Sinceramente não sei mais o que fazer..hj a noite tenho a 2° consulta com o psiquiatra, vou falar tudo o que esta acontecendo..vamos ver se ele faz alguma providencia qnto a issoo..preciso frequentar uma psicologa toda semana que me de força e algumas dicas pra não cair em tentação..
Hj começei o dia normal e comendo normal apesar de ontem que comi desde o café da manhã até antes de ir dormir compulsivamente..
Eu como bem..como verduras, frutas..não sei o motivo pelo qual venho tendo esses ataques a geladeira e ao balção de biscoitos la de casa..
Mas como eu sou Brasileira..NÃO DESISTO NUNCA..um dia vou vencer a COMPULSÃO.. e sim vou dizer que emagreci e estar pesando os 55kg..
Tenho refletido muito sobre isso, e se eu desistir nunca vou chegar no meu peso que acho ideal pra mim..então vamos aos poucos tentanto conquistar nossos sonhos..não podemos desistir nunca..mesmo que não tenhamos ânimo pra isso..vamos lutar dia-a-dia..no meu caso vencer a compulsão..eu sei que posso..mas só com o tempo eu vou melhorando..
Tenho fé que um dia vou vir aqui postar e dizer a todas vcs que consegui superar a compulsão e que estarei livre pra voar e ser mais feliz do que sou hj..
Fotinho minha na faculdade, nos sabados de manhã não pode faltar o chima ne?
Bjos e bom início de semanaaaa
Não olhe quantas vezes vc fracassou com a dieta..o passado não pode ser mudado..já o futuro esta nas suas mãos..
31 comentários:
Amiga vc não é idiota, pense que é uma fase e que vai passar, estou pensando seriamente em passar em um psicologo tambem preciso falar com alguem, algum especialista sabe..
Pode pegar o negocinho la no post eu peguei de alguem q nao me lembro.rsssss mas ta na net fica publico né.rssssss
Flor que gosto tem um chimarrão??
beijosss otima semana
beijoss
Amigaaaaaaaaaaa
Vc é linda e maravilhosa, não se cobre demais e não se penalize tanto!!!
Vc é uma guerreira, e muito chimarrão com chá branco que faz bem pra nós!
Bjãoooo
Que dureza hein amiga, mesmo com os remedios as compulsões não param, vc tem que falar tudo mesmo pro médico, quem sabe assim ele mude as coisas.
Eu tô mto triste comigo mesma!!!!!
Só passei mesmo pra dar uma força.
Bjos.
Amiga, sabe chá branco de caixinha em sachê ? Eu tomo com chimarrão, coloco 2 saquinhos na água do chimarrão, compra da chá branco da Madrugada que é uma boa marca. E desincha bem, é uma maravilha!
Oi flor! Xi sei como é...a gente acordar prometendo que aquele dia será perfeito, mas na primeira tentação tudo vai para os ares! vivi tanto tempo assim!
Mas desistir com certeza é a pior coisa, pq assim nunca terá conseguido nada! Sei que dá medo dessas compulsões sempre existirem e estragarem tudo que conquistou, mas não se deixe abater! Com o passar do tempo, vc ficará cada vez mais forte. Acredite nisso!
Bjocas e uma semana perfeita!
Linda, tu vais conseguir!!! Eu nao sei o que te leva a ter compulsoes, mas procure entender o que te leva a isso. Qdo tu emagreceu tudo aquilo, tu tinhas compulsoes?? ou a tua vontade de emagrecer nesse periodo foi maior que tudo isso?? Acho que tu deves procurar uma psicologa sim, acho que vai te ajudar e espero que o medico hoje te ajude tambem!! Boa semana pra ti, sem compulsoes, tá querida???
Bjus
Amiga linda, depois das jacadas estamos auqi formes e fortes pra recomeçar. Vamos que vamos, desistir jamais. Vc já ta linda e agora é só quetsão de "retoques" pra te deixar feliz.
Oi Bethynha!!
Menina..é dificil mesmo viu!! já fazem + de 2 semanas q não consigo perder nada!!
Mas, é isso ai não podemos desistir!!
Vamos conseguir chegar no nosso objetivo!!
Super bju e tenha uma ótima semana!!
