Ia abandonar meu bloguito..só ia postar nas quartas pq eh dia de pesagem ne..mas nao consegui..tive que passar por aqui hj dar um Oizinho pra vcs...
Hj posto fotos do look de sabado..fui num rodizio de pizza..mto boas por sinal...
Comi horrores..não faço ideia de qnto estou pesando..mas sei que sou bem mais forte que as compulsoes...minha nutri me deu mais forças para vencer..agora em diante vai ser so felicidade..sei que sou forte...
Comi horrores..não faço ideia de qnto estou pesando..mas sei que sou bem mais forte que as compulsoes...minha nutri me deu mais forças para vencer..agora em diante vai ser so felicidade..sei que sou forte...
O cardápio novo tbm vou postar..eu adorei as trocas dela..
(obs: na tabela ali de cima o peso esta errado, e a altura tbm, acho que ela esqueceu de trocar, pq sao medidas de Dezembro)
(obs: na tabela ali de cima o peso esta errado, e a altura tbm, acho que ela esqueceu de trocar, pq sao medidas de Dezembro)To com um pouco de medo...dia 26/03 tenho uma festa..com janta e baile depois...o meu problema eh..não tenho mais roupas que me servem..tenho plena conciencia que se eu fizer todos os dias certinhos eu emagreço ate la..(pois são quase 30 dias)mas ai vem o medo..e se eu nao emagrecer e continuar assim?não posso me privar de sair pq me sinto feia e gorda ne..
Então não tem solução..preciso emagrecer para ser feliz novamente...eu admito que nao sou feliz assim..(naõ sou feliz com o corpo)..mas com o resto sou demais...amo minha vida..amo meus amigos..minha familia e meu namorado...são tudo pra mim..
O jeito é parar com esses vicios...estou num ciclo vicioso..mas vou sair desse ciclo..
Temos que redobrar nossos cuidados..esta chegando mais um feriadão..no qual passarei na praia..combinei com minha mae de irmos caminhar todos os dias...e assim vai ser...
Chega de descomprir regras...to cansada disso tudo...agora eu quero vencer e vencer..
Meu sonho é ser magra..casar..ter filhos..ser feliz..
mas o que mais importa agora para mim é emagrecer..
o resto vem vindo com o tempo..
o emagrecimento não vem com o tempo..
vem com nossas escolhas e atitudes...
então vamos la meninas...tem que tem um ponto final nessa história..
emagrecer e permanecer magras ne..
Eu ja emagreci..o meu problema foi manter..não soube manter..
mas agora vou sim emagrecer novamente e manter..manter e manterrr para sempre!!!
Hj vi uma mulher aqui da minha cidade..ainda lembro qndo eu emagreci ela veio me perguntar o que eu tinha feito..que tinha ficado muito bonita(e ela era bem gordinha e baixinha por sinal)
hj encontrei ela na rua e fiquei chocada..ela ta super magra..linda lindaaaaaa...agora eu que invejo ela..como ela conseguiu?ah isso eu sei mto bem..com força e dedicação dia apos dia...nao existe final de semana para quem faz dieta...não existe feriadão para quem faz dieta...temos que fazer dieta todos so dias de nossas vidas se queremos ser magras algum dia...
VAMOS LA GALERAAAAAAAAAAAAAAAA...
ANIMOOOOO..VAMOS SER FORTES..
Quando bater aquela vontade louca e quase icontrolavel de comer..venham aqui no blog..me esrevam..contem o que estao sentindo..pq eu vou fazer o mesmooo...se sentir vontade e atacar vou entrarr na net e visitar vcs..tenho certeza que depois de 15 minutinhos essa sensação e vontade de atacar tudo passará...
Temos que confiar mais na gente...
bjos
Então não tem solução..preciso emagrecer para ser feliz novamente...eu admito que nao sou feliz assim..(naõ sou feliz com o corpo)..mas com o resto sou demais...amo minha vida..amo meus amigos..minha familia e meu namorado...são tudo pra mim..
O jeito é parar com esses vicios...estou num ciclo vicioso..mas vou sair desse ciclo..
Temos que redobrar nossos cuidados..esta chegando mais um feriadão..no qual passarei na praia..combinei com minha mae de irmos caminhar todos os dias...e assim vai ser...
Chega de descomprir regras...to cansada disso tudo...agora eu quero vencer e vencer..
Meu sonho é ser magra..casar..ter filhos..ser feliz..
mas o que mais importa agora para mim é emagrecer..
o resto vem vindo com o tempo..
o emagrecimento não vem com o tempo..
vem com nossas escolhas e atitudes...
então vamos la meninas...tem que tem um ponto final nessa história..
emagrecer e permanecer magras ne..
Eu ja emagreci..o meu problema foi manter..não soube manter..
mas agora vou sim emagrecer novamente e manter..manter e manterrr para sempre!!!
Hj vi uma mulher aqui da minha cidade..ainda lembro qndo eu emagreci ela veio me perguntar o que eu tinha feito..que tinha ficado muito bonita(e ela era bem gordinha e baixinha por sinal)
hj encontrei ela na rua e fiquei chocada..ela ta super magra..linda lindaaaaaa...agora eu que invejo ela..como ela conseguiu?ah isso eu sei mto bem..com força e dedicação dia apos dia...nao existe final de semana para quem faz dieta...não existe feriadão para quem faz dieta...temos que fazer dieta todos so dias de nossas vidas se queremos ser magras algum dia...
VAMOS LA GALERAAAAAAAAAAAAAAAA...
ANIMOOOOO..VAMOS SER FORTES..
Quando bater aquela vontade louca e quase icontrolavel de comer..venham aqui no blog..me esrevam..contem o que estao sentindo..pq eu vou fazer o mesmooo...se sentir vontade e atacar vou entrarr na net e visitar vcs..tenho certeza que depois de 15 minutinhos essa sensação e vontade de atacar tudo passará...
Temos que confiar mais na gente...
bjos
