Calça nova, pesinho!

Bom dia sexta-feiraaaaaa

Como falei ontem o pesinho continua 3 dias na mesma..aumentando 300..diminuindo 300..mas paciênciaaa que ele vai descer qndo eu menos esperar..fico um pouco triste com isso, mas vai passar.

Minha meta agora é entrar nessa calça novissima..usei 2 vezes
Tamanho 36, mas eu só entro nela pesando uns 59
Então minha próxima meta é essa..Ai que vontade de usa-la

E hj a noite vou fazer os ovos de Páscoa..aii que delícia...MAS NÃO VOU COMER NENHUM..TENHO DITO!!!

Foto do pesinho feioosooo de hj!

Como semana que vem é feriado na sexta venho na quinta com a foto do peso..espero chegar na casinha dos 61kg
Hj vou pegar pesadão na musculação.

Bjão e otymo findi na linhaaaa

Quintaaaa

Priscilla Murta
Não tenho como entrar no seu blog, ele não esta disponivel para visualização, terá que configurar ele.

Bom dia!!

"Quem disse que um dos maiores prazeres da vida é comer, mentiu feio...ou não se amava. Um dos maiores prazeres da vida pra mim, Betha, é me olhar no espelho e ver o resultado de um mês de treino pesado, mesmo que pequeno, é um resultado. Não ter medo da balança.
É sentir a calça jeans deslizando no meu corpo e não ter que fazer malabarismo para vesti-la.

É encontrar o amor por mim mesma, maior do que qualquer outro amor que eu já experimentei antes.

É acordar antes do sol com ânimo de criança pequena quando vai ao parque.

É saber que só a beleza interior não me basta...

É descobrir aquele ossinho ao passar hidratante que eu não sentia a muito tempo.

É encontrar todo dia com a Mulher Maravilha que mora dentro de mim.

É ter certeza que eu posso. Posso chegar onde EU quiser!!!
Isso sim é um dos maiores prazeres da vida." By Joselia Oliveira.

Tenho ainda um caminho longo pela frente, mas a cada dia é uma vitória.

"Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,
pois a única falta que terá,será desse tempo que infelizmente não voltará mais."

Mário Quintana

E olha o que CHEGOU?!?!?! pena que a tira branca era pra ser azul, mas não tinha mais..mas eu adorei mesmo assim..

Hj subi na balança e me desanimei um tiquinho...estou pesando 62,0 redondinhos, quero tanto ver a casinha dos 61 logoo..eu queria ir pra santa catarina na pascoa com 60, mas acho que vou me encontentar ir com 61..devagar e sempreeee ne galera..o importante é não desanimar..seguir em frente que o peso vai baixando devagar!!

Quintaaaaaaaaa passe logoooo..quero mais é sexta-feiraaaaa..folguinha e ficar a toa sem nada pra fazer..adorooooooo
Bjaoo guriasss

Friozão!

Bom diaaa

E com esse frio a loca posta foto de biquini..haha acontece que eu ainda não tinha mostrado essa foto aqui..foi ano passado, no finalzinho pesando 59kg..Quero esse corpinho de volta iriiiiiiiiii

Hj amanheceu mto frio aqui no Sul, a gente sente mais os primeiros, depois acostuma.
Acredito que esteja uns 9 graus agora, pq amanhaceu com apenas 6°. Nem acrediteiiiiiiiii
Sorte minha que aqui tem ar, se não ia me congelar.

Hj já é quarta, amanhã é dia de nutri. Estou emagrecendo devagarzinho, espero que até amanhã eu ja esteja na casinha dos 61.

Força e determinação sempreeeee

bjosss

O inverno ta chegando!!

Bom dia galeraaaa

Apesar do tempo estar cinzento, friozinho e chovendo eu to feliz!!
Seria tão bom se não precisasse trabalhar, mas vamos la.
Esta chegando o chinelo personalizado que mandei fazer, to super ansiosa pelo correio bater aqui na empresa.
Continuo ainda sem assunto e sem foto.
Ah lembrei..domingo revirando umas gavetas la em ksa achei algumas forminhas de ovos de páscoa, qndo eu era pequena minha mãe fazia ovos para a criançada. Me deu vontade de fazer, nunca fiz isso, mas combinei de fazer sexta-feira com a empregada da minha dinda. Prometo que vou bater várias fotos, ai que delíciaaa!!

