Uauuuuu hj é quintaaa. Semana passando rápido, digo isso porque estou me mantendo na linha, semana passada que fazia um dia na linha e outro compulsão demorou bem mais. To feliz com a academia, realmente malhar traz felicidade e bom humor. Hj é dia de descanso e dia de vacina da gripe. Ui uiiii. E se tudo der certo eu e amigas vamos para um café aqui da cidade tagarelar e beber umas caipirinhas. Hj tbm vou cortar as pontas do cabelo, pq estão rebeldes.
Fotos de ontem antes de ir pra academia e minhas unhas lindas, eu amei essa cor, é frapê da Hits
Fotos de ontem antes de ir pra academia e minhas unhas lindas, eu amei essa cor, é frapê da Hits
Tenham um excelente dia
Bjos
Bjos
41 comentários:
Adorei as fotos. E sempre gosto de passar por aqui pra ver sua história e dar uma animada =)Beijo!
http://drilight56.blogspot.com.br/
que lindo esmalte !!! e hj voce parece mais animada ! que bom sair com as amigas +arrumar o cabelo vai te deixar com o astral lá em cima ! beijinhos ke .
linda essa cor....qual é???? maiza indo na academia isso aiiii Bethynha, continua assim, termina amanhã a semana tranquilex..
Beijos boa quinta
Nossa bethynha que esmalte lindo é esse, eu também adoro malhar deixa agente bem melhor....e vc esta linda de corpo viu, bjos.
Bom dia! Passando pra desejar um super dia e FOCO! Tá linda! :)
Beijos
Bom dia..me der essa disposição para realizar atividade física...Foco e Determinação é que não lhe falta...linda a cor do esmalte.Bjs. Sandra
tavas lindona indo ara a academia.... e essa cor nas unahs lindassss... porém o esmalte da hits sai muito fácil da minha unha nao curto muito por isso mas as cores impecáveis
Oiii
Linda pra academia...
Muito lindo esse esmalte heim... minhas unhas estão tão "no toco" que nem dá vontade de passar esmalte...
Beijos
CARACOLIS, Baphooooooooooniica as unhas!
Eu super gostei..
Outra coisa: Você está linda heim?
PQP, não acho que precise emagrecer não, maaaas... se você acha, quem ou eu, né?
Amanhã vamos fazer 5 dias sem compulsões então??
OBA, parabéns pra nós!
:)
Beijinhos, e óóótima quinta!
oi minha linda bom diaaaaaa.Nossa que estranho vou tentar novamente te adcionar me passa novamente seu email que sempre entra no seu blog ok? manda no erika@luvi.com.br, Desculpe pelo transtorno....
Espero que esteja tudo otimo contigo e as metas em 100% uauuuuuu que unhas maravilhosasssss... beijos minha linda♥♥♥ e obrigada pela atenção
oi...que amiga mais linda que eu tenho o privilegio de ter...ta gata,que perninhas mais fininhas(momento inveja)as minhas estão enormes.continuo mal nervosa com problemas...só falta a balança amanhã tbm ser mal comigo ai completa(a culpa é da balança tá não minha que comi tanta bobagens)então é isso ontem chorei tanto que não fui na academia olho inchado as coisas não estão facil...chega de reclamação né...bom dia bjs
O esmalte é lindo! Ando emuma fase com cores diversas de esmalte, essa semana foi o laranjão! Bjus e continua a batalha, já chegaste no objetivo uma vez, chegar novamente vai ser moleza! :)
Betynha, sou sua fã, cabelo lindo, que unhas hein fala sério lindas de comercial,hoje também vou salão dá um trato na juba! Realmente malhar pra mim também me dá disposição e o humor fica ótimo,eu estou 100 no foco agora depois de ter engordado uns 7 kilos.Há adorei sua calça de treino coxas sequinhas amei.Boa sorte e vai dar tudo certo hoje já é quinta.Bjocas
uall q lindo seu esmalte!
magrinha vc hein lindona!!!
ótima quinta
bjooooo
amiga que unhas lindas, parabéns por estar se mantendo na linha, estamos indo muito bem né??? tenha uma linda quinta, bem light!!! bjsss
Há eu não tomei o shake de manhã mas só de substituir por Iogurte já vi uns comentários rs.Bjocas
Ah que unhas são essas, adorei...
Tudo de bom , qdo tudo vai dando certo ne? Ontem fiz spinning e amo sair de lá com a camiseta encharcada(eca), mas da muita alegria, rs!
Um lindo dia pra vc Bethynha e vamo q vamo...