Há mto tempo queria fazer um blog sobre compulsão e os conflitos vividos por mim devido a esse meu “problema”. Acabei de fazer o meu blog e procurando blog sobre o assunto afins, achei o seu. Bom saber que temos pessoas que podemos falar sem medo, sem máscaras sobre o que sentimos e o melhor de tudo nos ajudando! Bjos
Oiii
Aproveite a visita ao medico e peça ajuda mesmo pra ele, e avisa que o remedio nao ta dando o efeito esperado.
Vc ta ansiosa, alguma coisa ta errada e vc tem que descobrir o que te leva a se sabotar... afinal vc quer ser magra entao tem que lutar por isso.
Só uma coisa vc precisa descobrir outra coisa que te de prazer e trocar pela comida, um artesanato, ou uma caminhada na hora que vai atacar a geladeira, vc precisa descobrir o que ta te levando a isso... e depois vc vai conseguir tenho certeza.
bjs
Que lindo seu biquinho pra tomar chimarrão!
amiga, lendo tudo isso, sabe o que meu veio à cabeça? se por acaso na sua casa (armários e geladeira), tivesse só coisinhas que não engordassem.. talvez conversar com a sua familia sobre essa sua dificuldade e a necessidade em se curar.. porque se tiver só frutas por exemplo, acho que vai ser mais dificil vc ter compulsão por maçãs do que se tivesse uma torta ou um pudim na geladeira.. tá certo, isso não vai ser pra sempre, mas pelo menos por enquanto, só até vc "encontrar" o pq disso tudo com o seu psiquiatra. Eu falo isso pq meu marido tem compulsão e quando ele vê só frutas, queijos brancos pães integrais, ele não ataca, mas deixa se tiver uma travessa de pavê...kkkk
beijo amiga! fica triste não! para o alto e avante, como o super homem!
oi
procure conversa com o medico que o remedio não tem ajudado
espero que essa onda de compulsões passe logo pq elas sempre nos deixam para baixo mas saiba que são fases e com determinação que eu sei que vc tem ela vai passar
espero que vc tenha uma semana de calmaria na alimentação
bjim e força nessa guerra
Amiga acho que vc tem que estipular metas reais e não fazer desafios de longos prazos, sempre me frustei quando fiz isso, vamos dia por dia, semana por semana??
Beijão
Deve ser fase, no meu caso eu que já eliminei 32 kilos a anos atras, agora depois da gravidez eleminei 17 kilos, agora que preciso de perder pelo mesno mais 5 não consigo, começo bem qdo dei por mim, já era! Estou recomeçando hoje mais uma vez até a hora do almoço tudo OK! Força amiga bola pra frente...
Flor não desista nunca, se tiver que recomeçar todos os dias é isso que deve fazer, vai chegar o momento que vc vai encontrar o motivo verdadeiro dessas crises, ai vc vi vence-las!
Bjokas e boa sorte
Que foto lindaaaaaaa beta!!!
Ô flor do meu maracujá se você morasse aqui pertinho tenha certeza que amarrava uma coleira em você e no pé da mesa quero ver você ter maiss compulsões...
Tipo seria na marra!!!!
hauhauahuahuahuahuahuahuahuah
Brincadeirinha, mass linda acho que você tem que se concentrar em vender a compulssão sim, manter o peso que voc~e está hoje e pronto não pense em emagrecimento não, pelo menos agora não, pois voc~e não tá gorda e o fato de pensar em dieta pode fazer vc ter mais compulsão!!!
Óh outra coisita, tenho uns amigos psicólogos e eles me falaram de uma linha de trabalho da psicologia muito legal, se chama cognitivo comportamental, tipo é menos viajado e mais objetivo sabe?!
O psicólogo pergunta pq vc procurou e o que você quer "consertar" e toda seção tem objetivos, tem "tarefinha de casa" e acho que no teu caso uper é indicado em se tratando da compulsão, pq ela mosstra o pq de vc fazer isso ou que te motiva entende?
Que tal conversar com o pssiquiatra sobre e procurar um profissional dessa linha?!
É isso linda fica bem ok?
Flor, calma tudo vai se resolver...vc é forte e poderosa não deixe nada te aflingir...tente coisas naturais para aliviar a ansiedade...como chás...
Também qdo sentir vontade louca de comer masque trident...ajuda muito
Mil bjinhos flor e uma ótima segunda-feira para ti :*
Oi Bethynha, li o comentário da Pri e essa linha de terapia é maravilhosa e é bem essa que minha psicóloga segue, terapia cognitiva. Ela sempre me dá coisas pra fazer em casa, pensar, é muito bom e ajuda na ansiedade. Pq como já te falei sofro de ansiedade e algumas compulsões.
