Como hj é dia 1° de Março venho aqui fazer minhas metas
Janeiro e Fevereiro foram zerados pra mim.
Por isso esse mês de março será de emagrecimento e de muita atividade física.
São apenas 150 gramas por dia que eu preciso eliminar. No final de 31 dias mando embora 4,6kg de gordura.
Fácil sei que não é. Mas quando a gente faz atividade fisica tudo se torna mais facil.
Prometo ir todos os dias pra academia
Começar a tomar chá verde durante a semana(200ml por dia)
Me cuidar nos finais de semana(aonde mora o grande perigo pra mim)
Tentar ser mais calma, tentar me divertir mais
E as poucos voltar a usar minhas roupas, que no momento apertam
E que eu cumpra tudo isso. Preciso me sentir forte novamente.
Fé em Deus meninas que tudo dá certo..
Bjão pra vcs e bom restinho de quinta

Janeiro e Fevereiro foram zerados pra mim.
Por isso esse mês de março será de emagrecimento e de muita atividade física.
São apenas 150 gramas por dia que eu preciso eliminar. No final de 31 dias mando embora 4,6kg de gordura.
Fácil sei que não é. Mas quando a gente faz atividade fisica tudo se torna mais facil.
Prometo ir todos os dias pra academia
Começar a tomar chá verde durante a semana(200ml por dia)
Me cuidar nos finais de semana(aonde mora o grande perigo pra mim)
Tentar ser mais calma, tentar me divertir mais
E as poucos voltar a usar minhas roupas, que no momento apertam
E que eu cumpra tudo isso. Preciso me sentir forte novamente.
Fé em Deus meninas que tudo dá certo..
Bjão pra vcs e bom restinho de quinta
