Realizada!!!

Amigas..eu estou mega feliz..agora sou famosa..aqui na cidade ja se esgotaram todas as edições da minha revista..viu que chique que eu estou?
Bom eu quero agradecer a todas as minhas amigas blogueiras pelos 57 recadinhos deixados para mim..e claro que nao pude responder todos..mas eu agradeço de coração mesmoooo..
Respondendo a algumas perguntas sobre a capsula de omega 3..ela nao tira o apetite NÃOOOOO..mas ela ajuda sim a diminuir a circunferencia do abdomen..foi minha nutricionista quem me indicou..e ela disse que não tem restrições..entao quem quiser comprar pode...sobre minha cinturinha que mtas me pediram..a foto da capa..fiquei em duvida se nao colocaram fhothoshop nela..hehe serio meninas..sera que nao fhothoshoparam ela?fiquei curiosa agora...
Vou postar toda matéria para ainda quem não viu...ou não teve a oportunidade de comprar..





Ontem eu tava enlouquecendo..varias blogueiras comentando da revista que tinham visto..e eu aqui na maior aflição...porque aqui na cidade a revista chegou perto das 5 horas da tarde..nossaaaaa...fiquei o dia inteirinho sem me ver...alguma smeninas ate me mandaram toda materia por e-mail..mas mesmo assim eu queria ver a revista em mãos..mas valeu a pena...
To me sentindo realizada..eu nunca me imaginava ser capa de uma revista..mas acreditem amigas tudo pode acontecer nessa vida nao eh?Agora eu to acreditando em tudo mesmoooooo..
e tbm estou bem mais forte com as compulsoes alimentares..
se eu fui capa de revista porque emagreci 20kg..vou sim conseguir perder mais uns kg e nao ter mais compulsoes alimentares..
BASTA A GENTE ACREDITAR EM NÓS MESMAS...
e mais uma vez..eu agradeço a Paty..foi ela quem me indicou..ela apareceu na revista na edição de abril..
O blog dela eh esse..quem quiser conhecer..
http://magraprasempre-paty.blogspot.com/

Outra coisa que ia esquecer de falar..tbm apareci no jornal aqui da cidade..vou postar pra vcs lerem a materia....
E mto obrigada mais uma vez a todas....Sou uma nova mulher..mto mais confinante..corajosa..feliz...realizadaa..sonhadora....

Sou capa da revista sou mais eu..comprem amigas

Nossa não sei nem o que dizer..estou muito feliz com a capa da revista..foi tudo muito divertido..todos estão me reconhecendo na rua e perguntando como emagreci...
o certo eh fechar a boca nee..ainda nao recebi minha revista..aqui na minha cidade chega só no final da tarde..ai to super curiosa ainda..nao sei o que escreveram de mim..
to feliz e animada pra lutar novamente e chegar aos meus sonhados 55kg..sei que esses ultimos dias tava meia pra baixo..tendo compulsoes diretooo
mas hj ja começou a minha nova fase..se eu consegui emagrecer 20kg porque eu nao posso emagrecer mais um pouco ne?Eu sei que consigo..se cheguei até aqui..eu consigo muito maisss...eh só se esforçar um poucooo...
E tenho que agreadecer a minha amiga Paty..foi ela quem me indicou para aparecer na revistaaaa..mto obrigada amiga..te adoroooooo..e foi ela tbm que me incentivou a criar o blog....
eh isso meninas....tenho certeza que vou conseguir emagrecer o resto que quero...
um super beijo a vcss!!!!

=((

Sinceramente sem nada a dizer hoje..a nutricionista há de me ajudar a recuperar meu peso de antes..nem que demore até final do ano..o que eu mais quero eh agora chegar nos 59 ou 60kg novamente..Não sei com quantos kg estou agora..e nem quero saber tbm..só sei que as roupas estão apertadas a cada dia..academia desanimei..ontem não fui..hj pretendo ir..sei la o que acontece nessa minha cabeça..ta dificil de fazer a coisa certa por várias semanas..eu to caindo a cada dois dias..assim não da pra ficar..
foto de sabado na saída de campo..gostei da foto...e como sempre o rosa me acompanha..haha eu amo cor de rosa...

Eu ja pesei 59kg!!

Samy..não consigo entrar no seu blog..vc tem e-mail para nos comunicar..tbm sou Deitos..será que somos parentes?

Bom dia amigas...mais um dia tentando fazer tudo certo...vamos lá que se a gente quer mesmo a gente consegue..
Post rapidinho..sem mto o que falar hoje..to com uma preguiça...e cheia de coisas pra fazer aqui no trabalho...

Um grande beijo a vcs..
hj fica outra fotu minha..essa eu devia estar pesando uns 59kg..a saudades..e foi no inicio do ano...agora nao sei com qnto estou..nem quero me pesar..mas estou voltando a nutricionista na sexta-feira..e até final do ano vou me comprometer a fazer tudo certo..e tentar chegar nos 55kg..para a minha grande formatura da facul!!!

Tenho que voltar a nutricionista

Decidi que vou voltar a me tratar na nutricionista..não aguento mais esse engorda e emagrece por razão da compulsão alimentar..de quinta até domingo tive orgias alimentares..ta na hora deparar com isso..
Vou marcar pra começar a nutri na sexta..vai ter que me ajudar..quero entrar no verão com um novo corpo..então vamos se cuidar...ja aumentei 1 vez a academia..agora faço 5 vezes por semana..entãooooooo meninas...vamos se puxar ao maximo..na alimentação e na atividade fisica...
VAMOS QUE VAMOS!!!

Findi maravilhoso..sabado tive saída de campo com a facul..na praia da pedreira..o lugar eh lindo..meu namo me acompanhou..e chegamos as 9 da noite em ksa..cansamos mto..mas valeu a pena...
fotos da saída de campo...

Sextaaa

Recomeçar

“Não importa onde você parou...Em que momento da vida você cansou...O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar.Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...É renovar as esperanças na vida, e o mais importante...Acreditar em você de novo.Sofreu muito neste período?Foi aprendizado...Chorou muito?Foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoá-las um dia...Sentiu-se só por diversas vezes?É porque fechaste a porta até para os anjos...Acreditou em tudo que estava perdido?Era o inicio da tua melhora...Onde você quer chegar?Ir alto?Sonhe alto...Queira o melhor do melhor...Se pensamos pequeno...Coisas pequenas teremos...Mas se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor...O melhor vai se instalar em nossa vida...Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Carlos Drummond de Andrade

Vamos recomeçar todo dia..eu tenho certeza que se temos fé a gente vai vencer essa batalha juntas..e vamos sim chegar ao peso ideal..e ficar MARAVILHOSAS!!Confiem..confiem em vocês..e tudo dará certo!!

Boa sexta e um ótimo findi maravilhoso sem excesso de comida!!

Desafio do Abdominal

Hoje começa o desafio dos abdominais..vamos la..eu não vou fazer de sabado e domingo..pq realmente fica dificil..mas derepente nos sabado de tempo...
Ja fotografei a pança aqui..só não tirei as medidas ainda..e vamos com tudo..espero ter bons resultados..
Queria que fosse sexta feira..estou mto cansada..que termine logo essa faculdade..os trabalhos estão me deixando malucaaa..e tenho ainda essa semana e a outra de aula....
Minha RA esta indo bem..e vai continuar assim por um bom tempo..
Meninas o post eh rapidinho hoje..

Um grande beijo e vamos emagrecer juntas!!
adoroooooooooo