SEXTA, PARA NOSSA ALEGRIA!!!

Bom dia xuxus!

Hj acordei mais animada, sexta né! Adoroooooo

Estava olhando minhas fotos antigas, ai que delíciaaa, ano passado eu vesti calça 36, nossa que sonhooooooooo, sonho que logo logo realizarei. Hj acordei com a certeza que voltarei a pesar 59kg. To me mantendo firme e forte. Como é bom se sentir assim de novo. Tenho mais uns 20 dias para emagrecer uns 2kg, acontece que dia 19 é a minha viagem, até lá estando com 61 ou 62 ta otymo.

Vamo que vamo para um sábado e domingo super na linhaaaaa. PQ A GENTE CONSEGUE.

Bjuuuuuu

Me sentindo estranha

 Bom dia gurias!!!

Ai que saco viu, ontem de tarde me bateu uma tristeza repentina, sabe aquela sensação de que vc sabe que não vai conseguir mais emagrecer até o verão?sim verão ta aqui na nossa porta e eu me sinto ainda bem gordinha de biquíni, to bem assim hj, sensações estranhas, triste, sei que isso logo passa. Como eu queria acordar e ja estar nos 59, 58kg. Mas a vida é dura mesmo temos que lutar até o fim. E daqui em diante vou fazer tudo certo, chega de me derrubar na metade do caminho, na verdade quase no final, pq ja estava quase na casinha dos 61, dai vem aquelas compulsões e botei tudo a perder.

Quero fazer meus dias um mais lindo que o outro, alimentação certinha e academia nos trinks.

Faltam 3 meses para as férias, em 3 meses da para mudar mta coisa.

Mãos a obra, que eu tenho capacidade de vencer mais uma vez. Vamos la que eu to precisando me animar.

Aqui o look de sexta passada, tava friozinho


E esse frioo que ta fazendo aqui no sul gente?Ontem estava 2 graus e hoje sta 7graus. Quero o verão logoooooo. Estou me sentindo ainda estranha, que raiva viu, quero voltar ao normal logo.
Espero que até de noite eu esteja normal, pq eu quero estar feliz, quero viver a vida, ta na hora de sair mais de casa, me arrumar mais, pq to me sentindo mega feia. Preciso fazer festa com amigos. Ai sim meu astral vai melhorar...uhahuahu to viajando aqui, mas acho que vcs me entendem.

Bjos e otyma quinta bem linght

"Motive-se, você quem decide lutar por seus ideais e acreditar nos seus sonhos, ou se manter estagnado deixando de viver o que você sente em seu coração. Jogue para longe qualquer tipo de rancor que você possa ter, absorva apenas energias positivas, não perca seu tempo ferindo alguém, isso é negativo para você mesmo. Desenvolva-se emocionalmente para saber como agir em situações contraditórias e de tensão, em que é preciso equilíbrio para que tudo seja resolvido com cautela. Não se envenene interiormente, não finja ser o que você não é, viva para ser melhor, de hipocrisia o mundo já está cheio.
 Não fique reclamando dos erros que você possa ter cometido, reclamar certamente não resolverá nada, siga em frente com novas perspectivas. Durante o caminho até a realização de algum sonho ocorrerão erros que nos trarão aprendizados, afinal somos humanos, por isso não podemos ficar lamentando erros do passado, ou não se pode focar no presente que é o mais importante.
 'Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo'. Liang Tzu. Busque bons sentimentos, busque amor, paz, alegria, são esses sentimentos que nos fortalecem. É melhor amar mesmo com a possibilidade de sentir dor, do que nunca amar, e viver com rancor. Os bons sentimentos precisam ser predominantes em nossas vidas, não deixe espaço em seu coração para sentimentos ruins, coisas negativas descarte."

Matthieu Chedid

Estou de volta

 Bom dia gurias, que saudades de vcs, saudades até de vir trabalhar acreditam?

