9 de mai. de 2012

Dia lindo e light! 1 semana sem balas


Bom dia!!
Hj como vcs sabem estou recomeçando.
Um dia lindo e light pra todo mundo é o que eu desejo.

E hj começei meu dia com shake de morango, sim vou aderir a ele, ja que to com ele la em casa e no fim do ano vai vencer. Não é mil maravilhas mas é tomável hahaha, e vai ser assim, as vezes shake pela manhã e as vezes a noite, vamos ver como da vontade, ontem tbm comprei granola pra por no iogurte seja no café da manhã ou na janta. Tudo vai ser conforme minha fome. E para os lanches comprei iogurte molico, to enjoada das minhas bolachas.
Meu desafio pessoal da semana é: 1 semana sem balas. Ultimamente estou exagerando. Exagero em tudo mesmo. Vou conseguir, porque sinceramente elas não fazem falta. Ontem tbm me fotografei de terninho do serviço, com a pança saltando pra fora, mas não vou mostrar pra vcs, quando eu emagrecer eu mostro a diferença. Tbm fiz uma tabela com as pesagens, minha e da Leda, a gente vai se acompanhar nessa jornada, pois ela tbm sofre de compulsão, só quem tem sabe o que é sofrer dessa doença. Quantas novidades que tenho hj. Adoroooo.. Sinceramente acordei com a corda toda, uma boa noite bem dormina nos traz felicidade no dia seguinte, é ou não é verdade?

Aqui as comprinhas que fiz ontem



Ontem depois do banho de cara lavada



Ontem pensando e pensando vi que ta na hora de sair de casa, sabe quando vc não aguenta mais ficar em ksa com os pais e irmãos?uhahuahu to assim ultimamente, principalmente qndo meu irmão esta em casa, minha casa vira uma bagunça e eu odeio isso. Mas vai demorar ainda ne, até reformar o ap e mobiliar precisa de mta $$. Haja paciência enquanto.

O vencedor é o que muda a si mesmo sem querer modificar o comportamento do próximo. É aquele que vive a alegria agora, sem ficar esperando um dia para ser feliz, e realiza o seu sonho, sem incomodar-se com os sonhos dos demais.

Boa quarta pra vcs

39 comentários:

Ser Magra disse...

Olá bom dia, tenho este Shake em casa também, está quase pra vencer, mais é muito sem graça né, vou ver si consigo tomar também.
Ótimo dia pra vc!

Andréa disse...

Olá, que bom que está animada..
Vc não consegue ficar sem balas, eu não consigo ficar sem bombom ouro branco...
Uma 4a. feira light prá vc

Angélica disse...

BOM DIA LINDA!!! CONTINUE FIRME E FORTE, TBM ESTOU RECOMEÇANDO NOVAMENTE, O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR NUNCA!!! OTIMA QUARTA PRA VOCÊ!!

Catuxa Mimi disse...

Gosto de te ver assim animada!
Muita força amiga!
A compulsão vai passar... Eu já passei por isso e passou!
Espero q não volte... E ctg vai acontecer o mesmo...
Bjos!

Light Girl disse...

Tenho certeza que vc consegue!! Podemos cair, mas vamos sempre levantar!

Acho que sua compulsão é reflexo de ansiedade, será q não seria o caso de vc falar com alguém sobre isso? Acho que se descobrir o que causa a compulsão controlar e evitar fica mais fácil.

Sou muito ansiosa e tenho tentado trabalhar isso

bjs

*Leda* disse...

Oi...tudo tranquilo???amiga vc tem um cabelão lindo,o meu caiu guase tudo quando fiquei doente e tomei muito remedio eu me prometi fazer uma selagem e banho de brilho quando emagrecer, mas não to conseguindo esperar doida pra mudar tudo em mim rsrs meu dia ontem foi tranquilo comi bem e fui malhar, não senti tanta fome acho que é porque comi muito esses dias,mas passei vontade imagina chegar da academia e minha filha querer que faço lanche com pão amburgue, presunto e muita mussarela e um refri bem gelado aff guase babei vendo eles comendo, mas fiquei só no Shake que é até bom, o de chocolate não gostei, mas o de baunilha é gostoso,então vamos firme porque a cada dia perfeito é um degrau a menos na nossa escada gigante e cheia de obtáculos...bjs

Kaka Lumma disse...