Ontem assisti a novela das 9 e o bbb..ai que raiva dos dois..vcs não tem noçãooo!Depois não tinha mais sono, acho que fui durmir depois da meia noite..e hj de manhã pra sair da cama foi um sacrificioooooo.

Boa semana!!

Animada!

Bom dia semaninha
Bom dia gurias e guri!!
Tudo bem com vcs?

Hoje levantei com o pé direito. Essa semana vou ir pra academia todos os dias iriiiiiiii. Animadérrimaaaaa. Consegui me controlar super bem, e o pesinho esta baixando, as roupas começando a servir novamenteee. A melhor coisa em emagrecer é poder usar as roupas que não subiam mais nas coxas. To bem feliz comigo. Mas vamos la que tenho um caminho longo pela frente.

Estou participando de um desafio, não posso falar mto dele ainda, mas concerteza esse vai ser o ponto chave da nossa disciplina, e força de vontade.

Hj sem mto assunto..
Bjos grande e bom inicio de semana pra todas!

Pesinho novo na área!

Bom dia lindonas!

Esse findi vamos ficar na linha né Vivi e Samy?Temos promessas a cumprir. Antes de comer exageradamente vou pensar em vcs e vai dar certo, quando temos metas a cumprir não podemos desistir, temos que vencer.
Ultimamente eu to falando demais nos post..
Mas é bom papiar..ontem a noite meu namo pediu quando eu ia parar de falar, hahha..Mas eu sou assim, as vezes sou bem timida, mas qndo me abro não paro mais.

Hj mostro a foto do pesinho..sexta terá pesinho novoo magrelas..
Toda sexta vou botar aqui a foto da minha balança

Meta pra sexta que vem é estar na casinha dos 61..pode ser 61,9 vou ficar contente.

Amanhã vou comprar meus presentes de Páscoa, pro namo, pai e mãe, sogro e sogra. Que tentação ne..hahaha

Por hj é só, vamos fazer um final de semana maravilhoso?sim sim

bjãooo a todas

Pesinho, mais unhas!

Bom diaa

Aqui no sul o tempo esta fechadão, agora choveee e choveeeeeee, esta fresquinho.
Espero que no findi ele melhore.

Ontem meu amor se pesou e ficou tão feliz que engordou..nossa tive que rir dele..hehe ele esta pesando 81kg..o peso que eu tinha a 5 anos atrás..ele engordou e ainda vejo ele magro uhahua..acontece que ele tem musculos por isso a gordura se esconde atras deles..

Eu ri pq eu querendo emagrecer e ele engordar..diz ele que quer engordar mais uns 2kg e depois manter..o meu peso de hj é 63,0 redondinhos..mas como só vai contar amanhã, venho aqui de novo para mostrar a foto da balança atualizada..semana que vem ja devera estar na casa dos 62

Ja que não tenho fotos atuais vai uma da unha..Pintei ontem antes de ir pra academia na correria..passei renda e fiz esse detalhe de oncinha numa unha..nem parece que passei renda. quando o esmalte é novo fica super aguado, e olha que eu passei 3 mãos. Hj vou passar mais 2, gosto quando fica mais branquinho.

Entrei em dois desafios, os dois pessoais, um com minha amiga Vivi que é se manter na linha por duas semanas, principalmente nos finais de semana, esse e o próximo, as duas estão querendo ver a casinha dos 60 redondas..em duas semanas terei que perder em média 3kg e ela 2kg..
Outro desafio que entrei é com minha amiga Samy, teremos que ficar um mês na linha, e veremos quem emagrece mais, sem jacas, sem compulsões, estaremos nos enviando o cardápio todos os dias pra uma controlar a outra, e no final quem vencer vai ganhar um presente, escolhido por mim ou por ela.

Meninas temos um tempão ainda para emagrecer ne, o verão é só daqui vários meses, entao vamos fazer bunitoo e vamos começar a agir, eu me encontento perdendo somente 3kg, vou me focar tbm na musculação, nao sou nada sem ela..

Por hj é só..bjooo grandeee e otyma quintaaa

E que venha logo essa sextaaaaaaaa

Academia, fotografia, peso!

