17 de mai. de 2012

Fotos antes de ir pra academia e unhas!

P.S - Kéca, não consigo entrar no seu blog, vc já mandou aquele e-mail e eu aceitei, mas depois não entra.

Uauuuuu hj é quintaaa. Semana passando rápido, digo isso porque estou me mantendo na linha, semana passada que fazia um dia na linha e outro compulsão demorou bem mais. To feliz com a academia, realmente malhar traz felicidade e bom humor. Hj é dia de descanso e dia de vacina da gripe. Ui uiiii. E se tudo der certo eu e amigas vamos para um café aqui da cidade tagarelar e beber umas caipirinhas. Hj tbm vou cortar as pontas do cabelo, pq estão rebeldes.
Fotos de ontem antes de ir pra academia e minhas unhas lindas, eu amei essa cor, é frapê da Hits



Tenham um excelente dia
Bjos

16 de mai. de 2012

Calças que ainda não me servem!

Bom diaaa

Hj foi mais dificil que ontem levantar da cama, e vai piorando porque o inverno vai ser mto rigoroso, affffe maria, como eu te odeio inverno!
Ontem fiz step, aula super puxada, mas to adorando isso. Hj to acabada, mas a noite tem mais jump. E quinta é meu dia de descanso, vou aproveitar e fazer a vacina da gripe. Marquei tbm pra cortar os cabelos, claro que somente as pontas, estou deixando ele crescer mais, gosto de cabelãoooo. Hj o post é curtinho pois estou lendo um livro e estou adorando. Mostro fotos da minha pança uahuuhaa, ontem provei minhas roupas e vejam só, elas não fecham.

Calça e short tamanho 36 que não servem mais, mas logo logo servirão






bjos e boa quarta

15 de mai. de 2012

Foto do encontro de fuscas!

Bom dia!!

Hj acordei no horário certo, porém fui durmir na casa do namorado e saindo de lá tive que tirar o carro do meu cunhado pra depois tirar o meu, e adivinhem....o carro tem segredo, isso eu sabia mas não sabia aonde era, fiquei um tempão la tentando descobrir, até que minha sogra escutou e veio la me dizer onde era. Não queria acordar ela ne, tava tentando descobrir onde era. Enfim me atrasei toda, tomei café correndo e vim trabalhar toda mal arrumada. Hj to me sentindo feia, haha mas ao meio dia vou pra casa e me arrumo. Que ngm me veja hj de manhã.
Ontem fui para a academia fazer musculação, nunca tinha feito o que a instrutora mandou eu fazer ontem, fiz circuito normal de sempre mas eu tinha que testar meus próprios limites, tinha que fazer 3 séries de cada aparelho até onde eu aguentava, uns eu aguentava 18 vezes, uns 20 e cheguei num com 25, foi super megaaaa puxado, suei mto mto mtoooo, até fiquei de regata la dentro da academiaem pleno inverno. Isso é muito gratificante pra mim, posso dizer que adorei, sai de la cansadona porém renovada e pronta pra outa. Durmi que nem uma pedra, acordei somente hj de manhã com o despertador. Fazia tempo que não durmia direto. Foi muito bom.

Essa foto foi domingo, com as rainhas da festa, onde expomos nossa fusca.

Burrice é fazer as coisas sempre do mesmo jeito e esperar resultados diferentes!

Bjãooo e boa terça

14 de mai. de 2012

Segundona!!

Bom dia galera!!!

E agora o frio começou pra valer. Meu sábado foi 100% na linha, domingo foi 50% pois comi 2 pedaços de torta de morango moreno e alguns pinhões a mais. Ta mas hj posso comemorar porque não tive compulsão nem sábado e nem ontem. Devagar vou me encaminhando. Hj 3/30 dias na linha. Apesar do frio hj vou fazer musculação. E quem sabe essa semana eu cumpra meu treino da academia e vá todos os dias.

Meu look de ontem



Hj acordei bem, mas levantar da cama não foi fácil não. Ahhh estou tri sem assunto galera.
Então um beijãoo e bom início de semana!

12 de mai. de 2012

Sabado dia 1/30

"EMBORA NINGUÉM POSSA VOLTAR ATRÁS E FAZER UM NOVO COMEÇO, QUALQUER UM PODE COMEÇAR AGORA E FAZER UM NOVO FIM" Chico Xavier

Tudo certo por aqui.
1° dia sempre é mais fácil, começei a manhã com iogurte e cereal, super saudável.
hj é dia de desintoxicar, mta água, chazinho, chimarrão e smart life detox.
Vamos la que ngm pode fazer por mim.
To mais animada que ontem, to com saudades de me sentir bem e feliz.
To correndo atrás disso. Pq eu to destruindo meu corpo por dentro, tenho que parar com isso.
Foto de ontem antes de ir na pizzaria com amore
Podem falar o que quiserem, que to bem assim e blablabla,
mas essa calça é tamanho 40 e eu uso 36 e 38.
8 kg a cima do meu PESO NORMAL. Não me gosto assim.
Olhem as fotos de corpo todo, me sinto um balão prestes a estourar, estou com o estomago inchado, as coxas encostam uma na outra. Ja as fotos do banheiro de meio corpo adorei, pareço magra, olha como a posição faz diferença ne!!
4 dias sem bala =)

