Ontem começei o dia 100% depois de várias jacadonas e compulsões. Mas ai eu começei a surtar, depois da janta fui na minha dinda, voltando de la estava em casa sozinha e começei a comer desesperadamene, surtei de verdade!. Hj não estou triste não..foi tudo com conciênciaaa, mas claro que meu corpo esta sofrendo, dor de barriga, gases, inchadona, azia terrivel.
Espero seguir a risca de agora em diante com a nutricionista..um mês botei fora R$105,00
Explico: Demorei um mês para perder 3kg, recuperei esses 3,2kg em uma semana pode isso?
Poxaaaa preciso de limites..quero ir viajar pra santa catarina e voltar mais magraaaaaa.
Meninas dos desafios..me desculpem mas to saindo fora de todos, não sei, mas sob pressão eu não to funcionando. Vou dar uma olhadinha nos post do ano passado o que fiz para emagrecer, pq juro que ta dificil de encontrar o equlibrio novamente.
Bom hj o post é rapidinho..Estou indo viajar depois do trampo..uhuuuu
Bjão a todas..otymo feriado e findi de páscoaaaa..
Vamos tentar ficar na linha?
Bjãooooo
