Acabou as inscrições!!!

Bom dia amadas?
Prontas para o nosso desafio?Lembrando que começa quarta dia 02/02/2011...mandem seus pesos viu...vou cobrar de vcs..quem não mandar peso mais que 2 vezes ja esta fora..regras são regras e aqui serão cumpridas...
Então segue a tabela abaixo de todas as meninas inscritas..ate me apavorei..qndo decidi fazer esse desafio pensei que no maximo ia ter umas 5 meninas..mas olhem ja em quantas somos...
vamos se unir e vamos juntas emagrecer...VAMOS SIM..SABEMOS QUE PODEMOS EMAGRECER..BASTA AGIRMOS!!!!
Lembrando que todos os dias eu passo aqui pra ver como esta o andamento de vcs...na quarta ja mando alguma atividade física pra vcs fazerem..fiquem de olho...

Meninas inscritas no desafio..deem uma olhada pra ver se tem algo errado viu???

Meninas por hj eh isso...mando uma foto minha de sexta antes de ir fotografar uma formatura...(eu pesando 68kg..inacreditável...depois de 3 anos to pesando esse peso novamente...eh cruel..mas vou reverter isso meninas.....=((..lembrando que meu pesinho normal eh 60/62..

Amiga linda + JAQUEI FAZER O QUE!! =((

Bom diaaa meninas

Hoje e o ultimo dia de inscrições..quem quiser aproveita viu?E semana que vem não tem XOROROOOOOO..ngm mais pode jacar..nao tem desculpa..e vamos seguir firme esse desafio...

ATENÇÃO: Aline do blog http://macaaverdesaude.blogspot.com/ falta mandar sua meta..
Renata Perin mande sua inscrição hj, to te esperando...
Crsilgt não consigo entrar no seu blog pra gente se comunicar..vc tem e-mail?
GURIAS QUEM NÃO MANDAR PESAGENS NOS DIAS CERTOS MAIS DE 2 VEZES OU NÃO MANDAREM O PESO TIRO DO DESAFIO..PQ COMO EU SOU RESPONSAVEL EU GOSTO QUE VCS TBM SEJAM VIU?NÃO GOSTO DE PANILHA FURADAAA..
DESCULPE EU SER CHATA MAS TEMOS QUE POR REGRAS NE..SE NÃO VIRA UMA BAGUNÇA...

Hum hoje venho falar de uma pessoa especial..conhecemos pelo meu blog..a Samy..ela tem o mesmo sobrenome que o meu mas ainda n sabemos se somos parentes..nossa amizade foi crescendo a cada dia..até que quando me formei convidei ela pra vir na minha formatura,..e não é que ela veio...???foi um momento incrível..conhecer uma pessoa pela net e depois conhecer pessoalmente...digo a vocês que vale a pena..essa pessoinha ali da foto é especial..e muito simpática alem de linda ne..!!!

Olhem nossas fotos juntas..adorei conhecer vcs dois pessoalmente, espero que daqui em diante possamos nos escontrar mais vezes ne??

ahh ontem de noite jaquei..mereço broncaaaaa.....=((

acho que fiquei muito ansiosa..pq hoje to cheinha de serviço..e ontem eu fiquei pensando o que tinha que fazer..ai fiquei doidonaaa e começei a comer de ansiedade....hj não sei se consigo retribuir as visitas de vocês..aqui na empresa tá uma correria...

to comendo bem pouquinho pela Jaca de ontem a noite...jaquei agora é hora de retornar na linha..quero ou não quero emagrecer?

heloouuuuuu BETHYNHAAAAA..se liga ne...

Vamos que vamos meninas..amanha começa o findi..TODAS NA LINHA INCLUSIVE EUZINHA AQUIIIII!!!!!

Muitas fotos e desafio...

Hoje venho postar meu cartão de visita..deem uma olhadinha..agora to formada...uhuuuuuu...quem quiser eternizar seus momentos mais felizes de suas vidas podem contar comigo..terão lindas fotografias...Por enquanto faço eventos...pois de semana trabalho na empresa do pai..e de finais de semana sou fotografa...eventos como: 15 anos..festas infantis..formaturas e eventos em geral..é assim que se começa ne...tenho um futuro lindo pela frente se eu souber lidar..Então vamos la...estou bem feliz....

Amigas estão se preparando pro nosso desafio?Não quero ver ngm desistindo pela metade viu?queremos ou não ser lindas e magras?Nosso sucesso só depende da gente mesmo!!Então cada uma sabe como emagrecer..basta fechar a boca e fazer atividade física...NÃO ESQUEÇAM..PRIMEIRA PESAGEM DIA 02/02/2011..Ja nessa primeira pesagem quero ver vocês todas verdinhas..olha o presentinho no final do desafio..super bacana ne?Então vamos correr atras...QUEM AINDA QUISER SE INSCREVER SE INSCREVA NO POST ATUAL..NÃO NO PRIMEIRO POST QUE LANCEI O DESAFIO..PQ RARAMENTE EU OLHO OS POST ANTERIORES..vi que mtas meninas se inscreveram no post antigo..foi por sorte que eu vi...

