Sou capa da revista sou mais eu..comprem amigas

Nossa não sei nem o que dizer..estou muito feliz com a capa da revista..foi tudo muito divertido..todos estão me reconhecendo na rua e perguntando como emagreci...
o certo eh fechar a boca nee..ainda nao recebi minha revista..aqui na minha cidade chega só no final da tarde..ai to super curiosa ainda..nao sei o que escreveram de mim..
to feliz e animada pra lutar novamente e chegar aos meus sonhados 55kg..sei que esses ultimos dias tava meia pra baixo..tendo compulsoes diretooo
mas hj ja começou a minha nova fase..se eu consegui emagrecer 20kg porque eu nao posso emagrecer mais um pouco ne?Eu sei que consigo..se cheguei até aqui..eu consigo muito maisss...eh só se esforçar um poucooo...
E tenho que agreadecer a minha amiga Paty..foi ela quem me indicou para aparecer na revistaaaa..mto obrigada amiga..te adoroooooo..e foi ela tbm que me incentivou a criar o blog....
eh isso meninas....tenho certeza que vou conseguir emagrecer o resto que quero...
um super beijo a vcss!!!!

=((

Sinceramente sem nada a dizer hoje..a nutricionista há de me ajudar a recuperar meu peso de antes..nem que demore até final do ano..o que eu mais quero eh agora chegar nos 59 ou 60kg novamente..Não sei com quantos kg estou agora..e nem quero saber tbm..só sei que as roupas estão apertadas a cada dia..academia desanimei..ontem não fui..hj pretendo ir..sei la o que acontece nessa minha cabeça..ta dificil de fazer a coisa certa por várias semanas..eu to caindo a cada dois dias..assim não da pra ficar..
foto de sabado na saída de campo..gostei da foto...e como sempre o rosa me acompanha..haha eu amo cor de rosa...

Eu ja pesei 59kg!!

Samy..não consigo entrar no seu blog..vc tem e-mail para nos comunicar..tbm sou Deitos..será que somos parentes?

Bom dia amigas...mais um dia tentando fazer tudo certo...vamos lá que se a gente quer mesmo a gente consegue..
Post rapidinho..sem mto o que falar hoje..to com uma preguiça...e cheia de coisas pra fazer aqui no trabalho...

Um grande beijo a vcs..
hj fica outra fotu minha..essa eu devia estar pesando uns 59kg..a saudades..e foi no inicio do ano...agora nao sei com qnto estou..nem quero me pesar..mas estou voltando a nutricionista na sexta-feira..e até final do ano vou me comprometer a fazer tudo certo..e tentar chegar nos 55kg..para a minha grande formatura da facul!!!

Tenho que voltar a nutricionista

Decidi que vou voltar a me tratar na nutricionista..não aguento mais esse engorda e emagrece por razão da compulsão alimentar..de quinta até domingo tive orgias alimentares..ta na hora deparar com isso..
Vou marcar pra começar a nutri na sexta..vai ter que me ajudar..quero entrar no verão com um novo corpo..então vamos se cuidar...ja aumentei 1 vez a academia..agora faço 5 vezes por semana..entãooooooo meninas...vamos se puxar ao maximo..na alimentação e na atividade fisica...
VAMOS QUE VAMOS!!!

Findi maravilhoso..sabado tive saída de campo com a facul..na praia da pedreira..o lugar eh lindo..meu namo me acompanhou..e chegamos as 9 da noite em ksa..cansamos mto..mas valeu a pena...
fotos da saída de campo...

Sextaaa

Recomeçar

“Não importa onde você parou...Em que momento da vida você cansou...O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar.Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...É renovar as esperanças na vida, e o mais importante...Acreditar em você de novo.Sofreu muito neste período?Foi aprendizado...Chorou muito?Foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoá-las um dia...Sentiu-se só por diversas vezes?É porque fechaste a porta até para os anjos...Acreditou em tudo que estava perdido?Era o inicio da tua melhora...Onde você quer chegar?Ir alto?Sonhe alto...Queira o melhor do melhor...Se pensamos pequeno...Coisas pequenas teremos...Mas se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor...O melhor vai se instalar em nossa vida...Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Carlos Drummond de Andrade

Vamos recomeçar todo dia..eu tenho certeza que se temos fé a gente vai vencer essa batalha juntas..e vamos sim chegar ao peso ideal..e ficar MARAVILHOSAS!!Confiem..confiem em vocês..e tudo dará certo!!

Boa sexta e um ótimo findi maravilhoso sem excesso de comida!!

Desafio do Abdominal

Hoje começa o desafio dos abdominais..vamos la..eu não vou fazer de sabado e domingo..pq realmente fica dificil..mas derepente nos sabado de tempo...
Ja fotografei a pança aqui..só não tirei as medidas ainda..e vamos com tudo..espero ter bons resultados..
Queria que fosse sexta feira..estou mto cansada..que termine logo essa faculdade..os trabalhos estão me deixando malucaaa..e tenho ainda essa semana e a outra de aula....
Minha RA esta indo bem..e vai continuar assim por um bom tempo..
Meninas o post eh rapidinho hoje..

Um grande beijo e vamos emagrecer juntas!!
adoroooooooooo

De bem com a vida!!

Hellouuuuuu Girls..senti mta saudades de vcs..ontem não tive tempo de postar..cheia de trabalhos da facul..
Ontem e hoje estou me sentindo mto melhor..fazendo tudo certo..
Hoje resolvi postar o antes e o depois..assim espero me animar e me ajudar a secar esses ultimos Kg que me perseguem..e com fé eu chego até dezembro nos 55kg..quem não sonha não alcança nada ne..eu sonho demais..e tenho certeza que vou conseguir alcançar meu objetivo..








20kg a menos..da uma boa diferença ne?
Um beijão a todas..e vamos que vamosssssss..