Dia lindo e light! 1 semana sem balas

Bom dia!!
Hj como vcs sabem estou recomeçando.
Um dia lindo e light pra todo mundo é o que eu desejo.

E hj começei meu dia com shake de morango, sim vou aderir a ele, ja que to com ele la em casa e no fim do ano vai vencer. Não é mil maravilhas mas é tomável hahaha, e vai ser assim, as vezes shake pela manhã e as vezes a noite, vamos ver como da vontade, ontem tbm comprei granola pra por no iogurte seja no café da manhã ou na janta. Tudo vai ser conforme minha fome. E para os lanches comprei iogurte molico, to enjoada das minhas bolachas.
Meu desafio pessoal da semana é: 1 semana sem balas. Ultimamente estou exagerando. Exagero em tudo mesmo. Vou conseguir, porque sinceramente elas não fazem falta. Ontem tbm me fotografei de terninho do serviço, com a pança saltando pra fora, mas não vou mostrar pra vcs, quando eu emagrecer eu mostro a diferença. Tbm fiz uma tabela com as pesagens, minha e da Leda, a gente vai se acompanhar nessa jornada, pois ela tbm sofre de compulsão, só quem tem sabe o que é sofrer dessa doença. Quantas novidades que tenho hj. Adoroooo.. Sinceramente acordei com a corda toda, uma boa noite bem dormina nos traz felicidade no dia seguinte, é ou não é verdade?

Aqui as comprinhas que fiz ontem

Ontem depois do banho de cara lavada

Ontem pensando e pensando vi que ta na hora de sair de casa, sabe quando vc não aguenta mais ficar em ksa com os pais e irmãos?uhahuahu to assim ultimamente, principalmente qndo meu irmão esta em casa, minha casa vira uma bagunça e eu odeio isso. Mas vai demorar ainda ne, até reformar o ap e mobiliar precisa de mta $$. Haja paciência enquanto.

O vencedor é o que muda a si mesmo sem querer modificar o comportamento do próximo. É aquele que vive a alegria agora, sem ficar esperando um dia para ser feliz, e realiza o seu sonho, sem incomodar-se com os sonhos dos demais.

Boa quarta pra vcs

Hora de se animar!

To perdida nos meus pensamentos galera. Fiz um post hj de manhã cedo mas resolvi apagar. Ano passado comecei minha dieta em Maio, e esse ano não to fazendo nada pra emagrecer. Hj tenho vontade de chorar, chorar pq fui fraca de novo. Mas não adianta chorar ne besta! Vamos agir que é o melhor que eu faço. Ahh lembro que ano passado ngm sabia que eu comecei uma dieta, digo da minha família, namorado e afins e deu certo, é que eu não funciono sob pressão. Então vou fazer o mesmo, ngm mais vai saber que sigo alguma dieta. Só vcs que passam aqui no blog. Ainda da tempo, é comecinho de Maio, perdi 8 dias somente, tenho mtos dias para recuperar tudo. Decidi tbm voltar pra academia, não adianta, eu sou viciada em atividade fisica, não consigo ficar parada, sorte minha. Vou na minha antiga academia, mais barata por sinal! Hj é dia de step, mas por conta da compulsão não tem como fazer step com estômago cheio. Então amanhã não tenho desculpas, é jump e pronto!

Um beijãoo bem forte pra vcs, preciso me animar logooooo, quero conquistar o corpo dos meus sonhos!

Segundona!!

Bom dia Segundaaaaa

OLHEM MEU ADESIVO DESCARTAVEL HAHAHA..coloquei de novo sabado depois do banho

Ontem a noite antes de dormir tive uma recaida, sim tive uma compulsão maldita, mas quer saber, não estou nem um pouco preocupada, to cansada delas, e tenho certeza que devagar eu vou vencer. E que se dane ontem, hj ja estou na linha e super disposta a fazer tudo certo.

Várias fotos do meu findi, caras e bocas

E essa é a Julie, chegou sexta, linda, linda




Bjãoo e otymo início de semana

Bom dia sábadoooo!!10/10

Bom dia!!

Ontem fiz minha unha, comprei um adesivo lindo de zebra.Eu adorei na hora ai fui tomar banho e o adesivo saiu todo, pensa que brava que fiquei gurias, paguei caro pra durar horas. Poxaaaaaa aquilo não era adesivo de unhas mais parecia adesivo de cadernos.
Reparem nas minhas unhas, pretas e uma sem esmalte, essa foi a que tinha o adesinho de zebra.