Olááá

Confesso que estou curiosa pra saber quanto estou pesando, queria tanto ver o mesmo pesinho de sexta passada, vamos ver se amanhã de manhã crio coragem.
Mudei o dia da nutri, agora vou sempre nas sextas-feiras e sempre de sextas vou mostrar a foto do peso aqui, ai que vergonha.

Enfim estou voltando ao normal com a academia. Hj faço jump.
Percebi que esses dias que fiquei parada não estou durmindo direito, é falta de atividade fisica na certaaaa. Hj quero gastar todas minhas energias no jump e poder durmir melhor, é desde segunda que não durmo bem.

Ontem enviaram os chinelos personalizados, espero que chegue a tempo ne, to na espera do carteiro agora, super ansiosaaaa.

Meu namorado ainda esta de férias forçadas. Da uma vontade de ficar na cama dormindo com ele, vcs não tem idéia. Mas hj quem ficou com ele foi a Lili minha dog, ela adora dormir juntinho kkkkkk.

Vcs sabem que eu tenho duas profissões, sou secretaria na empresa do pai e nos finais de semana fotógrafa, estou pensando em largar de mão a fotografia. Ah quero mais é me divertir nos findis e não ficar fotografando a festa dos outros =/, o problema é contar aos meus pais, eles pagaram toda minha faculdade, e agora fico com medo de dizer isso a eles, sabe como é.
Mas vou deixando devagar os eventos assim eles vão se acostumando com a idéia.
Quando eu começei o curso de fotografia eu não trabalhava, se eu soubesse que meu pai iria abrir uma empresa era obvioi que não faria o curso de fotografia. Mas o futuro a Deus pertence ne, vou deixar nas mãos dele, e seja o que for, vai ser o melhor pra mim.

Ja escrevi bastante por hoje.
Boa quarta pra vcs

Bjoooo

Renovada!!

Bom dia gatinhas!!

Hj acordei bem renovada..Ontem fiz 1 hora de bike em casa. É muito bom a sensação de dever cumprido.
Inicio de Abril vou voltar com a musculação, bah eu parei com a intenção de emagrecer, sim eu emagreci 2,3kg em 10 dias mas to sentindo falta da musculação, do corpo mais firme e com menos celulite. Ultimamente to sem fotos pra postar, post sem foto não tem mta graça.

Estou lendo o livro querido John, me disseram que é legal, estou ainda no inicio dele.

Decidi que não vou mais por metas para mim, quando eu decido que quero emagrecer tantos kg até tal dia nunca cumpro. Ano passado que eu não estipulei metas e nem data e consegui, agora vai ser igual, sem metas, sem data prevista, e seja o que for, devagarzinho eu chego la. Afinal não quero gastar com nutricionista e não emagrecer ne, a nutri é carissimaaaa.

Hj to meia sem assunto..Mas estou feliz, bem melhor que ontem..Segundas-feiras são dificeis pra mim..mas isso vai mudar..eu prometoooo..quero vir aqui todas as segundas com dever cumpridoo

bjooo grandeee otyma terçaaaa

Segundona

Bom dia gurias

Hj acordei com um aperto no peito..uma sensação super ruim, de dever NÃO CUMPRIDO.
Meu namorado esta em casa se recuperando da cirurgia, então passei o findi com ele sem nada pra fazer, assistindo tv, muitos filmes e comendo, ele tem que ficar de repouso deitado.
Não fui pro show da Ivete porque todo mundo foi e eu não podia deixar ele sozinho em ksa.
Me sinto bem frustrada quanto a isso, queria tanto ter ido no show, mas fazer o que. Terá outras oportunidades.

Estou naqueles dias sabe, desce um rio e não posso nem fazer academia, imaginem minha situação..inchada por causa da comilança de sabado e de ontem sem poder se exercitar..não sei ate qndo nao vou poder fazer exercicios. Como to fazendo um tratamento para espinhas o remedio é forte por isso que ocorre esse sangramento indesejado =/

Mas vamos em frente..pelo menos vou fazer a dieta certinha, sei que não vou gastar mtas calorias mas pelo menos fico no zero a zero em vez de engordar.
Vou viajar pra SC na Páscoa, queria tanto estar pesando sessentão pra me sentir mais confortavel. Sei que ainda da tempo mas como nao poderei fazer atividade fisica acho que nao da mto resultadooo nãooo..