Esse feriadão prolongado que eu tive foi bom, mas tbm foi péssimo com a alimentação, tive várias compulsões, comecei sábado comendo, domingo exagerei o dia todo, até passei mal de tanto comer, segunda tbm comi horrores, somente ontem terça consegui me controlar. To me sentindo super, mega inchada, lembrando que a ultima vez que me pesei eu tava com 62,5, e hj devo estar com uns 65, mas nem bola, a maior parte é inchaço, nada que 2 semanas bem feitas na linha eu não volte aos meus 62,5 kg, essa semana vou ralar na academia..Vamooo que vamoooo

Aqui o look de domingo passado para receber o trofeu da expo

 Aii sai meia estranha nessa foto, sorriso meio meio hahahahaha, mas ta valendo ne.

Bah eu to meia triste pq comi demais no feriadão, quero tanto comprar minha tv pro quarto, mas minha meta é chegar nos 61, e tenho dito, até não chegar nos 61 vou ficar sem tv. Pra quem era acostumada a assistir tv antes de ir dormir esta sendo um martírio haha.

Bom hj era isso, afinal to cheia de coisas para fazer aqui na empresa.

Bjão e otyma quarta pra vcs

Novos projetos!!

Bom dia suas lindas!!

Amanhã é feriado aqui no Rio Grande do Sul, se comemora a semana Farroupilha, e por sorte na semana que vem tem mais um feriado de emancipação aqui da minha cidade, no final das contas irei ficar 6 dias em casa de folga, mas é pura sorte ne, vai ser mto bom para eu poder descansar e botar a cabeça no lugar e fazer tudo certinhooo com minha RA. Vou fazer mta atividade física, uma coisa que eu amoooooo mto.

Mudei alguns presentinhos para minhas próximas metas. Minha tv do quarto queimou, e nao vale a pena mandar arrumar pq ela é bem antigona, então meu próximo presente será a tv. Olha só os presentes que eu queroooooo. Até agora não consegui nenhum, mas como eu sou uma divã, essa semana vou me comportar super bem, e logo logo terei uma tv novinha no meu quarto.

Presentes

61,0 kg - 1 tv para o quarto

59,0 kg - 1 tênis da nike cinza e rosa pink

57,0 kg - 1 relógio branco e dourado

55,0 kg - 1 limpeza de pele na Pro-line + massagem modeladora.

(Vamos ver se eu preciso chegar até os 55kg, essas metas são a longo prazo, quero pelo menos até final do ano estar com 59kg)

É isso ai gurias, temos que nos motivar a cada dia, se não o bixo pega.

Vamoo que vamo que eu to animadaaaaaaa.

Novo projeto em vista

Hj dia 19/09 falta 31 dias para minha viagem a Camburiu SC, hum deliciaaaaa, será que consigo 4kg a menos na balança? Ai ai casinha dos 59 tu me mataa de saudades! Brincadeiras a parte, vamos pegar firme nesses 31 dias?Vamos vamos, estou louquinha pra ir viajar magrinha, agora é seguir firme e forte na RA, sem nenhum deslise e comendo sanduba, massa e chocolate que nem mês passado que eliminei 4kg em um mês. Força, foco e fé.

Bjão e otymaaa sexta pq aqui é sexta.

Jacada + compulsão

Bom dia xuxus

Eu sei mto bem que não posso comer pouco, pq se eu comer pouco me ataca a compulsão, mas as vezes eu tenho que errar mto para aprender. Ontem a noite tive uma compulsão, claro domingo eu comi um pingo, e afetou ontem a noite. Além disso me programei pra ir malhar e não consegui, pensa numa pessoa brava. Mas bola pra frente. Preciso comer de 3 em 3 horas e comer meu sanduíche e iogurte de noite, nada de comer bife e salada, pq dai sim eu morro de fome.

Então gurias vamos que vamos para um recomeço..Ontem de manha estava pesando 62,9, mas com a compulsão de ontem de noite devo estar pesando mais, mas minha meta é até sexta voltar aos 62,9kg, e agora que eu ja estou magra quero eliminar esses 4kg devagar, até final do ano eu estarei na casinha dos 59kg. Sim já estou magra, me sinto magra, mas eu quero voltar aos 59kg. Quarta tenho nutri e vou ter que falar tudo o que eu fiz, jacada sábado e compulsão ontem, quero que ela me puxe a orelhaaaaa e bem forte, pq agora que falta pouco não quero engordar mais.