E hj o pesinhooo me animou, sai da casinha dos 65, e hj estou com 64,9kg..Rumo aos 63 agora.
Devagar e sem stres eu chego aonde eu quero...
Um sábadooo 100% na linha e um domingo tbm é o que eu desejo a vcs..e a mim tbm!!

O smartlife detox tem um gostinho bom, meio azedinho, de limão!


Por hj é só
bjão e otymo final de semana na linhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

9/9

9/9 SIMBORÁÁÁÁ QUE EU TO ANIMADA!
Dessa vez eu emagreçooooooooooo!

Ta não estou tão animada assim por causa da balança, hj marcou 65,4kg, pensei que ja estivesse nos 64kg, mas nem dou bola, sei que semana que vem verei um novo peso. Mas o importante é que sai dos 66, pq esse 66 ja tava me irritando uhahuahu.

Olha o que chegou ontem?tchararam adoreiii o presente que ganhei no sorteio da Rosângela Barbieri. Esse smartlife detox, promete eliminar todas as toxinas que o meu corpo tem, e ainda pode acelerar meu emagrecimento ne, vou tomar direitinho por 12 dias, sim veio 12 adorei essa parte. Iniciei hj, vou tomar daqui a pouquinho e mais tarde venho contar o gostinho. E daqui a 12 dias vou fazer a comparação de peso.

E hj é novamente sexta..semana passou voando mesmo, assim eu gostooooooo.
Hj vem nossa pequeninha Julieeee, ebaaa..Posto fotos dela quando der. Ela é branca e pretinha.
Bjãoo otyma sexta e quem sabe eu apareço por aqui amanhã.

"Eu acredito que tudo acontece por um motivo. As pessoas mudam para que você consiga deixá-las para lá. As coisas dão mal para você aprender a aprecia-las quando estão boas. E às vezes, coisas boas se separam para que coisas melhores ainda se juntem."

Linda quinta-feira, de bem com a vida!

Linda quinta-feira!!Bom dia magrelas..

Dia 8 e eu na linha. Talves seja mais fácil a partir de agora, porque com o tempo a gente acostuma com o que come e não sente tanta fome assim, muito menos vontade de comer descontroladamente. Tomara mesmo que essa técnica funcione, pq estou disposta a fazer tudo certinho. Não vou me pesar amanhã pois estou me sentindo meia inchada, mas me peso no sábado com esperanças de ver um 64 na balança.

Ontem quando fui pra casa do trabalho ia bater algumas fotos minhas, mas odiei todas, ai bati foto da minha pequena..Ela tava doidona querendo brincar..hihi

Sem mto assunto hj, bom mesmo que já é quinta, tem coisa melhor?logo logo vem o findii e a Julie vai chegar, o irmão do meu namorado comprou um filhote de Shitzu e eles vão buscar amanhã, ai que coisa mais fofaaaaa.

Bjooo e otyma quinta

Quarta!

Volteiii com a corda todaa mulheradaaaaa
Quarta com cara de segunda, mas vamos la...uma preguiça danada de trabalhar.
Ontem a noite dei uma pequena escorregada, mas não considero como compulsão..ufaaaaa to me controlando bem até. Hj vou comer menos pra compensar ontem, dia 7/7 simboráá mulherada.
Sexta vou me pesar, vamos ver o que me aguardaaaaa.

Resumindo minha alimentação de hoje

Café da manhã: 1 xícara de leite com nescau, 1 colher de aveia e linhaça
Lanche: 3 cookies
Alomoço: 1 prato de sopa de capeleti
Lanche 1: 1 caqui
Lanche 2: 1 banana
Jantar: 1 xícara de leite com nescau, 1 colher de aveia e linhaça

Compensando assim não tem erro não.
Amanhã volto com minha alimentação normal.
E sexta dia de pesagem, aie queria tanto um 64, vou fazer bunito nesses 2 dias.

Estou muitissimo feliz ultimamente, planos e mais planos. ai ai como é bom!!

Por hj é só, e hj vou retribuir as visitas, acabou o feriadão hahaha. Preciso bater mais fotos, odeio post sem foto, é sem graça.
Simborááá mulheradaaaaaa, um quilo de cada vez, devagar a gente consegue.

Bjãoooo