Sextaaa

Bom diaaaaa

Quem sabe um dia eu aprendo a me controlar diante da comida. Hj me pesei e não gostei nada do que vi, mas eu sabia que tinha engordado, afinal não fiz nada certo essa semana. Hj sexta espero conseguir me controlar mais, e quem sabe aos poucos ir mudando minha história. Eu quero a perfeição, sempre quis e não vai ser agora que vou desistir disso! Quero um corpo que eu me sinta bem. Enfim recomeçando outra vez, superação vai ser meu lema daqui pra frente.
Supere-se e vc vai ver que a vida é bela sim.
3 dias sem nenhuma bala, to feliz por essa pequena conquista.

Fico me perguntando quando eu realmente vou mudar, ou vou ficar pra sempre nesse efeito sanfona?engorda, emagrece, engorda de novo, emagrece de novo e depois engorda. Cansei de contar quantas vezes ja recomeçei nessa vida. Eu tenho vontade de mudar, mudar pra sempre, mas só a vontade não ajuda, eu preciso ser forte para enfrentar os obstáculos.
Queria que 2012 fosse o ano da mudança, mas até agora não fiz nada pra mudar. Quem sabe uma hora eu acorde e mude.

Bom final de semana pra vcs gurias
Vou tentar me superar esse findi, primeiro passo é se controlar diante da comida, MEU VÍCIO!


Ouvimos tantas coisas, mas nem sempre aquilo que queremos ouvir. Nem por isso deixamos de sorrir. As vezes, esta tudo tão confuso, que nem sabemos o que fazer. Mas isso nos faz pensar na vida, nos bons momentos que vivemos e no tempo que ainda vamos viver. Nessas horas, precisamos de alguém para contar, para sorrir, amar e achar o valor em seu coração. Não é facil andar sozinho nesse mundo, mas quando encontramos um sentido, deixamos de sonhar e, com os pés no chão começamos α viver. Talvez não α vida que sempre sonhamos, mas a vida que precisamos.

Ontem 1° dia na linha!

Bom dia

Meu irmão chegou de viagem da Argentina ontem e adivinhem o que ele trouxe?Uma caixa cheia de alfajor. Pensa na tentaçãooo, olhei e tem 359 kcal cada. Eu ia comer um hoje, mas desisti.
Talvez eu coma no sábado ja que uma vez por semana quero me permitir comer alguma coisa mais calórica, mas somente em uma refeição. Ontem meu dia foi 100%, fiquei bem feliz por isso. A noite antes de ir pra academia fazer jump estava com fome, ai me bateu aquela vontade de atacar tudoooo. Fui no banheiro me tranquei la e comecei a rezar um pai nosso. E não é que a vontade foi diminuindo. Agora eu ja sei a válvula de escape, rezar, rezar e pedir mto a Deus que ele me de forças para continuar. Quero que as compulsões vão embora, pq não sou feliz vivendo com elas. Pra mim essa semana esta demorada, mas ainda bem que hj é quinta e logo o findi está aqui. Não tenho muitas novidades hj pra contar a vcs, mas só tenho a agradecer o carinho enorme que recebo todos os dias de vcs. Não bati nenhuma foto pra postar hj. Ah como vcs sabem estou tomando o shake de morango. Ontem tomei no café da manhã, e hj vou tomar na janta. Hj vou fazer com água, não gostei mto com leite. Vou tomar somente durante a semana, de findi dou uma descansada dele, pq enjoa. Minha prima disse que ela tava tomando todas as noites e perdeu 2kg em 10 dias, e olha que ela não malha. Mas cada organismo reage de uma forma diferente. Não da pra se basear nos outros. Só quis comentar pq to achando o corpo dela bonito. Ela emagreceu bastante. No total acho que ja foram uns 12kg.
Hj estou animada, é bom acordar assim, apesar de não me sentir feliz com o corpo estou bem.

Bjão pra vcs, e até amanhã

Dia lindo e light! 1 semana sem balas

Bom dia!!
Hj como vcs sabem estou recomeçando.
Um dia lindo e light pra todo mundo é o que eu desejo.

E hj começei meu dia com shake de morango, sim vou aderir a ele, ja que to com ele la em casa e no fim do ano vai vencer. Não é mil maravilhas mas é tomável hahaha, e vai ser assim, as vezes shake pela manhã e as vezes a noite, vamos ver como da vontade, ontem tbm comprei granola pra por no iogurte seja no café da manhã ou na janta. Tudo vai ser conforme minha fome. E para os lanches comprei iogurte molico, to enjoada das minhas bolachas.
Meu desafio pessoal da semana é: 1 semana sem balas. Ultimamente estou exagerando. Exagero em tudo mesmo. Vou conseguir, porque sinceramente elas não fazem falta. Ontem tbm me fotografei de terninho do serviço, com a pança saltando pra fora, mas não vou mostrar pra vcs, quando eu emagrecer eu mostro a diferença. Tbm fiz uma tabela com as pesagens, minha e da Leda, a gente vai se acompanhar nessa jornada, pois ela tbm sofre de compulsão, só quem tem sabe o que é sofrer dessa doença. Quantas novidades que tenho hj. Adoroooo.. Sinceramente acordei com a corda toda, uma boa noite bem dormina nos traz felicidade no dia seguinte, é ou não é verdade?

