As coisas precisam mudar urgente..falo isso porque ontem tive uma outra recaída..diga-se outra compulsão na minha vida..Vocês acham que é simples mudar..mas eu vos digo que aqui é muito difícil.. eu tenho uma cabeça de gorda e preciso mudar ela..Hoje estou triste..vim trabalhar e meu terninho esta super apertado..com 7kg a mais pudera!!Mas esta apertado mesmo..quase estourando..acho que vocês podem imaginar como esta..em Dezembro de tão bem que eu estava ele quase caia..tinha vários penses..só que agora não é hora de chorar..de resmungar..as coisas já estão feitas..eu já engordei..já estou mais feia..cheia de espinhas..meu cabelo seco..isso que da ter uma má alimentação regrada de compulsões..
Ontem foi assim: estava a tarde aqui no escritório..super tranquila..sem nada para fazer..(isso me irrita muito) passo quase todo dia aqui a toa..Deu vontade de comer coias doces..chupei balinha e nada..ai tive a grande ideia de ir na fruteira ao lado..e adivinhem?comprei 1 barra de chocolate..2 alfajor..e um salgadinho..comi tudo..não bastasse isso fui para casa depois do expediente..fiz 30 minutos de bike..e logo em seguida comecei a comer de novo, pensamento de gorda é assim..”já que tinha estragado o dia continua estragando comendo mais ainda!!”e ainda tem mais..coloquei 2 laxantes pra baixooooo...esse foi o pior..é é difícil ser uma compulsiva..ainda mais ser magra e engordar 7kg de um dia para o outro..digo isso porque sim eu engordo com muita facilidade..num final de semana pode vir 3kg a mais..acreditem se quiserem..mas compulsão é assim mesmo!!
Não vim aqui reclamar..apenas desabafar o que tava entalado aqui na minha garganta..se eu não mudar eu vou ser uma gorda para sempre..e isso é verdade..porque se eu não mudar meus hábitos alimentares agora que é inicio (fazem 3 meses que engordei) amanha vai ser mais difícil ainda..Então eu to decidida que quero mudar..porque não quero continuar assim com 69kg para altura 1,68..meu peso ideal que eu e gosto é 60 mas com 62 eu já fico bem..Com 58 melhor ainda..mas não quero me afobar...agora eu só quero voltar aos 62...
São 23 dias sem compulsão..e porque vocês me pedem 23 dias?pq ano passado eu fiquei 23 dias na linha e deu super certo..minha cabeça parecia que tinha mudado..bastou as férias e voltou nessa lenga lenga de novo..A partir de hoje coloquei na minha cabeça que não sou mais compulsiva e sim uma pessoa normal que quer comer normal..e quer apenas se nutrir com os alimentos..
Problemas com drogas..problemas com bebidas é particularmente igual a problemas com comida..No 1° momento você quer só comer e comer..esquece o mundo la fora..vc come ate passar mal..logo em seguida chora..vem o arrependimento de ter comido todas aquelas comidas...passa mal de dor de estomago..as vezes toma laxante..e depois fica pior ainda..e se entrega de novo a comida...Difícil vai ser..mas mais difícil do que lutar pelos meus objetivos é estar gorda e não estar se gostando..Sinceramente eu vos digo que me odeio..me odeio mesmo..meu corpo não é assim e vai mudar. Os dias vão começar a sorrir pra mim daqui pra frente..serão 23 dias de pura felicidade..começa hoje..não vou mais me pesar..as calças irão falar por mim..não to fugindo da balança..só estou dando um tempo pra me animar novamente..
Gatonas falei demais como sempre né..espero que vocês conseguiram ler tudo o que eu escrevi..hoje começa uma vida nova rumo a felicidade..rumo aos 62kg..pensamento positivo que tudo vai fluir bem..Uma foto pra começar o dia bem...eu pesando 62..essa foto tenho la em casa num banner..bem grande..vejo ela todos dias..fico feliz em ver que eu era assim a 3 meses atras..e que daqui a uns 2 meses estarei novamente assim..