E vamos que vamosss rumooo aos 62,0kg. Um por  vez certoooooo???

Hj eu to acabada, cansadona e com dor de estômago. Quando eu não faço academia me sinto assim acabada. Meu estômago ta cheiooo, mas logo passa.

Aqui as fotos de domingo a noite, fui no encerramento da feira onde expomos. Quase nem me maquiei, tava numa preguiça enorme..

Bjos e vamos fazer uma terça lindaaa

Segundona

Bom dia minhas lindas!!

Hj a segunda começa com ressaca, ai aiiii sábado enfiei o pé na jaca a noite, comi 2 pratos de massa, depois comi 1/2 pacote de biscoito, e uma tira de bolo, abafaaaaa o caso, haha fazia tempo que não enfiava o pé na jaca, não chegou a ser uma compulsão, mas a balança aumentou 1,3 kg de sábado pra domingo, obvio que estava inchada, hj me pesei e já eliminei 0,800  até quarta preciso perder mais 0,5kg para no fim das contas perder 0,400gramas na semana. Ah não sei se entenderam, mas afinal hj estou com o mesmo peso da semana passada na quarta. Agora vamos que vamos ralar mto na academia, e na jantinha comer uma carne mais muita saladinhaaaa. Até quarta estarei com 62,5kg

Hj venho mostrar várias caras e bocas, haha eu amo me fotografar, aqui foi sexta, fomos no boliche com amigos.

E vamos iniciar a semana com o pé direito e fazer tudo certinhoooooooo, eu quero, eu posso eu consigoooooooo. Vamoo que vamooo

bjão

Quase surtei

 Bom dia lindas!!

É isso ai gurias, ontem eu quase surtei aqui na firma. estava sem nada pra fazer, mas nada mesmo, num tédio total e meu pensamento era me afundar na comida, mas dai eu pensei, pensei e pensei mais uma vez, tomei mta água, chá verde e não comi nada. Ufaaa até eu cansei de tanto que eu me segurei ontem para não ter compulsão. Mas hj vejo que valeu a pena. Acordei bem  feliz, hj é sexta galeraaaaaaaaa

To postando mais cedo porque as 10horas to indo naquela feira, hoje não volto mais aqui.

To tentando ser mais feliz a cada dia, li um texto hj de manhã que me senti super bem. Temos que dar valor a vida, chega de ficar reclamando a toa ok? Vamos viver pq a vida é linda..iupiiiiiiiiiiiiiiiii

Fotos de sexta passada

Bjuuu no coração de vcs...a vamos aproveitar o findiii

Feliz!

 Buenas!!

O tempo continua uma droga, esta chuviscando, e eu querendo que o sol apareça.

Hj acordei animada, sabe quando vc tem vontade de se arrumar?De se sentir bonita?Hj estou assim, sem academia pq é dia de folga, então as 5 horas vou pra casa tomar aqueleee banho e fazer uma hidratação nessa cabeleiraaa toda. Depois passar creminho no corpo e ficar a toa até a hora de ir dormir..que delicia.

Amanhã vou estar por aqui somente até as 10horas, depois vou trabalhar naquela feira que falei pra vcs, e lá eu fico sem net =(

Minha alimentação esta nos trinks, e atividade física tbm.

Ultimamente estou levando numa boa essa coisa de comer, hahaa, assim é melhor, to mais tranquila. Hj me pesei de novo 62,8kg menos 100gramas, agora me peso somente no sábado para não ficar neurótica. Minha meta até quarta que vem é pesar uns 62,4kg, quanto menos melhor, mas eu sei que ainda verei os 62 rondando por aqui. Lembrando que semana que vem é feriado aqui  no RS, semana Farroupilha, é feriado na quinta mas nós vamos fazer feriadão, tbm é feriado na terça dia 25, Emancipação da cidade onde eu moro, contando terei 6 dias de folga..bom demais isso ne?Mas prometo que venho aqui contar as novidades.

 Aqui mais um look de sábado de manhã, onde trabalhei na feira

Bjos e boa quinta, ahh e amanhã já é sexta, maravilhaaaaa, semaninhaaa voandoooooo chuchusssss. Ai como é bom. Final do ano ta logo aliiii, férias vem di mim..

