Bom dia minhas lindas!
Sábado fui numa festa, como eu não tenho mais roupas que servem fui com uma velha, me senti horrivel, mas tudo bem, ja passou. Hj acordei feliz da vida..quero poder perder quilo por quilo. Meu namorado vai me ajudar, na verdade obriguei ele a me ajudar. Eu disse que engordei 7kg e ele não percebe, na verdade eu falo isso pra varias pessoas e elas dizem que não percebem, sei la ne, acho que elas querem ser legais comigo. Porque eu me vejo sim 7kg A MAIS, mas tudo bem. Todo sábado de manhã vou me pesar junto com ele. Preciso me esforçar e não fazer feio diante dele. Meta pra sábado pesar 65kg.
Hj tem academia..quero me puxar....agora faço academia somente de segundas e quartas musculação bem puxada, de quintas faço dança, e esse sábado vou na dança para recuperar aula. Semaninha puxadaaa. Mas to bem felizzz isso que importaaaaa.
Bom se eu conseguir fotos da festa no site eu venho aqui mais tarde mostrar, se não só amanhã.
Bjão e fiquem bem
18 comentários:
"Tamu" junto rsrs Quero estar com 65 até o final de abril e 60 até final de maio..Mas na verdade prazos já não me incomodam , importante mesmo é NÃO ENGORDAR!
Entendo teu medoe anseio pq já emagreci 33k e depois engordei quase tudo e agora etsou voltando ao meu peso ideal...
Já pesei 56k , mas não fiquei bem, para mim o ideal é entre 59 e 60k!
oi querida... lembre-e sempre que todo dia é o dia pra gente poder melhorar cada dia mais.... vc está linda, e sei que irá eliminar quilo por quilo com todo foco. eu hj estou desanimada.. mas vai passar
beijo
Bom dia amigaaa!!
Então o findi foi sem jacas certo??
Aqui foi td ótimo!
Que bom que seu amor entrou nessa com vc, é sempre bom ter ajuda de pertinho né?!!
Estou aqui na torcida pro seu pesinho baixar logo...
Vc já pensou em fazer uns dias de low carbo só pra fazer um teste??
Cara comigo sempre dá certo, além de emagrecer um pouco me põe regrada...
Bjs linda conte comigo ok?!!
oi... amiga primeiramente parabéns pelo sorteio, viu as coisas já estão melhorando, vamos fazer uma semana perfeita. esse find foi mais dificil pra mim começou sexta a noite uma vontade de comer tudo que tinha na minha frente mas fui forte e não tive compulsão,só que pra fugir dos chocolate e doces eu dei uma exagerada nas frutas,então vamos nos esforçar temos uma semana inteira pra fazer tudo certo... bjs
Bom Dia minha amiga ^^
Haaaaaaaaaaa que legal,motivação total \õ/ essa idéia com o namorado foi boooa de maaaiiiis...quando temos apoio do Homem da nossa vida fica tudo mais fácil ;^)
Boa sorte lindonaaaa...
Beijooooooos
quando o namorado esta junto e mais facio ... agora com esse tanto de atividade vc vai ficar magrelaaa...rsrsrsrs mas se conseguir acabar com a compulsão me ensina ..estou muito mau com o meu fds..afff ... bjus linda.
Vc logo vai perder este peso, tenho certeza! Confie nos seus sonho sempre. bjos
É isso, aí lindona, bola pra frente que você consegue! Um dia de cada vez :-)
Beijo!
Ai amore eu sei como é isso, depois que voltei de ferias, eu tbm engordei 7,5, e todos falram capaz, tu ta linda, não mudo nada...afff, mudou siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim......vamos nos apoiar uma na outra....vamos juntas..q q tu acha???
beijooo
oi lindona, foco essa semana, ai tu não vai fazer feio na frente no namorado né...beijocas
ola espero que esta semana nós consigamos pelo menos perder um quilo né eu tô indo ... R.a e af la vou eu ...
Hum...entendi amiga...uma pena vc não poder fazer, iria ser de grande ajuda, a low carbo me põe na linha, paro de beliscar e comer fora de hora rapidinho!!
Comecei segunda passada com 63,3kg lembra??
Ai fiz low carbo até sexta, no sábado voltei a r.a normal, domingo tbém bem tranquila, e hj espiei o peso, 61kg cravadinhos!!
Lindo né??
Agora quero 60kg e depois 59kg!!
Vamo q vamo amiga que a gente pooooode td!!
Bjs e força ai!
Estou na luta junto com vc e outras amiguinhas! Ficou feliz por não desistir e fazer da sua história um bom espelho pra mim e muitas que te seguem!
Beijos
verdade querida! na frente do love tem que fazer bonito!
tb nao to conseguindo manter os meus objetivos!
doce que me mata!
bjoss
ola lindona a Ana gostosa ainda não emagreceu tudo não ainda esta na luta mas achei interessante ela emagrecer 20quilos em 4 meses mostrando que se formos firmes podemos sim emagrecer ,apesar que vc ja sabe disto e eu esqueci o video é mais pra quem ta obesa como eu né perdão beijinhos ke .
boa técnica !!!! eu devia fazer o mesmo !! :P
beijinho e boa semana**
Beta,
Muita gente fica reclamando cmg porque digo que estou gorda!!! Ficam dizendo que nao da pra perceber etc... Mas só a gente sabe como é péssimo nao caber em nossas roupas né?!
Forca gatinha:)
oi, estou começando minha reeducação alimentar e sou do RS TB, GOSTARIA DE TER AMIZADES POR AQUI, UM BJ
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