Projeto sem compulsão no final de semana. Vamos ver quantos dias eu consigo?
Na verdade to querendo fazer isso a um tempão atrás, mas ta difícil. To precisando urgentemente perder 4kg, pq minhas calças jeans estão apertadinhas.
Sendo que se eu nao tiver mais compulsão, automaticamente meu peso vai diminuindo. Vamos juntas então. Vou me pesar sim na sexta..e vamos ver como anda o estrago do final de semana. Calculo uns 63kg, sendo assim terei que perder 4kg para ficar de bem com o corpo. O problema mesmo é a falta de atividade física. Mas logo logo estaremos voltando pra academia.
Vou bater foto da balança tbm na sexta. Ta na hora de voltar com a rotina, de emagrecer, de fazer que nem antes. Ap quase reformado, faltam ainda alguns detalhes. Então vai ser mais tranquilo daqui pra frente.
VAMOSS LÁÁÁÁ
RECOMEÇANDO NOW!!!
Vou bater foto da balança tbm na sexta. Ta na hora de voltar com a rotina, de emagrecer, de fazer que nem antes. Ap quase reformado, faltam ainda alguns detalhes. Então vai ser mais tranquilo daqui pra frente.
VAMOSS LÁÁÁÁ
RECOMEÇANDO NOW!!!