Bjokas
Linda as unhas e que legal que a semaninha tá na linha. Bjs
Lindaaaa a unha...to doida pra minha crescer logo também!Bjs
Ameiiii as unhas! Ta lindona floor
Olá Bethynha, posso fazer um desabafo? Fiquei realmente muito triste, não por você que retribuiu as minnhas visitas, mas de uma maneira geral como um todo. Sempre tive vontade de fazer um blog, e vinha adiando, como minha pressão arterail começou a subir, e eu estou acima do peso e tenho histórico forte na família, e por questão de auto-estima também sabia que precisava mudar meu estilo de vida e melhorar a qualidade que a minha não está boa!! Meu terapeuta me incentivou a fazer um blog e o meu seria exatamente como estou vendo os blogs que estou seguindo sobre a questão de dieta. Só que ele me disse, que para mim, poderia gerar uma certa ansiedade se não conseguisse os resultados. Ok, faço o blog sobre qualidade de vida e bem-estar que fala sobre alimentação saudável,avalição médica,lazer, cultura...de uma maneira geral como você viu e é a minha proposta. Quando encontrei seu blog, disse, agora me encontrei nos blogs que tem o mesmo objetivo que o meu...antes te te visitar , fui visitando os outros blogs que falam sobre assunto. Sabe quantos visitei? 50...sabe quanto me responderam 3 com você..estou desanimada realmente em até entrar em outros blogs sobre o assunto,achei uma falta de acolhimento, que não encontrei em outros blogs!! Sinceramente, queria muito ouvir uma opinião sua, sabe como você tentar entrar em um clube e não te aceitarem? Bjs.
Menina, ameeei esse esmalte!
Estou aoa com o rosa antigo da colorama, lindão tb!
Adoro ver esse povo do sul conseguindo enfrentar o frio e ir pra academia!
Força!
Bjooo
amei a cofr e amei ver como vc vai linda na academia
parabens
beijos e lindo dia
Adorei as unhas, e as fotinhus tb, adoro sua animação me incentiva a seguir em frente....e como vc disse realmente os primeiros dias são fáceis, mas quero fazer disso um estilo de vida....Bjão tas lindona!!!
Oi Bethynha!
Sabe, notei que depois que passei a me alimentar corretamente, minha unhas estão mais fortes e já não quebram com tanta facilidade! =)
Queria tanto poder fazer AF mas não tenho tempo nem de respirar =(
Beijos e já estou te seguindo!
que unha lindaaaaaaaaaaaa ! ameia cor ! rosa chiclet ? LOl
tu pareces mttttttttt magrinha nas fotos !!!!!!!!!!! super bem !!
beijinho
sua gatona gostosona, fica linda em tudo que foto
^^
amei o esmalte, mesmo!! cor linda
estou com um rosa também essa semana
beijos
Valeu querida pela força e palavras de conforto!! Bjs. Sandra
Lindoooooooooooo esta cor do esmalte *-* e que inveja desta unha heim, poxa e eu aqui a um mês quase tendo um treco para deixar de roer e ter unhas enormes iguais a sua no meu casório.
Eitaaaa corpicho beleza que vc tá heim, vc disse que engordou mais parece que continua esbelta como sempre. =]
Bjooooooooooooooooo
Mas quanto estilo para ir a academia hein guria... lindona! Amei o look e as unhas! Showwww Bjs
guria para tudo o que sao essas unhas, amei, fala o nome do esmalte tche hehehe
ta lindona viu, sua magrela..beijois
Oiee Bethynhaa...
ual que linda vc ta!!!
Super magérrima!
É isso aii animação total!!
Vamos com tudo beijoss
Genteeee é rosa demais p/ mim! rsrsr
Eu gosto de pintar de tons avermelhadas e francesinha..mas ficou lindo em vc, a cor é linda!
Menina é a endorfina que tá te deixando bem! Malhar é bom demais p/ cabeça e corpo, fato!
Bjoos
eu edtesto ir a academia!!!! que bom que vc gosta...
Olha ela indo malhar toda estilosa! rsrs
Linda amiga! Linda mesmo!
Eu ando numa fase rosa também...rsrsr Comprei até um batonzinho rosinha, coisa que eu não tinha acredita?
Era só nude e cor de boca. Tédio!
Quero mudar amiga! Mudar em muitas coisas.
Mudar é tão bom! rs
beijossss
Nossa, q lindaaaaa a cor desse esmalte! amei.
Ta linda bethinha, magérrima.
Amo quando vc posta suas fotos, cada dia mais bonita!
E que esmalte é esse heim ? Perfeito. Amei !
bjs
Toda phyna de rosa e cinza... amo essas cores...
Tbm to achando que essa semana passou super rápido... Oh, vc ta linda demais.. vc conseguirá chegar no seu objetivo rapidinho com essa dedicação.
Beijos
lindo o look da academia, amei! acho linda esta combinacao rosa + cinza). eh tao bom se manter na linha, ne ? nos sentimos mais felizes em tudo. gostei da cor do esmalte, mas ultimamente tenho usado muito vermelho e vinho, mas sei que uma hora vou enjoar...rs
um beijo!
Camila
Amei o esmalte!!! To gostando de ver!! Firme e forte!! bjs
Meninaaa... tu é uma ótima inspiração pra gente q tá na luta pra emagrecer e precisa de muito estímulo. rs
Tu está muito bem, corpo lindo e unhas tbm.
Mas não dá pra descuidar, né... é uma luta eterna. rs
Bjos
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