Look de sexta!

Bom dia lindonas!

Já estamos na metade da semana, nem gosto ne, logo logo vem a sexta de novo.

Vcs ja sabem que meu objetivo é secar bem, para depois começar a fazer musculação para tonificar tudinho, de cara quero logo chegar nos 59kg, mas depois eu quero eliminar mais, pesar uns 57kg, quem sabe até uns 56kg, ou 55kg. Mas isso leva tempo e muita calma.

Enquanto isso estou me dedicando aos aeróbicos, faço jump, step, e corro na esteira, vou pra academia 4 x por semana. Se eu tivesse vontade iria todos os dias, mas as vezes me bate aquela preguiça, ai deixo um dia de folga para quando eu não for malhar, recupero nesse dia.

Ah hj eu estou de novo sem mto assunto.

Esse look foi de sexta passada, feriado, quando fomos jantar com amigos.

Boa quarta

Terça!

Bom diaaa!!
Hoje de manhã não me aguentei e subi na balança, nossa fiquei tão feliz, peso de hj  62,9kg, nem acreditei.
Devagar eu to eliminandoooooo.

Essa noite não preguei o olho de novo, que saco viu, mas hj devo dormir, ah se devo.
Quero me acabar hj no step, dai vou estar mortinha da silva.
To sem assunto, então é isso.
Aqui foi o look de domingo, que frio que ficou, assim do nada.

Bjos

Segundona

Bom dia segunda-feira

Bom dia meninas e meninos

Tudo tranquilo com vcs?

Meu feriado e findi foram show. Tenho vários looks para mostrar pra vcs..no decorrer da semana vou mostrando um look por dia.

Trabalhei na feira sexta, sábado e domingo, e mesmo assim sobrou tempo para fazer festa, sexta fomos comer uma aparmegiana deliciosa com amigos, sábado festa surpresa no sitio. E ontem com aquele tempo, a parte da tarde ficamos debaixo das cobertas assistindo tv.

Em relação a comida eu até me comportei, não digo que foi 100% pq sexta comi a mais, sábado comi a quantidade certa porém coisas engordativas. Espero que dona balança quarta seja minha amiga.

Sexta de manhã me pesei e tinha entrado para a casinha dos 63, estava com 63,6, fiquei tão feliz, vcs não fazem idéia.

Aqui o look de sábado a noite. Minha cara não esta das melhores, haha pudera, depois de um dia de trabalho na feira estava acabada.

E essa chuvinha que não para. Mto bom dormir essa noite com chuvarada, eu adoroooo.
Apesar de que eu quase nem dormi essa noite, eu queria dormir mas não conseguia, estava com insônia, que raiva, dai hj de manhã qndo eu consegui dormir tive que levantar pq já era hora de ir trabalhar..ai ai, espero que hj eu durma bem.

Bjão e bom inicio de semana pra vcs

Feriado em vista

Bom dia lindonas

Amanhã é feriadoooo e eu vou trabalhar numa feira aqui na cidade, mas eu to feliz, ontem fui olhar como tinha ficado nosso stande, e ficou bem lindo, vai ser bom trabalhar la. Além do mais não estarei sozinha, meu namo vai ficar por la me fazendo companhia. Nessa feira vamos começar a ver os móveis para nosso ap, estou super animada gurias. Por isso que eu não vejo a hora que chegue ano que vem, vamos começar a mobiliar nosso lar doce lar. ai to feliz demaisssssss. E até final do ano que vem deve ficar tudo pronto, temos que ir devagar porque vamos fazer tudo sob medida, e isso leva tempo e muito mas muito dindim.Então vamos ter calma.

Bom fazem vários dias que estou com a barriga inchada, olhei na internet e vi que pode ser da alimentação. Eu tava comendo mto grão de bico, cevada, e coisas que só fazem a barriga inchar mais. Mas tbm li que barriga inchada pode ser sinal de gravidez, haha deus me livre, agora não é hora. Eu uso o mirena, sei que o mirena é super confiável, mais do que os anti, mas sabe como eu sou, sou extremamente paranóica..hahahah

Qualquer coisa de diferente no meu corpo eu faço um alarme enorme, morro de medo de tudo. Mas vou ficar tranquila, que não deve ser nada.