Por hj é isso meninas..To na correria aqui na empresa..
Se der apareço no cantinho de vcs
Bom inicio de semanaaa
bjos

Hj a tarde irei fazer um exame

Sexta sua linda!!!

Bom dia sexta-feira sua lindaaaaaaaaa

Hj meu amor vai fazer uma cirurgia..boa sorte pra vc meu lindooo!!Vai dar tudo certoooo

Ontem olhando os posts antigos me bateu uma saudade..Aqui vai umas fotos pesando 59,4kg..que tudo ne..e eu ainda me achava gorda..oh burraaaa
haha...agora corre atras do preju ne dona ANTAAAA..

Meta pra esse mês: Perdi já 2,3kg e ainda falta 2,7kg
Possível

Amanhã tem show da Ivete Sangalo aqui na minha cidade, mas como meu namo vai fazer cirurgia hoje acho que não vou mais ir, ou quem sabe vou com minha cunhada e cunhado..vamos ver até amanhã..

Bom final de semana..aproveitem bastante e vamos ficar na linha por mais esse findi ne?Força ai mulherada..vibrações positivas para todas nós..sejamos fortes!!

Bjãoooo

Descomplicando!!

Bom dia galerinha do bem
Tudo bem com vcs?

Pra vcs verem que quando eu sigo a dieta certinha meu humor vai la nas estrelas..hahaha
To me sentindo mais magra..barriga desinchando mas vamos la..agora nao vou parar na metade..
Vamos viver mais intensamente sem complicar as coisas ne..a vida em si já é complicada..então vamos dar um jeito de descomplica-laaaaaa

Bora la mulherada fazer mais um dia lindoooo..Essa semana estou afastada da academia porque a dona M desceu pra valer mesmo tendo o mirena, fui na médica e terei que fazer alguns exames, mas a principio esta tudo certo. Mas essa semana vou ter que ficar quietinha sem fazer esforço fisico, ai eu to indo pra casa depois do serviço e pedalo na bike mais leve do que o normal pra não ficar totalmente parada!

Páscoa rumo ao sessentão será?To confiante que sim..mas vamos devagar..faltam 24 dias até la..

Meninas um beijao pra vcs..otyma quintaaaa

Hoje sem assunto!!

Bom dia garotas
Tudo certo com vcs?
Comigo esta tudo tranquilooooooo

"Ninguém nunca me disse que eu precisava ser forte.
Um dia, sei lá quando, eu resolvi que ia ser"

Hoje é quarta. Sim poderia ser sexta-feira, mas vamos nos encontentar pq logo logo a sexta se aproxima. Hj chove aqui na cidade, vontade de ficar em casa dormindo não falta. Ai to sem assuto hj..Jesus maria joséééééééé

Desejo uma otyma quarta lindaaaaaaaaaaaaaaa

Bora fazer jump hj

Chinelos personalizados!!

Bom dia gatonas!!
Tudo certo com vcs?

A cada dia me sentindo mais leve..graças a Deus e a minha força de vontade tudo esta voltando ao normal..e que pra Páscoa eu ja esteja na casinha dos 60 redondos..
Sábado vou pro show da Ivete Sangalo. Não sou fãããzona dela ne, mas vamos fazer algo diferente no findi.

Daqui exatamente 30 dias eu e meu namorado faremos 5 anos de namoro..ai olha o que vou mandar fazer..Eu adorei a idéia..um par vai ser pra mim e outro pra ele..Vou dar isso junto com um vale janta numa pizzaria aqui na cidade..
É meninas os anos vão passando e cada ano temos que inventar algo..ficar sempre na rotina não da..perde o romantismo!!

Bom por hj era isso
Grande beijo pra vcs..
E otyma terçaaaa

=)

Bom dia!!

Uma segunda-feira muito feliz..consegui resistir as guloseimas no findi..foi muitoooo dificil vcs nao tem idéia..ontem a tarde enquanto eles comiam torta, bolo recheado e afins na beira da piscina eu fui pra cozinha comer minhas bolachas cream craker..só sai de dentro de casa qndo eles pararam de comer..hahaha..oh vida dificil
Mas é assim mesmo..temos que fazer escolhas..ou eu como e me embugo, fico gorda e choramingando pelos cantos..ou eu como o que devo e fico feliz com os resultados..e no momento eu decidi ser feliz com o corpo..