Ai gurias..to muito feliz..feliz demaiss..uma que estou conseguindo seguir a RA..e outra por causa da minha formatura...to ainda muito emocionada..hj vai mais algumas fotos...amei as fotos..o vestido..a festa..e não canso de falar hehe...

Decoração..amei

Mesa do doces e guloseimas

Meu amorr

Assistindo o video

Meu priminho lindinhooo

Euzinha

Eu e meu amor antes da formatura

BJOS GRANDE A TODASSS

Desafio..mais foto do vestido

Oi minhas lindas..to muito feliz..várias meninas já se inscreveram pro desafio..e vamos com tudo...eh agora ou nuncaaaaa...e vocês já sabem..nesses 2 meses de desafiou ngm pode jacar..afinal queremos ou não queremos emagrecer???? Ja temos 21 meninas inscritas...uhuuuu ta otymo ne...Além de RA vamos fazer muita atividade fisica..
a paritr de semana que vem vocês venham aqui no meu blog me contar qual foi sua atividade fisica do dia..e não tem desculpas para não fazerem ok???

Nossa amiga Adri ( ADri@n@)fez um selinho pra nós..olha que fofo..quem quiser colocar no blog pode...pode não..DEVEEE..UHAUAUHA..

Além do mais a ganhadora(quem emagrecer mais) ganhará uma máscara facial..e vem do estrangeiro..viu que chique????mais um cartão postal..vcs não podem perder ne..nossa amiga mora em London...Vamos emagrecer pq os presentinhos são otymossss

E ganhará tbm mais um selinho que nossa amiga Milli vai fazer pra ganhadora...

Ah como disse me formei dia 15/01/2011..segue umas fotinhos do meu vestido tão sonhado...essa semana vou postando fotos da festa..hj eh só pra vcs matarem a curiosidade..

bjosssss grandeeee e vamos com tudoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Desafio de 01/02/2011 a 30/03/2011

Vamos la..rumo aos 55kg..quem não acredita não alcança..eu acredito em mim sim...então vamos la!!Sei que muitas de vocês como eu engordei nas férias..e estamos aqui de volta pra começar uma luta diária para emagrecer tudo o que ganhamos e um pouco mais...

To lançando um desafio..serão 2 meses..2 meses de RA perfeitas..seja feriado..final de semana..qualquer dia..temos que fazer as coisas valerem a pena..

Quem quer se inscrever???só dizer o peso atual, altura, meta para daqui 2 meses, e claro postar seu pesinho aqui toda semana..e toda semana eu colocarei nossa panilha aqui..o dia de pesagens vai ser nas quartas..então quero que vocês assumam um compromisso comigo..como eu to assumindo com vocês..certo?

Vocês podem se inscrever ate sexta dia 28/01/2011..Nosso desafio começa dia 01/02/2011 e termina em Março dia 30/03/2011..Pesagens nas quartas..não se esqueçam..(No final do desafiu quem emagrecer mais ganha um selinho lindinho)

e vamos participar..que juntas seremos mais fortes..e eu vou ficar de olho em todas vocês que se inscreverem..pois temos que emagrecer..tenho certeza que se fizermos as coisas certas vamos conseguir...

As Dificuldades me FORTALECEM!

Não importa quanto eu tenha que ,
percorrer para chegar onde eu quero.
Apesar das dificuldades, continuo tentando
e me superando a cada dia

Um beijão a todas

Raiva

Oi meninas..como vcs podem ver no titulo do post de hj..to com muita raiva de mim mesma..não to conseguindo seguir a RA..final de semana começando por sexta comi horrores..muitas compulsoes..parei so ontem de noite...
pesinho aumentando..só sei que não quero mais chegar na casa dos 70kg..mas ta dificil..juro que ta...hj to recomeçando...recomeçando..recomeçando..recomeçando das 9999999999.999.999.999.999.999.999.999.999.999.999.999 vezes que ja recomeçei e nunca fui até o fim...Tem que ter um fim..e um fim bem lindoo e belo na casinha dos 55kg....
Até semana passada estava com 68kg na quarta..que pesei na nutri...mas como tive compulsao no findi certo que engordei mais ainda...
Mas hj vamos la..primeiro dia de RA perfeitinha...
sexta prometo que venho aqui com um novo peso..e a menos..menos de 68 eh claro..
vou fazer uma semana de lady..quero ou nao quero emagrecer?
pq desse jeito to me odiando...nenhuma roupa me serve mais...nao to no peso normal...vcs bem que sabem que meu peso normal sempre foi 62kg..
férias...malditas férias que me fez engordar...mas a culpada toda sou eu aqui...
bom chega ne..desabafei bastante hjjjjj..
posto fotinha da praia..sou a de biquini azul e marron...não reparem na cara...