Ai eu8 tbm amoooo aqueles molico, é uma delicia neh....hehehehehe gata continua firme ai heim..

beijos

CAROL disse...

Bom dia gatona
Ai sair de casa para um lugar todinho meu...
meu sonho rsss
to gostando de ver pik total em ai sim *_*
foco e força bjão

mirela disse...

bom dia!! acabei de mandar o email pra vc!!!! eu não tenho blog nãoooo !!! !! bjussssss

Flavita disse...

Bom dia, bom ter ver inspirada, vendo que várias meninas recomeçando isso trás uma energia tão boa.Essa idéia do shake no jantar eu acho uma boa, no café da manhã pra mim não funciona, mas no jantar, talvez eu vou aderir depois dos meus 30 dias.Tá vendo como vc ajuda pessoas me deu uma boa dica demais vc hein.Bjocas

Vivi recomeçando, reaprendendo e blogando! disse...

Poxa amiga, eu tbém estou tentando me livrar das balas, estou comprando trydent pra enganar a vontade!!
Ando tão chateada com esse sobe e desce da balança, é tão frustrante ver o peso lindo e num piscar de olhos tá horrível novamente...mais é isso ai, tamu na luta e assim vamos permanecer até a vitória!!
Bjs e força ai linda!!

Farmacela disse...

Gostei da animação, das comprinhas!! É isso ai!!! A ideia do shake é otima mas eu confesso q naum consigo tomar isso de jeito nenhum. Bjs

Liza disse...

Com essa animaçao e com organizaçao ninguem te segura amiga! amiga nao consigo gostar de shakes, tenho aqui caixa e so tomei 1 envelope.vou ter q tomar(antes q acabe o prazo de validade) p nao jogar o dinheiro fora kkk. lindona beijao e segue firme!

Sche! disse...

Bom diiia Bethynha! Pelo que eu vejo as coisas vão bem aí né?
Primeiramente sobre a casa, nem me fala, eu quero urgente uma casa pra mim, e olha que eu moro com o marido heim, mas quando morava com meus pais também tinha essa vontade!
Que bom que estás animada, a compulsão vai passar, com muita força, e foco, e mais umas coisitas!!
Você é linda heim??
E parece pela foto que está magriinha magrinha!
:)

Beijos, ótima quarta!

Kéca disse...

saudades do seu cantinho.. beijos no seu coração♥

Kéca disse...

oi flor me passa seu email por favor no erika@luvi.com.br beijosss

Anônimo disse...

Dia light pra ti tbm sua lindaa! ameeei as comprinhas, mais posso dizer uma coisa? ahhh sou cara de pau mesmo hehe acho que os shakes caseiros são bem melhores que esses prontos que na minha humilde opinião são só uma bomba de carbos e calorias. Tudo bem que é mais prático e tal, mais enfim. Bom é isso lindonaa. Beijooos

Laísa disse...

Oieee... Ótimas compras e tb otimo desafio pra semana...
Com o tempo nos acostumamos a ficar sem mesmoooo..

Força e determinaçāo, vc vai conseguiir..

Beijaaum! :)

Anônimo disse...

Bom diaaaa animadonaaaa...

Adorei...

Bjikos

Larissa Toso disse...

sua linda, adorei sua foto! ^^ e que bom que está animada! continue assim flor
Boa quarta tá?
beijos

Fabi Lange Brandes disse...

olá... que bom que aderiu ao seu desafio pessoal, eu tbm tenho problemas com balas, sabes?
então querida, lindas suas comprar, deu até vontade de comer tbm, nham hnam.... e vá a luta, se quiser morar sozinha com seu amado, compre coisas simples as mais necessárias, depois vc vai comprando aos poucos
beijo

Cris disse...

Ando dormindo tão mal, fora de hora...isso tem acabado com a minha disposição!

Essa hora de querer nosso cantinho sempre chega, isso mostra que tá na hora de casar mesmo...rsrsrsrss...logo você organiza tudo! E se me permite um conselho: se der para arrumar tudo antes ótimo, mas se não der, arruma depois. Não fica esperando estar tudo 100% pronto pra casar não...façam a dois depois, já curtindo a nova vida! Pra que perder tempo, né?

Bjs!

Anônimo disse...

