Obrigada por tudo..vcs me fazem mto bem...adoro cada mensagem de incentivo..de motivação.. Eu sei que preciso aprender com minhas próprias mãos a seguir em frente(vou mudar minha cabeça de gorda) Sou capaz..não preciso de psicologos e nem de nutricionistas.. Ja fui em tudo o que é canto para emagrecer..e digo que não resolveu nada...só vai resolver qndo eu criar juizo na minha cabeça...seguir em frente e ter mta paciencia e persistencia..pq nao eh da noite pro dia que vou perder 7kg..
Hj estou confiante..entrando para um final de semana maravilhoso sem compulsão..vamos ver quantos dias eu aguento?Então vamos la..amanha quero aparecer aqui pra dizer que esta tudo correndo bem..sou forte e sou capaz!!!
2 dias off compulsão..eeeeeeeeeeeeeee
Mas uma coisa eh certa: EU NÃO DESISTO NUNCA!!!
Hj estou confiante..entrando para um final de semana maravilhoso sem compulsão..vamos ver quantos dias eu aguento?Então vamos la..amanha quero aparecer aqui pra dizer que esta tudo correndo bem..sou forte e sou capaz!!!
2 dias off compulsão..eeeeeeeeeeeeeee
Mas uma coisa eh certa: EU NÃO DESISTO NUNCA!!!
Logo verei esse sorriso brilhando novamente em meu rosto
37 comentários:
Oie lindona!
Isso aí, vc pode, vc pode fazer o seu melhor!!!
Beijosssssss
ta lindaaa flor
beijos
OI betynha...to torcendo muito por vc..esses dias tenho passado tenho comido compulsivamente...e isso nao é de mim,pois as vezes nem to com fome..e hoje tbem vou tentar fazer o melhor..e vc tenho certeza q vai vencer!bjs..
É isso ai Beta, vc vai conseguir sim.Sabe so tentar nao entrar na ansiedade de querer pra ja,acho q a melhor maneira q um dia de cada vez.Nao se martirize se por acaso vc um dia tiver um deslize, pq somo humanos.Se cai um dia,nao importa levanta e segue em frente.Mas agora acho te vejo muito mais confiante. to aqui na torcida. beijo grande linda,bom fim de semana.
Oi lindona, a pergunta que vc tem que fazer é: Eu aguento o tempo que eu quiser, porque eu escolho o que eu coloco em minha boca, e não a comida me domina, bjos amiga linda e um ótimo findi.
Bom dia... Linda você! Fico feliz e notar que você já se sente melhor e isso ainda lute, lute que você consegue e é muito bom saber que não se está só na luta e que pode contar com outras pessoas que entendem esse processo!
Beijos
Tenho certeza linda!!! Grande bjim p ti e força!!!
Betaaaa linda...
faz tempo que nao comento por aqui né?!
As coisas são acontecem quando estamos de VERDADE disposto.
E agora eu senti firmeza em suas palavras, amiga, eu sei que vc consegue, vc é uma pessoa abençoada, determinada.... boraaaa olhar para frente e ser feliz ....
Sucesso.. é o que eu desejo sempre para ti tá?!
beijos
é isto ai flor bola par frente que vc vai consguir consertezaaaaaa...
beijos
com certeza amiga, vc pode!!!!!
é so ter paciencia msm, ja aprendi que nao adianta eu querer perder 10kg num mes ne?
devagar e sempre!
beeijos
ta lindissima
:****
Flor, não desanima...vc é linda linda e por probleminhas todo mundo passa...e o seu vai passar logo...-7kg rapidinho
Bom fim de semana, bjokinhas =)
Oi!!!
Isso mesmo, vamos mudar nossas cabeças de gorda... Acho que isso é o que mais atrapalha né?
Mas vamos conseguir sim!!
Obrigada por visitar meu blog! ;D
Beijos!
Ei amiga, vc vai conseguir sei disso vc é forte, parabens pela persistência, vc ta lindona!bom fds
É isso aí bonitona... animação é o primeiro passo para seguir em frente e conquistar seu objetivo!!!
Quando vc falou que vai ter um findi sem compulsão me deu até um aperto no peito!!! Eu já estou prevendo que o meu não será assim!!!
Moro longe da minha família e esse findi vem 7 pessoas para minha casa... resultado: vai ter churrasco amanhã!! Torce por mim! bjs
É isso ai, somos brasileiras e naõ desisteremos jamais.
bj e bom fim de semana
Isso mesmo gata!
Bola pra frente agora!
