Bom dia!!
Ontem acabei não indo pra academia porque estava com dor de cabeça e calafrios, mas fui pra casa e fiz 40 minutinhos de bike..dever super cumprido...Mas tbm depois estava acabada..estava com febre e dor de cabeça. Tomei banho, remédio e cai na cama. Hj acordei melhorzinha, não tenho mais febre mas a cabeça esta ainda pesadona. Mas hj vou pra academia, me sinto melhor.
Não vou ficar parada! Quando quero uma coisa eu consigo. To super animadaaa com meu emagrecimento. Vamos comigooo para os 59 kg. Minha alimentação esta super regradinha, frutas, verduras, água e estou esperando chegar aquilo que ganhei no sorteio da Ro pra me acompanhar no emagrecimento.
Ainda sem fotos do findi, não atualizaram as fotos no site da festa, e as da minha câmera ficaram feias. Bom galera..por hj é só isso..estou dispostaaaaaaa a vencer..chega de gordices.
Bjoo grande e boa terça
22 comentários:
que venha logo os 59 kg,eu to com tanta saudade dele vc tbm né??? então vamos firmes já sabemos o que fazer porque já chegamos nele.eu tbm fui bem desanimada na academia ontem mas fui dormir feliz por mais um dia na linha já tem 16 dias sem compulsão. fiz um doce ontem de banana com canela levei ao fogo até desprender da panela e coloquei pra gelar ficou muito bom.se cuida espero que fique boa logo...bj
Bom Dia amiga ^^
Haa que bom que está melhor,quando fico febril,fico mal mesmo,acabada e sem força alguma :^( se cuide!
Ontem eu estava deprimida sabe? sei la,acho que é a maldita TPM que ta chegando,hoje to pra baixo tbm :^s nossa isso péssimo,vontade de nem sair de casa :^/
Beijos querida,tenha um bom dia!!
é isso ai Bethynha...vamo la...não foi pra academia, mas em casa fez tudinho....bora la em vamo junta....
beijos
Bom dia! Fico feliz que você esteja melhor e super disposta no seu objetivo. É assim que se consegue! Vamos que vamos! Beijocas
LInda, como é bom te ver animada com o emagrecimento, vai conseguir e a meta pro final de semana tá no papo!
Bjoca linda
Eu graças a Deus não tenho gripe, todo o ano me vacino, e que bom que você já está melhor, hoje fui fazer os benditos exames de sangue, e tu sabe aquela coisa toda, 12 horas de jejum mais a espera, não deu outra me deu uma queda de glicose e pressão.Na hora a enfermeira viu que não passei bem, e me deu água e uma bala
Mas depois de me alimentar, já estou melhor.
Beijos e uma ótima terça-feira
chega de gordices ?? heheh
vc consegue! bora treinarrrrrrr!!
beijinho
Força ai lindona...
vai da tudo certo....
Adoro te ver animada assim... =D
Bjssssssssss
tbm tô ruinzinha tô com a garganta inflamada mas como vc não perdi o foco xô gordura !beijinhos e melhoras minha linda . ke .
que bom que está aniamda amiga... tbm to precisando de um animo assim, mas logo melhoro tbm, bjsss
É isso mesmo, chega de moleza e desculpas né amiga?
Vamos com td nesse mês, pois será o mês da nossa virada!!
Temos ainda muitos dias até o fim de abril, e dá pra emagrecer bem até dia 30!!
força aii!!
Bjs
betinha amiga tem selinho para vc no meu blog..cheiro fk com Deus.
betinha amiga tem selinho para vc no meu blog..cheiro fk com Deus.
Oi, amiga! Espero que esteja melhor...
Gostei da disposição...eu com febre não tinha feito era naaaada...hahahahaaa...
Bjs!
Melhoras pra ti lindinha força e foco no seu objetivo...
bjoss
É isso ai linda!! É fazer tudo certinho que ta quase chegando na sua meta!
Bjs=)
http://www.missaoemforma.blogspot.com/
a, que coisa né???????
mas enfim, pelo menos se exercitou, isso é o que importa... eu tbm to precisando de mto foco e determinaão, Jesus me ajue
beijo
oi Linda!!! Hj tb fui uma boa mocinha e correndoa trás dos meus 60k e se der 58 rsrs
Bjsssssss
Oiiii! Te cuida florzinha, não vale a pena se matar muito quando estamos coma saúde debilitada pq pode piorar! Beijos
Oiiii! Te cuida florzinha, não vale a pena se matar muito quando estamos coma saúde debilitada pq pode piorar! Beijos
Como vc conseguiu malhar com febre e dor de cabeça, garota?
Olá,
É mesmo assim o passado não volta para ser corrigido, mas todos os dias podemos começar e fazer um futuro melhor. Muita força para chegar aos 59!
Beijinhos
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