Vcs conhecem a Fernanda Soares? Blog http://venhaemagrecer.blogspot.com.br/
Ela se tornou minha maior inspiração. Olhem la o blog dela, o antes e depois, o corpo dela ta lindooo e magro, quero um copo assim pra mim.


bjão pra vcs!

11 de mai. de 2012

Novas metas!

Boa tarde genteee
Resolvi fazer um novo post!!

Sei que não estou na minha melhor forma fisica e nem metal. Mas quero dizer pra vcs que vou superar tudo, tudo na vida passa. O que mais me encomoda realmente é o peso, e o corpo. O resto esta tudo otymo. Tenho uma família linda, um namo querido e tudo esta COLORIDOOO.
Realmente os 68 na balança me encomodam muitissimo, fico azeda, mal humorada, chateada, triste, irritada e mtos outros sentimentos a flor da pele. Ngm tem culpa disso, somente eu. Cada dia que acordo eu penso em fazer diferente, mas ai vem aqueles pensamentos sabotadores e eu acabo cedendo eles. Hj por exemplo depois do almoço fiz negrinho de microondas, e trouxe aqui na firma, ja to terminando com ele. Incrivel como uma cabeça de gorda faz com a gente.
Em vez de me superar hj estou me afundando na comida. Mas tudo bem , ei de aprender a lidar com isso. Amanhã é um novo dia, enquanto eu não emagreço do dia pra noite vou tentando me encontrar.To sofrendo demais, meu corpo doi, minha barriga esta estufada, e assim esta se resumindo meus dias. Comendo, depois sentindo remorso, comendo mais ainda e me afundando cada vez mais. Realmente concordo que esta dificil, mas tbm eu não estou dando chances para me controlar. A partir de amanhã sábado quero fazer tudo direitinho. pq se continuar assim sei que logo estarei na casa dos 70..e ja fazem quase 5 anos que eu nao vejo essa casinha..entao não vou deixar ela voltar não..nem pensar. Então chega de palhaçada, ta na hora de por ordem aqui.
Rumo a casinha mais linda desse mundo que é a casa dos 50. Espero que vcs me compreendam, não é fácil.Mas tbm não é impossível. Vou tentar fazer uma nova contagem de dias, espero que funcione..amanhã começa 1/30..e seja o que Deus quiser.

Foto minha com 59kg-Inspiração para perder esses 8kg que aumentei


Um beijãoo no coração
adoroo muitooo vcs

Sextaaa

Bom diaaaaa

Quem sabe um dia eu aprendo a me controlar diante da comida. Hj me pesei e não gostei nada do que vi, mas eu sabia que tinha engordado, afinal não fiz nada certo essa semana. Hj sexta espero conseguir me controlar mais, e quem sabe aos poucos ir mudando minha história. Eu quero a perfeição, sempre quis e não vai ser agora que vou desistir disso! Quero um corpo que eu me sinta bem. Enfim recomeçando outra vez, superação vai ser meu lema daqui pra frente.
Supere-se e vc vai ver que a vida é bela sim.
3 dias sem nenhuma bala, to feliz por essa pequena conquista.

Fico me perguntando quando eu realmente vou mudar, ou vou ficar pra sempre nesse efeito sanfona?engorda, emagrece, engorda de novo, emagrece de novo e depois engorda. Cansei de contar quantas vezes ja recomeçei nessa vida. Eu tenho vontade de mudar, mudar pra sempre, mas só a vontade não ajuda, eu preciso ser forte para enfrentar os obstáculos.
Queria que 2012 fosse o ano da mudança, mas até agora não fiz nada pra mudar. Quem sabe uma hora eu acorde e mude.

Bom final de semana pra vcs gurias
Vou tentar me superar esse findi, primeiro passo é se controlar diante da comida, MEU VÍCIO!



Ouvimos tantas coisas, mas nem sempre aquilo que queremos ouvir. Nem por isso deixamos de sorrir. As vezes, esta tudo tão confuso, que nem sabemos o que fazer. Mas isso nos faz pensar na vida, nos bons momentos que vivemos e no tempo que ainda vamos viver. Nessas horas, precisamos de alguém para contar, para sorrir, amar e achar o valor em seu coração. Não é facil andar sozinho nesse mundo, mas quando encontramos um sentido, deixamos de sonhar e, com os pés no chão começamos α viver. Talvez não α vida que sempre sonhamos, mas a vida que precisamos.