Converse sim com o médico, ás vezes demora até acertar o remédio e o tratamento, temos que ter paciência e a maior parte do sucesso vem de dentro da gente!
Boa sorte, bjus
Tá linda como sempre na foto ;D
Amiga querida, vc não é idiota. Todas nós tb passamos por isso, muitas e muitas vezes nos prometemos não fazer e fazemos.
Mas vc vai sim encontrar o equilíbrio de antes, pq vc é guerreira.
Torço muito por ti.
Bjinhus
Obrigada pelo carinho e pela mão estendida! Eu faço terapia toda semana e tb estou sendo acompanhada pelo psiquiatra, mas to p mudar de médico. Vamos encarar a nossa luta diária, mto bom saber que posso contar outras pessoas!!
Oieeee Flor.
Não fique desesperada assim não pensa só o peso que vc esta esta dentro do IMC, falo isso pq tenho a mesma altura que vc, achar que esta gorda vc não esta, este desespero todo é só para alcançar o seu objetivo físico. Não va ficar careca a toa e pode parando de se achar idiota... quem já foi cheinha custa muito mudar a cabeca pra magrinha.
Olha lá heim.
Otima semanaaa
BJO :)
Oi flor, não se cobre assim, vc não é uma idiota! Vc é capaz sim de vencer essa compulsão, busque forças como achar melhor, terapia, atividades que façam vc esquecer de comer... Vc consegue sim, já é linda, chegar aos 55 é mero detalhe :)
Bjs
Amigaaaa....
que foto lindaa!!!!
beijooo
Oi Bethynha!!
Encontrei teu blog e adorei quando vi tua foto tomando chimarrão eu amo sou viciada tomo de manhã e de tarde e cheio de chá pra ajudar na RA...eu fotografo meu cardápio diariamente e o chima é figurinha carimbada rsrsrsrs...
Tu está certa procura ajuda sim , e não devemos desanimar e nem desistir... e esquece o passado hoje é dia de recomeçar boa sorte.
beijinhossss
Oiiiiiii...amiga!
então a melhor coisa que vc faz é avisar seu médico sobre esses seus remedios com certeza ele vai saber o que fazer!
Mas tenha força amiga que se lutar vencerá essa compulsão,nunca desista!
Como uma boa gaucha adora chimarrão né,rsrsrss...
Tenha uma ótima semana!
BjO
Não olhe quantas vezes vc fracassou com a dieta..o passado não pode ser mudado..já o futuro esta nas suas mãos..
É ISSO AI! DESISTIR JAMAIS!
Beijos e uma boa semana
Oi querida, quando vi o titulo da sua postagem vim correndo pra ajudar vc a mudar essa ideia...que idiota que nada, voce é linda.... ansiedade é um BICHO que tenta tomar conta do nosso corpo. Poe ele pra correr...seu que vc consegue.
tenha uma semana MARAVILHOSAMENTE MAGRA, ta bom.?!
um beijo
inté
marcia gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com
Bethynha,tenho certeza que é só uma fase ruim e que vc vai superá-la, o importante é nunca desistir, estou torcendo por vc.
beijos.
linda,
vc não e idiota e isso não e sua culpa.
e difícil mesmo mas eu tenho certeza que com o tempo vc vai melhorar isso pode acreditar continue firme.
beijos e força
tenha uma semana vitoriosa
Oi Betynha,
Nossa amiga, imagino como vc esta se sentindo, mas vamos lá bola pra frente!! É muito difícil se manter firme, eu sei! Concordo com a Dea Aoki, eu ja fiz teapia com esta linha de análise (a cognitiva), é mmuuiiittooo bom pq elas n ficam só te ouvindo, interagem contigo, te fazem refletir e o resultado aparece logo na primeira consulta. Claro que é um resultado pequeno no início, mas é muito bom. Vc tbm podia tomar um floral pra ansiedade, já ouviu falar? Já tomou alguma x??? Ajuda bastante!! Vá em frnte amiga, n desista NUNCA!!! Vc é guereira, esta semana tenho certeza que NAO TERÁ COMPULSÃO!!! Beijos linda, fica com Deus!!!
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