Ainda não estou recuperada

Não ia postar hj, ainda me sinto péssima..mas começei bem o dia em relação a RA..na verdade estou tão cheia que não me vai comida alguma..
Passo minha vida em prol de emagrecer, mas quer saber????…se desistirmos aí sim, é que nunca vamos conseguir mesmo!!!
Então bola pra frente, escorregar, cair?…levantar sacudir a poeira e dar a volta por cima…muitas conseguiram, porque eu não?
Dias ruins sempre podem ser sucedidos por outros de vitória!
Recomeçando novamente!!
Obrigado a todas as mensagens de apoio..os e-mail..eu sei que tudo me ajudou mto..eu ainda estou triste..mas tenho que erguer a cabeça e ser mais forte que as crises de compulsão..é um vicio..e eu vou me livrar desse vicio com muita persistencia..
obrigada minhas amigas blogueiras, sei que mtas de vcs estão bem longe, mas sei que torcem por mim!!eh por isso que eu nao quero desistir..
O cara la de cima há de me ajudar a superar o vicio da compulsão!!!

Fonte: livro Pense Magro.

"Quando as pessoas magras estão chateadas, elas não se voltam para comida com a finalidade de se distrarir ou se confortar. Isso, simplesmente, não lhes passa pela cabeça. Se alguma coisa acontecer, a tendência é que elas percam a vontade de comer.
Por outro ladao, quando você está estressado ou aborrecido, procura comer imediatamente. A comida pode acalmá-lo e distraí-lo dos seus penasamentos negativos. Na verdade, existem alguns alimentos - chocolate, por exemplo - que contêm substancias que liberam uma sensação química de "bem-estar" em seu cérebro.
O problema, claro, é que o bem-estar é passageiro. O que acontece depois? Você tem que continuar lidando com os problemas que o aborreceram. E, além do mais, você se sente mal porque saiu da dieta. Torna-se autocrítico, tem sua autoconfiança abalada e se sente muito pior do que estava antes."

Não vou visitar vcs hoje porque estou aqui quase morrendo de dor de estomago e dor por todo o corpo..parece que passou um caminhão por cima de mim..mas vai passar..eu só estou assim pelas compulsoes..não posso ver comida na frente que me da enjoo..de tanto que comi..estado críticooo..
Mil beijosss