Gata os shakes que eu faço achei nesse site aqui oh:

http://revistashape.uol.com.br/receitas/1707/materia/shakes-caseiros

Mais mudei algumas coisas, pra ficar do meu gosto sabe, por exemplo, no de mamão que eu aaamo, coloco aveia e canela, e não uso adoçante, e nem o farelo de trigo. Mais vc pode mudar tbm entende pra ficar do seu gostinho. beijos flor. espero que goste

disse...

Olá!!!
Conheci seu blog hoje e adorei!!!
É bom ver companheiras de luta super animadas... Vc é um exemplo!!!
Nossa, tô tentando ficar sem balas também, mas tá difícil rs.
Tô te seguindo!
Um beijinho!

Desabafo.com disse...

ola não podemos esquecer da agua né,percebi que tô tomando menos. tenha calma com seu ap pelo menos vc ja sabe que uma hora vai sair daí não é. e que coisinhas legais vc comprou dão um pique na dieta né ! beijos keila .

Glydi disse...

Olá querida, tenho certeza que vai conseguir, vc sempre consegue! Estou mentalizando a meta da casa dos 5, mas não está fácil..bjos

Anônimo disse...

Fico feliz que você está com a corda toda! Sucesso no seu desafio!!! Beijocas querida!
Carla Pancha

cary disse...

oi amiga, tbm comecei ou recomecei com pequenos desafios, acho que agora vai, fico feliz por vc está animada, tbm sou compulsiva e sei o q vc passa, mas td vai dar certo... vamos caprichar né!!!
grande beijoooo e força!!

Mariana disse...

Isso mesmo Be... nada melhor do que fazer as coisa sem a cobrança de ninguém, tenho certeza que vai ser melhor pra vc. E como o ano passado vc ja consegui... agora não sera diferente, vc tem muita força e muita garra pra isso, só tinha perdido ela no meio do caminho, mas tenho certeza que agora que as encontrou vai ser diferente, rumo ao 59 "amora".

Um super beijo cheio de força e determinação pra vc!

disse...

kkkk

Eu sei bem como é quando começamos a ter nosso cantinho, queremos ir logo pra ele, tem uns blogs ai de decoração se quiser eu te passo os links depois...eu ando vendo muita coisa sobre assunto.
Suas comprinhas estão lindas.

Beijos

Anônimo disse...

Amiga força ,nao desiste nao.
Uma coisa que nao gosto muito é até dificil eu comer ,são balas e chicletes rs
beijos

Nathy Canuto disse...

quanta novidade hein???
menina num é que eu gosto de shake, mas só de chocolate e de baunilha!!!
gosto de ver assim cheia de animação!!!
beijooooo

Joci disse...

Amiga,eu amei sua visita,eu também vou começar a tomar meu shake de novo,tenho 2 caixas aqui e falta de vergonha na cara pra começa a toma-los rsrsrsrrs,ai amiga eu estava com 62 kg,agora relaxei e estou com 76kg,mas já estou correndo atrás pra perder de novo,torce ai por mim!bjs

Geovana Centeno disse...

oi lindona, guria não consigo tomar shake, não posso tomar só leite sabe, me incha a barriga, com cafe vai...mas vejo muitas meninas falando que é otimo pra emagrecer, porque substitui uma refeição..

adorei as comprinhas, guria ultimo dia que eu comi chocolate foi na pascoa kkkkk

espero que tu consiga, sei que vai conseguir sim...te cuida...beijos

Rafinha disse...

Olá acabei de conhecer seu blog e gostei demais da sua historia e determinação!
Já estou seguindo!
bjos

Sonho de Emagrecer disse...

Amiga...quantos comentarios??? to até com inveja, risos...inveja boa tá?
Eu tb comprei molico light é uma delicia né? Nao tem nem oque comentar você esta linda com esse corpo mais siga em frente amiga até você se sentir linda! beijos...

Samy disse...

Que bom que acordou felizzz, adorooo te ver assim..
Adorei as compras, continua assim viu...
Força amigaa, forçaa..
E te proibo de comer balas, orasss...kkk

Bjsssssssssss

Cคмเlค disse...

sai de casa quando tive meu filho .. ja que o ´pai´ dele naum estava comigo ... dai vi que naum e fácil mais e muito bom .. privacidade vale outro ...beijos ..parabéns linda.

Keila disse...

Tenho 3 caixas de shake fechadas. Prefiro tomar com água pois com leite fico enjoada... vou dar um jeito de substituir alguma refeição por ele. Molico é uma delícia. Casar é caro, mas vale à pena. bjs