Tenho certeza que vc vai conseguir antes mesmo do que vc imagina!
beijosss
Bom findi...firme e forte!
Oi
É isso aí linda, só depende de vc!
bjokas
É isso ai, acredite mesmo em vc e na sua força. Vc vai conseguir sim!!!
Bjos
é isso ai!!! adorei a determinação!!!
Vou ficar torcendo por você!!!!
Bjos e um ótimo final de semana!
Bethynha, vc vai conseguir! Já conseguiu uma vez, lembra? Já passei por situações muito parecidas com a que vc descreve: barras de chocolate, pacotes de biscoito, lata de leite condensado... e tudo que eu ganhei em troca foi muitos kgs a mais de gordura e insatisfação. Força! Com carinho, Juli
Oi Bethynha, não sei se viste no meu blog mas estou passando por momentos dificeis :/
Estraguei meu corpo...
Estou com 53kg, só pra constar no desafio! Porque continuo nele, tá? Só que agora meu desafio é manter o peso para que ele não abaixa mais, nem aumente!
Beeijo
Oiee
força, você consegue xD
não fique se cobrando no sentido "EU TENHO", "EU PRECISO", etc...
pense: "EU VOU.." porque "EU MEREÇO"
bjos bjos
bom fim de semana xD
http://sohbasico.blogspot.com/
Oi Betinhaaa queridaa..!
Ai essa terrivel compulsão né...oq fazer , como fazer...
tb passo por isso e eh difiicl demais...
Mas como vc msm disse, ja fui em todos os psicologos, nutri, endrocrino e tudo nao adiantou nada...alias nunca adiantará nda se nao mudarmos a NOSSA MENTE, NOSSA CABEÇA...por isso vamos q vamos...!
oi flor!
esse sorriso vai brilhar sim e so depende de vc...
bjokas, otimo fds pra nos!
Tu é linda demais!!!!!!!!!!! Força na peruca e "vamu na fé" beijocas
Oi Flor, que delicia ver que vc está firme e forte...é isso mesmo, nós podemos te apoiar, mas os resultados só virão com as suas atitudes.
Já imaginou se as pessoas que precisam eliminar 10, 20, 30, 40kg se desesperarem, como vai ser...7 kg não será facil, mas vai valer a pena cada grama...vamos juntas...bjokas
Betynha, adorei seu blog! Não desanima e tenha consciência de que vc conseguiu muuuito sim senhora e vai conseguir mais! Tenha fé e persista!
sucesso!
Corpitxo com tudo em cima!
Uhulll
:)
Tá linda!
Oi lindona
sei que tb estou afastada, triste e depre,
passei pra dizer que nao esqueci de ti
aumentei 400 grs =(
beijos e vamos superar essa
beijao
sabe que estou na torcida por ti... vc vai vencer e voltar a ser plena novamente!!1 Fica com deus linda e um ótimo findi para ti!! xêro
eu sei que podes fazer o melhor para alcançar seus objetivos da melhor maneira possivel!!! bjus!
Oie!
Que bom te ver melhor. Não pode deixar se abater não. Tem que pensar bastante e principalmente naqueles dois segundinhos antes de acontecer o desastre! Pára o mundo e pensa que esse sorriso vale muito mais a pena, do que a tristeza de se maltratar.
Você é linda menina :)
Bjka no coração!
Olá, é isso mesmo, força de vontade, nossa cabeça que manda em tudo. Estou no inicio dessa luta, é dificil mas tem que ser forte. Estou te seguindo vai lá no meu blog, se curtir me segui tb, beijosss
:) Voce é linda mesmo beijinho grande * e bom Domingo light *
Isso ai, nao desanima, deslizes acontecem e somos mais fortes que eles!!! Beijos e boa semana
Também tenho controlado 'a fera' legal. Um dia de cada vez.
Ontem tive uma crise quando me convidaram pra comer no shopping. Pensei: que parte da compulsão as pessoas não entendem? Aí resolvi falar pra todo mundo ainda no carro: "Galera, já decidi comer uma saladinha e beber água... fiquem à vontade, mas não insistam pra eu comer ou beber nada, ok?" Só quem tem essa sensação frente à comida sabe do que a gente fala. Quem me ama me respeita, quem não me ama acha que é exagero ou 'frescura'. Mas lá vou eu, dia após dia... Às vezes caio, mas hoje em dia já sei como levantar!
Beijo lindona!
As fotos mostram o quanto tu pode sim controlar essa Monstra!
Beijão.
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