da semana passada!!

E amanhã vai acontecer nosso encontro lightche em POA..uhu vamos andar de barco..to super ansiosa pra conhecer todas vcs..confesso que um pouco envergonhada tbm..mas vamos la ne...


Chega de pensar no futuro..se não juro que vou enlouquecer..haha vários planos passando pela minha cabeça..mas a partir de hj quero viver o agora e ser feliz!!!

bjão e bom findi!!

Me sentindo gorda!

Bom diaa!!

A felicidade sempre está ao alcance, dure enquanto dure, por isso devemos deixar de complicar nossas vidas.

Look de hj

Adoro meus braços..odeio minha barriga!!

Foto da minha negrona toda largada no sofá ontem a noite

Amanhã ou sábado vou me pesar..mas sabe qndo vcs se sentem mais gordas que o normal?to assim essa semana..apesar de estar fazendo tudo certinho..que droga..merda de compulsão no findi passado...será que nunca vou ser feliz com meu peso?

Bom seja o que for eu vou continuar a lutar..

Bjão

Buenas!!!

Hj acordei melhor que ontem..academia tras mto auto astral..semana passada tava de mau humor pq nao tava seguindo direitinho a academia...mas essa semana vai ser diferente..
Fico mais animada qndo consigo cumprir meu treino..e então que seja o inicio de mtas vitorias..

E hj mais um look..bem simplesinho...tirando as roupas e calçados do fundo do baú..prometi pra mim mesma que nao vou mais comprar nada até final de Maio inicio de Junho..então tenho que me virar com o que tenho!!!
Estou economizando tudo o que posso..

Estou super feliz com algumas coisas que vem acontecendo na minha vida..
Gurias to firme e forte no proposito de emagrecer..Na academia que eu frequento vai ter varias novidades a partir da semana que vem..aula de ritmos, pump e alongamento..quero experimentar ritmos e pump..

Então é isso..bjoo grande e boa quarta
semaninha voando..adoroooooo

Devagar eu chego la!

Bom dia
Ontem fui pra musculação..me senti mais aliviada.
Devagar vou pegando o ritmo novamente..
Ontem assisti quilo por quilo..é impressionante a força de vontade das pessoas de mudarem de vida..eu adorei o programa..e vou assistir toda semana agora..se ela conseguiu perder mais de 60kg em um ano eu mto bem posso perder 8kg em alguns meses ne?Basta ser determinada!!
Quero mudar meu corpo radicalmente...quero ficar com a barriga chapada e toda tonificada..sem uma gordura fora do lugar..quem não sonha com isso?somente é possivel se a gente quiser.

E hoje foto do look..
Mega sem graça..

Hj to sem mto assunto..
Sejam bem vindas todas as meninas novas que estão aparecendo aqui no blog..
Bjos grande e boa terça

Hj mais gorda..a fim de reconquistar meu pesinho antigo!

Bom dia amigas do meu core!!

Sabe qndo vcs ficam ansiosas pq o peso não baixa?...só foi pensar em comer menos na janta que a compulsão voltou..não posso comer menos e mto menos pensar sobre esse assunto...que raiva que da..Sexta comi horrores..e ontem domingo me embuguei o resto...

To mal pq sabado tem encontro lightche e eu vou estar mais gorda..4kg a cima do normal é mta coisa ne..ainda mais o que eu engordei esse final de semana..pq nao me pesei..

Foto de sexta..indo pro café com amigos

To triste com isso..me sentindo uma ogra...Pra vcs terem noção..to usando o 40..sendo que qndo eu pesava 59 tinha calças n° 38 e uma 36..isso doi demais..mas eu to colhendo o que plantei ne..
Hora de mudar urgentemente isso...
É tão fácil falar que vai mudar..o problema é a força de vontade e determinação..e a minha fugiu de mim..hahah
Mas vamos la..desanimar jamais..essa semaninha vai ser 100%..começando hj pela academia..e nada de moleza..quero ir 4 vezes essa semana...

Mulherada..desejo a vcs uma semana iluminada!!
Bom início de semana!!
Bjão

Sextaaaa

Enfim sexta
Semana demorada essa ne gente?
Hj a noite vou no café com amigas
Amanhã se o tempo colaborar vou pro sitio pegar mais um bronze..e domingo tbm...e sem compulsões..sim sim..to me sentindo cada dia mais forte...

Gurias

Todo mundo vem aqui e diz que eu to bem assim..ta eu não posso reclamar..to bem sim..mas acontece que eu nao gosto de ser assim do tipo gostosa como falam..eu quero ser magrinha, magrinha entendem?
Sei la cada um cada um..
Ja que ontem eu não fui pra academia..minima má..não sei o que ta acontecendo to achando musculação chata..to me jogando no jump agora..fases e mais fases..
Mas fiz bike em ksa..pelo menos nao fiquei paradaaa..
E o peso que é bom nada..espiei a balança hj..e nada de descer..marvada que só elaaaa..e amanhã é dia de pesagem oficial..=((

Alguma coisa eu devo estar fazendo errado..só que eu to comendo como sempre..sei la o que ta acontecendo..cada dia que subo na balança fico bem chateada com ela..imagina..uma semana inteirinha perfeita pra ela descer apenas 200gramas..ah por favor!!!


Mas vamos indo ne..queria tanto ir pra praia no carnaval mais magra..ai que raivaaaaaa
Me estressei mesmoooo..
mas mesmo ela não descendo não é por isso que vou enfiar o pé na jaca ne..hj a noite minha janta vai ser diferente..vou tomar um shake de morango..

"A distância do sucesso depende de sua determinação e do tamanho de seus passos para chegar até ele. Este é o grande segredo!"

Hj o dia vai ser longo..além de ser sexta-feira to sem nada pra fazer aqui na empresa..bora la invertar algo pra fazer jkkkkk

É isso gatinhas..otyma sexta e bom findiiii
bjoss

Peso do mau!!

Ahh gurias!!

Hj to pra baixo de novo..e é com esse pesinho de merda viu...de sábado até hj diminui apenas 200gramas..ai que raivaaaaaaaaaaa..eu fiz tudo certinho..não tive compulsão no final de semana..to indo pra academia e é isso que a balança mostra..to pe da vidaaaa com ela...

Ta mas vai fazer o que tbm..paciênciaaa..muita paciência e determinação

Look de hoje

Foto ontem antes de ir pra academia fazer jump..ai como é bom voltar a fazer academia..fazer jump, rever amigas..A sala estava cheionaaaaa..bom demais



Não vou desanimar agora. Mas bem que a dona balança poderia ter colaborado..
Vou me esforçar pra mudar logo de casinha..
Peso de hj 62,9kg
Hj musculação e amanhã jump

BORA LA MULHERADA BONITAAAA
BJOS

Iniciando o mês!!!

BOM DIAAAA!!
Hoje é dia 1° de Fevereiro..Iniciando o mês com o pé direito e acreditando mais em mim..
Bora la mulherada fazer o mês perfeitooo..
Contando os dias para ir ao encontro lightchê e tbm pra praia..
Eu quero meus 59kilinhoss até dia 17 de Fevereiro..não quero fazer feio na praia e carnaval minha gente...Vamos malhar mtooooooooo

Estou bem melhor..mais feliz..nada como uma noite bem dormida!!
Semana demorada essaaaaa...

Hj a academia volta ao normal..ebaaa minha 1° aula de jump depois de 1 mês
Vamos gastar mtas e mtas calorias la..62 vem logooooooooooooooooo que eu te queroooo

Fotos do look de ontem...meio sem graça..Blusa dicorpo, bermuda sarruel dicorpo

Bjãoo e boa quartaaa