Aqui as comprinhas que fiz ontem

Ontem depois do banho de cara lavada

Ontem pensando e pensando vi que ta na hora de sair de casa, sabe quando vc não aguenta mais ficar em ksa com os pais e irmãos?uhahuahu to assim ultimamente, principalmente qndo meu irmão esta em casa, minha casa vira uma bagunça e eu odeio isso. Mas vai demorar ainda ne, até reformar o ap e mobiliar precisa de mta $$. Haja paciência enquanto.

O vencedor é o que muda a si mesmo sem querer modificar o comportamento do próximo. É aquele que vive a alegria agora, sem ficar esperando um dia para ser feliz, e realiza o seu sonho, sem incomodar-se com os sonhos dos demais.

Boa quarta pra vcs

Hora de se animar!

To perdida nos meus pensamentos galera. Fiz um post hj de manhã cedo mas resolvi apagar. Ano passado comecei minha dieta em Maio, e esse ano não to fazendo nada pra emagrecer. Hj tenho vontade de chorar, chorar pq fui fraca de novo. Mas não adianta chorar ne besta! Vamos agir que é o melhor que eu faço. Ahh lembro que ano passado ngm sabia que eu comecei uma dieta, digo da minha família, namorado e afins e deu certo, é que eu não funciono sob pressão. Então vou fazer o mesmo, ngm mais vai saber que sigo alguma dieta. Só vcs que passam aqui no blog. Ainda da tempo, é comecinho de Maio, perdi 8 dias somente, tenho mtos dias para recuperar tudo. Decidi tbm voltar pra academia, não adianta, eu sou viciada em atividade fisica, não consigo ficar parada, sorte minha. Vou na minha antiga academia, mais barata por sinal! Hj é dia de step, mas por conta da compulsão não tem como fazer step com estômago cheio. Então amanhã não tenho desculpas, é jump e pronto!

Um beijãoo bem forte pra vcs, preciso me animar logooooo, quero conquistar o corpo dos meus sonhos!

Segundona!!

Bom dia Segundaaaaa

OLHEM MEU ADESIVO DESCARTAVEL HAHAHA..coloquei de novo sabado depois do banho

Ontem a noite antes de dormir tive uma recaida, sim tive uma compulsão maldita, mas quer saber, não estou nem um pouco preocupada, to cansada delas, e tenho certeza que devagar eu vou vencer. E que se dane ontem, hj ja estou na linha e super disposta a fazer tudo certo.

Várias fotos do meu findi, caras e bocas

E essa é a Julie, chegou sexta, linda, linda




Bjãoo e otymo início de semana

Bom dia sábadoooo!!10/10

Bom dia!!

Ontem fiz minha unha, comprei um adesivo lindo de zebra.Eu adorei na hora ai fui tomar banho e o adesivo saiu todo, pensa que brava que fiquei gurias, paguei caro pra durar horas. Poxaaaaaa aquilo não era adesivo de unhas mais parecia adesivo de cadernos.
Reparem nas minhas unhas, pretas e uma sem esmalte, essa foi a que tinha o adesinho de zebra.


E hj o pesinhooo me animou, sai da casinha dos 65, e hj estou com 64,9kg..Rumo aos 63 agora.
Devagar e sem stres eu chego aonde eu quero...
Um sábadooo 100% na linha e um domingo tbm é o que eu desejo a vcs..e a mim tbm!!

O smartlife detox tem um gostinho bom, meio azedinho, de limão!


Por hj é só
bjão e otymo final de semana na linhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

9/9

9/9 SIMBORÁÁÁÁ QUE EU TO ANIMADA!
Dessa vez eu emagreçooooooooooo!

Ta não estou tão animada assim por causa da balança, hj marcou 65,4kg, pensei que ja estivesse nos 64kg, mas nem dou bola, sei que semana que vem verei um novo peso. Mas o importante é que sai dos 66, pq esse 66 ja tava me irritando uhahuahu.

Olha o que chegou ontem?tchararam adoreiii o presente que ganhei no sorteio da Rosângela Barbieri. Esse smartlife detox, promete eliminar todas as toxinas que o meu corpo tem, e ainda pode acelerar meu emagrecimento ne, vou tomar direitinho por 12 dias, sim veio 12 adorei essa parte. Iniciei hj, vou tomar daqui a pouquinho e mais tarde venho contar o gostinho. E daqui a 12 dias vou fazer a comparação de peso.

E hj é novamente sexta..semana passou voando mesmo, assim eu gostooooooo.
Hj vem nossa pequeninha Julieeee, ebaaa..Posto fotos dela quando der. Ela é branca e pretinha.
Bjãoo otyma sexta e quem sabe eu apareço por aqui amanhã.

"Eu acredito que tudo acontece por um motivo. As pessoas mudam para que você consiga deixá-las para lá. As coisas dão mal para você aprender a aprecia-las quando estão boas. E às vezes, coisas boas se separam para que coisas melhores ainda se juntem."