Ai ai, hj de manhã acordei meia estressada com dona balança, de ontem pra hj diminuiu 100graminhas, to com  64,1 agora. Ta mas já passou, agora me sinto feliz.  Minha nutri mudou minha alimentação, vamos ver se semana que vem eu vá la com boas noticias e ja na casa dos 63. Terei que jantar 3 vezes por semana uma saladinha e uma carne. Nos outros dias posso comer meu sanduba normal e iogurte. Ah e nesses dias que eu jantar saladinha e carne não vou poder comer meu chocolate de sobremesa. Mas pra mim está tranquilo. Vou seguir a risca essa semana. E quarta que vem me aguardem.

Aqui umas fotinhos com minha amiga Samy, aquela que conheci pelo blog. A foto não esta das melhores, mas tive que postar, pq são poucas vezes que nos vemos ne Samy? Adoro-te

Reparem meu cabelo enroladinho, assim fica quando eu deixo secar naturalmente, claro passando creme e amassando.

Então ta ne..desejo a vcs um otymo feriadooooo, fiquem bem e até segunda

Bjos

Hj já é quinta?rsrsrs

 Bom dia quinta-feira

Amanhã já é sexta ne não?rsrsrsrs

Confesso que hoje acordei chata, dona balança me chateando de novo.
Uma semana no mesmo peso (droga viuuuu) , ela tava oscilando entre 64,8 e 64,2, hj mostrou 64,2kg. Agora chega né. Quero logo os 63 balança! E olha que eu to me comportando super bem e me matando na academia, olha como a balança é. Sua praga.

Sábado fui na casa do vizinho comer paella, pensa numa comida boa, eu nunca tinha comido essa tal de paella, é tipico dos Espanhois. É feita com arroz e frutos do mar, mas eles adaptaram e fizeram com vários tipos de carnes diferentes. Meus vizinhos são uruguaios. O sotaque deles é lindo. Eu me formei em espanhol, mas quase não sei falar.

  Aqui uma foto da nossa jantinha. Esta bem ruim pq foi tirada de um celular. 

Bjos e boa quintaaaaa, amanhã ultimo dia de serviço!

Hj sem mto assunto!

 Olá gurias!!

To me jogando mesmo na academia. É tão bom malhar, isso eu sempre falo aqui pra vcs, é viciante.

Essa semana temos um feriadinho na sexta, coisa boa ne, eu vou trabalhar numa feira aqui na cidade, pois meu pai resolveu expor. Ainda bem que a feira começa as 10h da manhã, ai vou poder dormir mais um pouquinho. Meu namo vai ficar junto comigo, tadinho justo no feriado..haha paciência né..companheiros são para isso.

Aiii hj eu to sem assunto, que chatisse.

Aqui fotos de domingo antes de ir dar uma volta no shopping e depois fomos no centro da cidade com amigos. Roupa super básica

Por hj é isso, fiquem bem, e vamos fazer uma terça linda na RA + AF

BJÃOOO

Bom dia segunda!

Bom dia minha lindas!!

E vamos iniciar mais uma semaninha..que delicia né?
Hoje acordei de bem com a vida, consegui me manter na linha durante todo o final de semana, sábado comi sobremesa de pudim e doce de leite, mas nada fora do normal. Consegui me controlar e sem ter compulsão.
Sábado a balança marcou 64,4 queria tanto um 63,9 nessa quarta ao menos..vamos torcer por isso..Afinal to me esforçando bastante na academia..Vamoo que vamooo até fim de Setembro quero estar bem próximo dos sessentão.
Aqui duas fotos de sábado, fui numa jantinha. Provei minha calça preta que eu amo demais, ela serve..uhuu pena que ta mega ultra apertada, mas logo logo ela servirá bem. Por enquanto não vou usar, pq tenho medo dela estourar hahaha

 Bom acho que hj é só isso, amanheceu frio e nublado por aqui, depois de um final de semana lindo de calor e sol. Mas logo logo o verão chega de vez.

Bjos e bom início de semana