Hj mostro fotos do baile da batata frita que fui sábado..uhuuu resisti a tantas batatas..comi apenas um pacotinho...yes

Otymo inicio de semana pra vcs

Bjãooo

Enfim sexta-feira

Buenas

Sexta-feira chegou cheia de alegrias..
Me sinto mais desinchada..mas não me pesei..a nutri mandou eu parar de me pesar em ksa e só pesar nela todas as segundas-feiras..então estou seguindo a risca..
Ultimo dia do chá nojento de alecrim..haha não nasci pra tomar chá meninas,odeiooo.
Amanhã começa a maratona de chá verde com gengibre..ai meu santo Deus..mas vamos seguir firmes..tomo ele até segunda dia de nutri..

Ontem fomos ver dogs pra comprar..quem vai comprar é meu cunhado, mas nós fomos junto para escolher hehe..é um shitzu..a fêmea esta grávida e ta pra nascer a qualquer momento..depois de 50 dias pegamos o cachorro..To super ansiosa pra ver a carinhaaaaa..la ti tinha mtos cachorros..a maioria filhote..dava vontade de levar pra casa todos..=)))
Pra quem não conece a raça esse é u Shitzu

Bom ontem não passei em quase nenhum blog pq estavamos em reunião aqui na firma..mas hj se der eu passo..

Desejo a vocês um otymo final de semana..

Bjooo

Feliz dia da mulher!

Bom diaaaaaaaa

O chá de alecrim é horrível..Nunca tomei um chá tão ruim assim..ainda bem que tenho hj e amanhã para tomar..Depois vem o verde com gengibre.
E depois de tudo isso espero que a balança tenha se mexido do lugar.
Hj to sem assunto meninas..

Feliz dia da mulher para todas as mulheres que passam por aqui, hj o dia é só nosso!!

Passei mesmo pra dar um oi.
Cada dia que passa eu rezo pra que eu me comporte bem no findi..Preciso passar por esse final de semana ilesa..assim dou o passo inicial que é o mais dificil..

Buenas..é isso gatinhas
Otyma quintaaa de muito sol e calor

Nutricionista!

Buenas gatinhas!!

Só to pelo sábadooo..aqui no sul faz um calor infernal..quero mais é pegar uma piscina para me refrescar..Amanhã podia ja ser sexta ne..ai aiii..haha. Adoro um final de semana com a familia e amor..esse sábado vamos no baile da batata frita..Falando ontem com minha nutri ela disse que é pra mim jantar antes de ir..e la comer somente um saquinho de batata frita ok dona Roberta?ENTENDIDOOOO? Que Deus me de forças para resistir as batatas, que eu seja forte que nem um canhão...hahhaha

Resumindo: Ontem me senti mais determinada, confiante, em foco..ela me deu algumas dicas de alimentos e chás para tomar. Estava fazendo a dieta errada..indo pra academia sem comer nadinha..ela mudou vários pontos da dieta. E sobre os chás preciso tomar por 3 dias chá de alecrim que ajuda a desintoxicar e desinchar, depois mais 3 dias de chá verde ou de gengibre que acelera o mentabolismo..Hj ja mandei minha mae comprar..começo a tomar hj a tarde. Fazendo as contas eu quero eliminar 5 quilos rapido e depois mais 1 quilo...fazendo só aerobicos..esse mes tive que parar com a musculação..depois de ter eliminado esses 6kg começo com a musculação e vou tomar suplementos para formar músculos.

Ela me deu uma panilha para anotar tudo o que eu como durante a semana..então voltando a anotar o cardapio certinho..Por hj é isso..vcs perceberam que confrome os dias correm eu fico mais animada ne..Preciso me cuidar no findi pq a consulta é na segunda-feira..marquei na segunda com esse propósito..não sair da linhaa durante todo o final de semanaaaaaa

Bjão garotas otyma quarta

Emocional abalado!

