8/13..segundona...não tive compulsão

Bom dia queridas e queridos..

Tdo tranquilo por aae?


Meu findi foi maraaaa...não tive compulsão...mas exagerei bunito sabado e domingo na alimentação..sabado bauruuuuu ao prato...
ontem pão de queijo..torta de bolacha..e comi bastante....pq essa noite não durmi direito com o estomago pesado..
Ta eu to feliz pq nao tive compulsao..mas exagerei ne..conciencia pesadinhaaa hj...
Mas ja to diminuindo minhas refeições hj..sopinha no almoço..frutinha a tarde..e café com leite a noite sem sanduba....

E vamos vivendo um dia de cada vez...queria tanto ver a casinha dos 61 sabado..vamos ver como me comporto na semana...e quero pegar pesado na academia...todos os dias essa semana....ebaaaaaaaaaaaaaaa adoroooooooooooooo

Hj mostro fotinhos de sextaaaaaaaa...ainda me sinto gorda...ai queria tanto os 58kg..vamos la bethynhaaaaaaa..forçaaa e atitude sempreeeeee...

Bjos e bom inicio de semanaaaaa

Só para registrar..

Nem to acreditando nisso...
Mto feliz com os resultados

eeeeeeeee
La vou eu pra casa dos 61kg logo logoooo

Força e determinação sempre..

5/13...e eh sexta...

Bom diaaaaaaa

Tdo bem com vcs???

Eita que hj é sexta.....demorou mas chegou...
hj vou me divertir..amanha fotografar bodas de ouro..
e que tudo de certooo...
ainda fico super mega ansiosa antes de fotografar..
Mas eh isso mesmo...


Sem mto assunto hj....

Bom findiiii
Aproveitam com moderação na comida....
e eu vou ficar na linha 100%
bjossss

4/13..eeee já é quinta!!

Bom dia fofuras e fofurões..
Tdo bem com vcs?
comigo ta tudo ótemoooo....
Fazem uns 3 meses que não sabia mais o que era dor de academia..e hj acordei com dor..adooroooooo..eh lokaaa neee...

E hj pela manhã não resisti e me pesei..sim sim...to com 63,1kg...falta pouquinho pra entar na casinha dos 62....e dia 23 quero bater minha metaaaaaaaa

To tão feliz...RA indo bem..AF melhor impossivel...e ainda mais o amor de férias da facul..to todas as noites com ele...alguém quer coisa melhor que isso?hehehe

Ta chega de mel ne...
Hj eh quinta e amanha eh sexta..nem to acreditando..amanha vamos num barsinho..pena que o tempo nao ta colaborando..de manha cedo deu temporal..e agora nao para de chover..aieeee


Resolvi colocar uma foto de qndo era pequena..ahhh adorooo essas fotos....

Mil beijossss..boa quintaaaaaa

Mudança na academia...feliz..hoje é dia 3/13

Bom dia belezuras...
kkk meus dias estão mais alegres..pudera né!!
o tempinho ta bom..quentinho e super agradavel..
Pena que hoje é pra chover =/ e ta úmido..mas é melhor do que o frio da semana passada com 0 graus..

Mudei meu plano de academia..aumentei 1 vez..agora faço assim: segundas musculação..terças step...quartas jump...e sextas musculação..
Ontem voltei a fazer step..oh coisa boa...agora quero perder mtas calorias pra entrar logo na casinha dos 62....
Nem sei com que peso estou..mas enfim essa semana to fazendo tudo certinho...

To feliz pq minha calça 38 ta me servindo..mas super apertada...kkkk
Sexta vou usar ela..ai eu juro que mostro pra vcs como ficou..
eh que a foto de sabado passado eu me achei feia e gorda...ai nao tinha como mostrar pra vcs ne!!!!espero que vcs me entendam....

Post sem fotos


bjossss e boa quartaaaa
eeeeeeeee ja estamos na metade da semana..adoroooooooooooo
bem que podia ser sexta....hahaha

Ahh to feliz....

Ahhhhhhhhhhhhhhh hoje eu acordei feliz... Namorido de férias..oh coisa boaaaaaaaaa
Hj mostro uma foto de sabado..só meio corpo...as que eu disse que ia mostrar p/ vcs de corpo todo e calça 38 fiquei com vergonha..pq to com coxas enormes..uma baleia....entao éh essa e pronto..kkkkkk Bom vcs sabem que eu tive duas compulsões nesse findi que passou ne... mas tudo bem..recaídas sempre vamos ter..o importante éh se levantar no dia seguinte..e seguir em frenteee....

hoje é dia 2/13... e eu confiante... dia 23/07 vou pesar 62,9kg... agora confesso que to com medo de subir na balança depois da orgia alimentar...subo nela sabado de manha.. ainnnnnnn

Ontem comprei uma blusinhaa fininha pra sair..parece de oncinha..ahh eu amoooooooo e um casaco grossinho xadrez preto e branco....acho que vou usar sexta..pq vamos num café/danceteria..enfim...semana que vem venho mostrar pra vcs...

Era issooo galeraaaa...Boa terça pra todos Força nessa PERUCA...se eu cheguei ate os 63 eu chego nos 62 tbm.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vamos aos fatos do findi!!

Bom dia galerinhaaaaaa


Bom entao vamos em partes..
2 compulsões em um unico final de semana...podem bater na minha cara..eu mereço ne...
Tudo o que eu ja sofri pra nao ter compulsão e agora uma recaidona dessas...
Mas ja to de pé hj..e muitoooooo confianteee de novoooo

Sabado pesei 64,1 acreditam..credo..peso ridiculoooooo
Agora to 100% na linha e tenho até dia 23 pra pesar 62,9kg..consigo ne...claro que sim....vou fazer tudo como manda o figurinoooooooo e quer ver logo esses 62 lindosss na minha balançaaaa..

Eh que dia 23 vou no Festiqueijo, é um festival gastronômico que acontece aqui na minha codade..regrada a muitos queijos e vinhos..e nesse dia eu vou comer sim...pq afinal to pagando...kkkk e pagando caro..58,00..além de ser muitooooooo gostoso...
Então minha meta é: dia 23/07 pesar 62,9kg...
To me pesando todos sabados..espero que esse dia 16/07 ja tenha baixado alguma coisaaaa..

Apesar de pesar 64 sabado usei uma calça tamanho 38 que fazia 6 meses que nao me entrava..fiquei feliz demaisssss..eu deixei a camera em ksa...vamos ver se eu lembro a tarde pra postar aqui fotoooo

Então vamos la meninas....to super feliz hj...meu findi foi maravilhosoooooooooo..apesar do pesao a mais ne...mas isso eu dou um jeito...
Essa semana vou ir todos os dias na academia..pq semana passada a gripe nao me deixou...

Era isso meninas e meninos..força nessa cabeça.....determinaçãooooooooooooo sempre...
dia 23/07 vou pesar 62,9kg....
To super confiante e não to neurótica muito menos estressada..
To indo com calma e fazenda RA..muitas frutas..verduras..água...
e AF sempreeeeeeee

BJOSSS