Programação do cardapio de hoje:
Café da manha:
1 xícara de café com leite, 1 colher da mistura de aveia e linhaça, 1 fatia de mamão, 6 bolachas cream craker.
Lanche: 1 pêra
Almoço: 2 colheres de arroz, 1/2 concha de feijão, 1/2 salsichão, alface, cenoura, beterraba
Lanche: 4 cookies de chocolate integrais
Jantar: 1 xíc de iogurte, 1 sanduiche natural com queijo, presunto, cenoura, beterraba.
bjos minhas companheirasss da vitória e do fracasso..adoro todas vcs...

Festa de formatura mais pesinho

Bom dia minhas lindas!!!

Há exatamente 3 dias que estou na linha..desde quarta que voltei ao trabalho..me sinto realizada...acho que em todas as minhas férias não consegui fazer 3 dias certinhos..comia um dia certo e nos outros 3 comiA errado..e assim foi indo durante todas as férias que engordei quase 6kg...

Mas como eu sou uma guerreira..vcs podem ver..não desisto nunca..posso ate estar desanimada e tal..mas desistir jamais...nunca mais volto para a casa dos 70...

Quarta me pesei na nutri e a balança dela marcou 68,2kg..não tenho vergonha de falar não...Em dezembro dia 25 Natal eu pesava 62,6kg..uma vergonha ne..mas sem stress...ngm pode me julgar e sim quem pode sou eu mesma...

Agora é botar as redeas crutas em mim..nada de jacadas e seguir em frente...

Me peso todas as quartas e venho aqui dizer a vocês...Se engordei quase 6kg em um mês posso perder esses 6kg num mês...emagreço e engordo muito rápido..eh assim que meu corpo funciona...

Bom falando em alegria hoje é sextaaaaa...

To ainda emocionada por causa da formatura..aiee quero o tempo que passou...hoje a tarde to indo buscar o cd com as fotos da festa..to mega curiosaaaaaaa...e loca pra mostrar pra vocês meu vestido..minha festa..meus amigos..enfim tudinho....

Confesso que eu ainda não entrei no ritmo de trabalho...acordar cedo tá sendo um sufoco pra mim..to indo dormir as 9 e 30 da noite..hahaha..para acordar as 6 e 30 da manha...ta difícil voltar a rotina..mas tenho que acostumar né...não podemos viver só de férias...

É isso ai galera...vamos que vamos...um dia por vez e vamos vencendo essas barreiras..quero logo voltar para meu peso normal de sempre.. 60 redondinhos...

Fotinho de hj é da festa com uma amiga mto especial...a fotinho nao ta das melhores..não me gostei..mas como não tinha outra da festa pq pego o cd hj vai essa mesmo ne...só pra vcs darem uma espiadinha no vestido..uhauahua

bjão a todas e um excelente final de semana....

Quero me formar de novo..fotoss

Gurias sábado dia 15/01 como tinha falado pra vcs..foi minha formatura...foi inesquecivel..tudo lindo e maravilhoso..e saiu como planejadoooo
Eu ja to sentindo saudades..
Na hora da entrada na colação de grau parecia que meu coração ia sairrrrrrrr..sério..eh mto emocionante..acho que quem ja se formou sabe do que eu to falando..da vontade de chorar....
depois na festa..haha foi melhor ainda..minha entrada..todos aplaudindooooo...foi incrivel e ÚNICOOOOOO..da vontade de se formar de novoooo...

mas enfim..como eu sou mto envergonhada antes de entrar no salao fui na cabelereira retocar maquiagem e cabelo..tive que tomar um copo de caipira pra ter coragem acreditam?haha tomei um copo todinho..ai entrei no salão mto tranquila..ate li algumas palavras que tinha escrito....ai ai ja esta batendo saudades..

ganhei mto presente..ganhei dinheiro tbm..e com esse dinheiro final do ano to fazendo uma viagem a bahia..meu sonhoooooo..

posto hj algumas fotos que bati com minha camera..e as fotos da festa com o vestido tao sonhadooooo posto talves na semana que vem..pq a fotografa vai entregar o cd com todas fotos amanha,..

ENFIM..ESTOU MTO MUITITTISSIMO REALIZADA....foi um sonho que se tornou realidade........
Nas fotos eu sou a primeira da fila a esquerda..

agora que voltei a rotina da vontade de voltar no tempo..no sabado a noite....

Falando da Ra..recomeçei ontem..com a ida a nutri..confesso que engordei sim na praia..mas nada desanimador..em um mes recupero meu peso de antes...

um beijao a todassssssss

De volta..mtas fotos

Amigasss que saudadessssss
mtas e mtas saudades..
minhas férias foram otimas...voltei hj a trabalhar..quero mais férias..uhauhauha
fui pra praia...aqua lokos...me diverti mtoooo..e alem do mais sabado foi minha formatura..foi dimais..ameiiiii amei..qndo eu receber as fotos eu posto aqui..
e por enqnto vai fotos da praia...
ah engordei pra dedeu..devo estar na casa dos 70...
to retornando a nutri hj...seje o que Deus quiser.
pé firme..vamos la..recomeçando novamente..dessa vez eu termino..
vou conseguir....

BJOSSS