Bom dia terça-feira
Nossa quanta gente passou aqui ontem pra me alegrar...obrigada gurias..vcs fazem meu dia mais feliz..

Ontem fui a cata de roupa pq as minhas ja não servem mais por enquanto..ai comprei esse macacãozinho..gostei dele..não fiquei gorda..Tu ve como o preto disfarça bastante..

Hje estou indo para a nutricionista..vou tentar marcar sempre de segunda-feira porque ai me obrigooo a ficar na linha durante o findi todo!é uma questão de escolhas e eu escolhi ser feliz e magra..Por isso vou atras dos meus sonhos
E não adianta..se eu não pesar 59kg nao consigo ficar alegre..o corpo reflete muito no meu emocional..

Bjoss a boa terça

=(

Bom dia segunda-feira!!

Minha dog passou muito bem e esta em casa se recuperando.
Quem não anda bem sou eu..triste dizer que mais uma vez eu fui fraca. Comi as paredes no final de semana.
Hj retornando a nutricinista..
Percebi que eu só sou feliz quando estou magra..qndo estou acima do peso tudo se torna mais amargo em minha vida.
Não queria nem vir aqui postar..mas tbm não quero abandonar todas vcs..
Estou passando por uma fase dificil..meu namorado quer sair, se divertir, e eu ao mesmo tempo queria me esconder do mundo, pq nao tenho mais roupas que sirvam..é complicado.
Mas tenho que dar um jeito nisso..preciso me animar e voltar a emagrecer novamente.

As vezes da vontade de sumir dessa cidade..cidade pequena é uma bosta..o povo fala mesmooooo..Vão cuidar da vida de vcs..que eu cuido da minhaaaaa..não é pq eu sai em revistas que eu tenho que ficar sempre magra ne..tbm sou humana..tbm erro e engordooo

Vai lá, mostra o quanto você é capaz. Pra calar a boca de quem duvidou!!

Post sem foto
Quando der eu passo no cantinho de vcs!
Bjão e bom início de semana pra todas

SEXTAAAA

Bom dia!!

Hoje é o dia da cirurgia da minha pequeninha..
Uma foto dela..
Vai dar tudo certo!!

Bom essa semana eu perdi 600gramas..me pesei hj e marcou 64,3kg..meta pra semana que vem é sair da casa dos 64..devagarzinho eu chego la!!

Meta do Mês perder 4,9kg

31 DIAS NA LINHAAAAA MINHA GENTEE!!

bjooo grande...otymo final de semana..
vou tentar fazer o possivel pra me controlar na alimentação..e tbm quero fazer alguma atividade fisica..nem que seja dar uma caminhada com meu outro dog Argus!!

Metas pro mês de Março

Como hj é dia 1° de Março venho aqui fazer minhas metas

Janeiro e Fevereiro foram zerados pra mim.
Por isso esse mês de março será de emagrecimento e de muita atividade física.
São apenas 150 gramas por dia que eu preciso eliminar. No final de 31 dias mando embora 4,6kg de gordura.

Fácil sei que não é. Mas quando a gente faz atividade fisica tudo se torna mais facil.

Prometo ir todos os dias pra academia
Começar a tomar chá verde durante a semana(200ml por dia)
Me cuidar nos finais de semana(aonde mora o grande perigo pra mim)
Tentar ser mais calma, tentar me divertir mais
E as poucos voltar a usar minhas roupas, que no momento apertam


E que eu cumpra tudo isso. Preciso me sentir forte novamente.
Fé em Deus meninas que tudo dá certo..
Bjão pra vcs e bom restinho de quinta

Sem assunto!

Bom dia garotas
Tudo bem com vcs?

Ainda to sem fotos novas..acontece que não me sinto bem pra ficar batendo fotos!
Hoje começo aula de dança livre..to super animada..e tbm vou pra aula de ritmos na academia..vamos ver como é.
Pesinho empacadinho..sinceramente não sei como..porque eu to me acabando na academia literalmente.

Amanhã minha lilizinha (dog)vai entrar pra faca..Ela esta com piometria, uma infecção que da no útero de animais não castrados, então ela terá que tirar ele todo. Estou com um pouco de medo..mas nada de ruim vai acontecer. Tenho fé nisso.

Sem muito assunto por hoje.
Bjãooo